Прописная истина может для кого-то, но всё же. Не хватало секса, познакомился вообще в приложении для секса без обязательств. Туда-сюда и завязалось общение. Потом начали встречаться и жить вместе. Я только из-за секса. У неё появились чувства. Ни для кого не готовила, а для меня готовит. Была нервной, стала спокойной со мной. Ссор нет. Всё хорошо. А вот надоело. Раньше секс был редкий, но с разными. Сейчас регулярный, но один уже 3 года. Раньше жил один, сейчас постоянно кто-то рядом.

Думал вначале отношений - ну ничего, повстречаюсь и расстанусь. Оказывается нихера это непросто бросать человека, который тебя любит и ничего плохого не делал. Поэтому ей будет обидно вдвойне, если услышит правду, а эти все "дело не в тебе, дело во мне" от сомнений её не избавят в себе".

Советов как бросить не прошу - тут всё просто ( или решусь или нет). Я про другое - лучше подрочите или шлюху закажите. Встречаться только для секса так себе затея

Было яйцо 7, стало 11 за шт..

Был газобетон за куб 4к, стал 9к.

Теперь на стены надо не 300, а 675к. Вот это вообще пздц.

Ну-ка подвиньтесь. Напомнило мне... Только немного наоборот.
Было это в 2013 году, был я в Таиланде, посещали королевский дворец в Бангкоке. Был у нас таец - гид по дворцу, колоритный такой дядька, с юмором. Экскурсию вел просто круто и с приколами, даже нам понятными. Разговаривал на русском языке, понятно, что с акцентом (у тайцев русскоговорящих, акцент - как будто мама с ребенком сюсюкается, очень смешно). Рассказал, что окончил МГУ и прожил в Москве почти 8 лет.
В нашей группе около 15 человек, были 3 парня молодые, лет по 25-27 примерно. Подходят они к гиду и говорят, мол мы хотим фенечки всякие, медальоны буддистские купить, с гороскопами и с прочими прибамбасами, помогите нам перевести на тайский продавцам. Ну гид взял бумажку, ручку, спросил их имена и что-то им написал по тайски. Они ушли. Я стою наблюдаю рядом, а он посмотрел на меня и говорит: - Интересные вы русские. У вас же вера христианская, православная, зачем вам буддистские фенечки?
Я плечами пожал, не знаю что ответить. А он продолжил: А, наверное лишним не будет, да?
И ржет стоит. Ну и мы естественно с ним поржали.
Был еще один момент интересный с ним. Во время экскурсии, он постоянно прибухивал, у него через плечо сумка была, что-то доставал оттуда, то ли пиво, то ли еще что, но запашок чувствовался. И сзади идет одна "добрая" женщина лет под 50 и говорит: - А что, вам разве можно на работе пить?
Таец повернулся к ней и говорит: - Я плохо веду экскурсию или это вам как-то мешает?
Тетя осеклась: - Нет вроде.
Он посмеялся и дальше пошли. А на тетку все наши посмотрели не очень хорошо.
Бляха, концовка как у Л.Н. Толстого получилась )

Давно постов не писал, но сегодня с утра столкнулся и хочу поделиться.
Отвез с утра детей в садик, еду на работу, никого не трогаю. На светофоре в зеркало гляжу, сзади машина ГИБДД, ну стоит и стоит сзади. Поехал, они следом, стало интересно. Второй светофор, ну дамю обычно они в другую сторону едут, дальше пробка, они редко в неё забуриваются. Ан нет, снова за мной. В матюгальчек мне "остановитесь, прижмитесь". Ну ок, поворотник, остановился, аварийка. Здрасте, здрасте, такой такойтович, документики. Отдал документы. Багажник покажете? Да не вопрос, гляди на мой бардак в багажнике. А подышать мне в лицо можете? Да легко, подышал на него. А вот давайте на освидетельствование? Или откажетесь? Да ваще ни разу, поехали, только документы оформите как положено, отстранение и все такое.
Конечно оформим, но предупреждаем что вот если че найдут, то ойойой. Я говорю в курсе, поехали, только побыстрей, а то на работу надо, и документики сразу оформите пжалста.
они мне, ну вот там парковка есть, давай туда, там машинку оставишь и поедем. Ну ок, ваще легко, завернул, припарковался, опять к ним в машину. Нате докуметы, оформляйте, поехали. Стоят. Спрашиваю, а побыстрей нельзя никак? Время теряем. А они мне, а чего ты нервничаешь то? Сейчас ещё экипаж подъедет, с твоей машиной постоит (шта!?). Сидим. Один мне, можно на секунду выйти? Выхожу. Он мне опять, ну ты же нервничаешь, когда травку курил? Когда бухал? Когда кололся? Ну признайся, потом поздно будет. Говорю курил вот при вас, сами видели, сигареты. Не пью уже лет 5, наркоту никогда не употреблял, поехали уже, опаздываю, время теряем, только оформить как положено не забудьте. Поглядеть на меня, ладно, езжай, всего хорошего. Вот гандоны думаю, сколько езжу, а методы развода так и не изменились. Ещё ни разу никто на освидетельствование не отвез, аж обидно, всегда соглашаюсь а они заднюю дают.
Мне тут могут конечно в панамку напихать, типа и багажник не надо открывать, пусть пишут акт, и дышать не надо только под докуметы и так далее. Но я всегда вежливый с ними, всегда выхожу, здороваюсь, добрый день, документики пожалуйста, багажник? Пожалуйста, подуть? Да легко. Вежливость и открытость с ними тоже работает, по крайней мере у нас, тоже ж люди.
Всем добра, не нарушайте, за рулем не пейте, а если пьете за руль ни ногой.

Всем здравствуйте.
Мне 32. У меня очень низкий ферритин (проверила несколько недель назад). Показатель - 4 (хотя при моих параметрах надо бы хоть 60). Хочу рассказать о том, как себя ощущает человек с таким низким уровнем "железного депо".

Я это делаю для того, чтобы люди с сильной непрекращающейся усталостью, возможно, узнали бы себя в моих симптомах и смогли бы найти причину своей лени/прокрастинации/бессилия.

Итак, как себя ощущаю я, когда у меня ферритин опустился до отметки "4".

1. Часто может кружиться голова. Идешь себе/сидишь за столом, и чувствуешь, как голова медленно начинает "плыть" в сторону.

2. Одышка. Это жесть. Начинаешь идти в быстром темпе - не хватает воздуха, останавливаешься, чтобы надышаться, но проблема в том, что ты НЕ МОЖЕШЬ НАДЫШАТЬСЯ, потому что организм не может получить достаточно кислорода. Как будто дышишь немного вхолостую. Короче, кислород не разносится по всем органам и клеточкам так, как раньше - своеобразное кислородное голодание. Полагаю, в организме в этот момент нехорошо всему.

   Одышка появляется часто, чуть ли не при любом проявлении активности. У меня, например, одышка появляется после мытья одной (!!!) тарелки. Дальше надо отдохнуть, чтобы помыть следующую.

3. Я бледная. Практически белая. При месячных еще и с синяками под глазами. Помню, как-то пришла на капельницу, и женщина, сидевшая напротив, спросила, все ли со мной в порядке и не надо ли позвать врача. А я была так же бледна, как и обычно)

4. Головные боли в любых частях головы разной интенсивности и продолжительности. Иногда нестерпимые, спасаюсь парацетамолом - и ладно.

5. Сухая кожа губ, лица, тела.

6. Ломкие, тонкие, гнущиеся и слоящиеся ногти с белыми бороздками.

7. Ломкие на кончиках волосы. И да, у меня не было ни единого белого волоса, пока ферритин не начал уменьшаться быстрыми темпами. Теперь появились. Сами волосы выпадают достаточно активно.

8. На коже головы начали появляться гнойнички.

9. Проблемы с иммунитетом, в том числе и местным.

10. Сильная усталость просто так. Я просыпаюсь уставшей, я волочу ноги весь день уставшая, я ложусь спать уставшая, и так по кругу. Тяжело поднимать руки и ноги, тяжело просто таскать себя! Я бы сравнила это с состоянием после нескольких часов физической активности. Однако эта усталость есть просто так. И с ней ничего не сделать, потому что отдых/сон/еда в любом количестве не помогают почувствовать, что тело отдохнуло и набралось сил.

    Усталость становится еще хуже при месячных. Иногда в таком состоянии я могу только лежать, но даже лежать тяжело - легче не становится.

11. Нервозность и раздражительность повышаются, апатия/астения усиливается. Нет никаких желаний, стремлений, цели - ничего. Ты просто весь выгоревший лежишь и хочешь, чтобы тебя никто не трогал.

12. Депрессивный настрой. Настроение меняется часто и без какой-либо причины извне. Стрессоустойчивость на нуле. Одно язвительное замечание может выбить из колеи на целый день.

13. Мозг перестает соображать. Я начала делать глупые вещи, сама поражаясь этому. Памяти нет (до этого она у меня была просто отличной). Я забываю многое на ходу. Пример: пошла в садик за ребенком, и только на полпути вспомнила, что он уже в школе учится...

    Способность к обучению снижается - я поняла, что я не могу переварить прочитанную информацию и вообще ее плохо воспринимаю.

    Невозможно читать книгу, так как я сразу же забываю прочитанное: приходится возвращаться к только что прочитанной странице и прямо заучивать основные тезисы, чтобы не потерять нить повествования.

14. То, с чем я раньше справлялась легко, сейчас кажется трудновыполнимым и практически невозможным. Это касается даже бытовых дел. Я их делаю, но трачу гораздо больше времени. К примеру, смотрю на посуду в раковине, и такое чувство, что эта задача мне не по силам. Я говорю именно про ощущение. Хотя логически я понимаю, что в этом ничего сложного нет. И так происходит с каждым простым делом, которое раньше выполнялось на автомате.

15. Проблемы со сном. Или просыпаюсь через каждый час, или не могу заснуть. Или просыпаюсь часов в 4-5 и не больше не засыпаю. Зато днем хожу сонная. Причем, когда лежу, начинается какое-то нарастающее неприятное ощущение в ногах, поэтому ими дергаешь, чтобы снять это напряжение - лежать без движений невыносимо. Порой вскакиваешь и начинаешь ходить по комнате, чтобы такое ощущение прошло. Возможно, именно это состояние и называется синдромом беспокойных ног.

16. Проблемы с женским гормональным фоном. Как оказалось, без железа женский организм правильно функционировать не может, потому либидо на нуле практически, а женский цикл сходит с ума - овуляции наступают через раз, образуются кисты на яичниках. Иногда ощущаю приливы, как будто при климаксе. Короче, очевидный недостаток женских половых гормонов.

17. Работоспособности нет, она на нуле. Больших усилий стоит вообще обслуживание себя в быту, своей семьи.

18. Звон в ушах! Не прекращающийся такой противный писк (то громче, то тише), напоминающий ультразвук.

19. Я начала забывать и путать слова. Могла путать слова, которые созвучны (например, вместо "картофель" могла сказать "картон"). Иногда путала слова, которые близки к одной тематике (школьный "рюкзак" сына постоянно называла "пеналом"). Ну или просто подолгу пыталась безуспешно вспомнить слово. О свободном потоке слов в речи можно было забыть. Если я не хотела глупо ошибиться при разговоре, я с усилием сначала проверяла в голове каждое слово перед тем, как его сказать.

И да, не всегда все симптомы бывают одновременно. Иногда я чувствую себя вполне сносно. Занимаюсь домашними делами, подрабатываю. Но какие-то долгосрочные проекты пока невозможны.

Думаю, что человек привыкает ко всему, в том числе и к усталости, и уже учитсся жить в таком состоянии.

И да, из-за всего, что перечислено выше, чувствуешь вину за то, что ты плохая хозяйка, не можешь полноценно работать и зарабатывать. Коллеги думали, что я просто работать не хочу, да и среди знакомых и дома особого понимания можно не встретить:

"Как ты можешь быть уставшей, если ты спала всю ночь?!"

"Ты просто ленивая!"

"Ты просто не хочешь!"

И моё любимое: "Кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет причины!"

"Займись спортом!" (Ага, с усталостью вы спортом заниматься пробовали? При таком состоянии чрезмерная физ.нагрузка не оправдывает себя и польза от нее сомнительна, так как на это уходит много запасов ферритина, которого и так нет). Я много хожу пешком (4-15 км могу в день пройти), не более.

Поверьте, не всё лень, что ею кажется. Лень - это чаще всего симптом либо физиологических, либо психологичечких проблем.

Кто-нибудь узнал себя в моем описании?

Предвосхищая вопросы и критику, скажу: долго искала причины усталости, много обошла врачей разных специальностей, заплатила за анализы, консультации врачей, диагностику и лечение "многоденяк": были и анализы на десятки тыщ, и узи/фгдс/мрт - и ни один из врачей, блин, не отправил меня сдавать анализ на ферритин, о котором я вообще случайно узнала в нельзяграмме! Да как так-то?!

Сейчас лечусь, у врача наблюдаюсь. Но пока эффекта особого не ощущаю.

О лечении, своем состоянии, изменениях в самочувствии буду тут писать каждые 7-10 дней. Авось, кому-то полезным окажется мой опыт.

Моё устройство на работу в свое время было весьма скоростным, хотя заведующие долго решали, какой же участок мне достанется. Тогда у нас было 7 свободных участков и 1 вот-вот должен был освободиться, потому что его участковый терапевт уходила в декрет. Мне повезло, меня пощадили и дали "декретный", решив, что сразу после универа запущенный участок будет слишком сложным.

У "декретного" были свои приколы: 1)размер и расположение - он находился на краю территории обслуживания поликлиники, из-за преобладания частного сектора был достаточно большим и со сложным рельефом, половина участка находится на склоне холма, а часть и вовсе на его вершине. Общественный транспорт приходил только к одному краю участка. Хочешь в другой? Топай ножками. В центр участка ещё приезжал трамвай, но от поликлиники было быстрее пешком, чем на нем из-за огромного крюка в 40 минут;
2) из-за преобладания частного сектора менталитет людей там достаточно специфический, по сути ты работаешь как бы в деревне, но она в центре города, а значит нужно налаживать контакт с бабульками, искать старших по улице и разбираться минимально в огородных делах 😄
3)крайняя многонациональность. Из-за близости рынка русские не были превалирующими на этой территории. Приходилось работать с китайцами, корейцами, вьетнамцами, цыганами, таджиками, евреями, армянами, грузинами, азербайджанцами и некоторыми мелкими народностями, а также адаптироваться к их культуре. Здесь повезло - мне дали медсестру армяночку. Во-первых, она очень красиво и эмоционально ругается на армянском, во-вторых, она потом терпеливо объясняла, что например еду от горцев лучше брать, потому как врач там важный гость и этим показывает уважение к хозяевам. Ей я бесконечно благодарна за такие лекции.

Мое знакомство с цыганами произошло наверное страшнее, чем с остальными, но потом получилось построить достаточно ровные отношения. Первый год работы, примерно ноябрь. Я помню, было то время, когда в 5 вечера уже темнеет, а на улице много грязи и иногда снег. В тот день мне повезло - был всего 1 вызов на дом. Я закончила в 4 часа прием, оформила немного бумажек и отправилась спасать очередного дедулю от гипертонического криза.

На талоне были вполне русские ФИО, однако навигатор привел меня к дому, полному женщин в ярких юбках, детей и какого-то металлолома. Оттуда звучала нерусская речь, но она прекратилась, стоило мне подойти к дверям. Я показала талон, сказала, что я доктор, и эта толпа подхватила меня и понесла куда-то вглубь дома. По пути я успела заметить как бедность и разруху в доме, так и какие-то приятные запахи из кухни. Живот тут же предательски заурчал.

Моя "экскурсия" закончилась в одной из самых больших комнат дома. В центре на диване как султан восседал престарелый мужчина с большой бородой. Я спросила как его зовут, он подтвердил, что вызов на него, и я приступила к работе. Измерили давление, разобрали таблетки, немного поменяли схему лечения... Короче, все как обычно.

Пришло время уходить, я попрощалась с пациентом и развернулась к выходу, но он попросил меня подождать. Мужчина на своем языке подозвал к себе крепкого молодого парня, что-то ему сказал, тот схватил меня под руку и повел куда-то совершенно в другую от выхода сторону. Вечер, темно, старый пустой рынок, а меня в непонятном направлении тащит молодой цыган. Тогда я уже почти смирилась, что найдут меня по частям в ближайшей канаве, а оказалось, что парень короткими проулками вывел меня к автобусной остановке. На кривом русском он спросил, доеду ли я отсюда домой, подождал со мной автобус, убедился, что я села и поехала и только тогда ушел.

В следующую мою встречу с цыганами я попросила предупреждать о таких вещах, ведь страшно же, я не знаю цыганского языка. Пациент (оказалось он глава семьи) усмехнулся, а вот его жена (?) меня прекрасно поняла и энергично отходила кухонным полотенцем и своего мужа, и моего провожатого.

Туть у нас рабочие будни онколога поликлиники, красивые нейросетевые Хомяки (теперь не только из Шедеврума, пробую DALLE-3), а также голосования за истории в начале месяца