Хочу тоже выложить свое до-после после родов. Фото «до» только в мешковатой одежде. Не могла на себя смотреть и тем более фоткаться)
Комментарии еще никто не писал. Будьте первым.
Чтобы добавить комментарий войдите в систему.
Ответ SofiaTaro в «Год в зале. Результат»
-
@egikvtymane
- 7 дней назад
- 0
- 0
Только я в зал Ходила весной 1.5 месяца 5 дней в неделю. А потом видимо метаболизм раскачался и я похудела на 12 кг за лето (кто знает в чем феномен?) наверное, спасибо генетике
Ответ на пост «Год в зале. Результат»
Тренировки рулят ^^ мой прогресс после родов
Освещение, к сожалению, не совпадает, но что сфотано, то сфотано
Ответ на пост «Год в зале. Результат»
Ну сделаю свой пост, правда не год, а 3 года в зале. Сразу скажу, что раньше всю жизнь занимался спортом, есть разряд по пауэрлифтингу. Потом травма, забросил тренировки, а вот жрать не бросил. За 8 лет стал тем, что вы видите на этом фото
Новости Кореи. Ушёл красивый стереотип
Свершилось. Официально собачатина под запретом в Южной Корее.
принят законопроект по которому теперь запрещена реклама собачатины и мест, её подающих. И в течение льготного 3х летнего периода, рестораны и фермы должны прекратить свое существование.
https://n.news.naver.com/article/055/0001106746?cds=news_edi...
Красивый. На строящейся Курской АЭС после облопачивания поставили ротор турбины весом 240 тонн
В машинном зале энергоблока № 1 Курской АЭС-2 завершились работы по облопачиванию роторов турбины.
При помощи стенда на роторы низкого давления установили 768 лопаток — по 110 в четвёртые и по 82 в пятые ступени. Именно в пятой ступени стальные лопатки весом 142 кг каждая имеют длину — 1760 мм, что на 310 мм больше, чем в турбинах блоков ВВЭР-1000.
Ротор длиной 12,9 метра и весом 240 тонн монтировали при помощи мостового крана с точностью до миллиметра.
Каждая лопатка — это уникальный сплав прочностных и аэродинамических характеристик. Лопатки имеют прямые хвостовики ёлочного типа и цельнофрезерованный бандаж. Скорость вращения валопровода турбогенератора — 25 оборотов в секунду. Верхняя часть передних кромок подвергалась лазерному упрочнению, что обеспечивает высокую износостойкость и надежность лопаток.
Ротор комбинированного цилиндра высокого и среднего давления РВСД уже находится на штатном месте. Следующий этап после облопачивания — установка роторов низкого давления в проектное положение. Все цилиндры будут закрыты до момента пуска энергоблока и выхода на 1500 об/мин, с такой скоростью они будут вращаться в процессе выработки электроэнергии.
соус вк Росатома:
