С 1 апреля стартует весенний призыв на военную службу.
Он продлится до 15 июля.

Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!

1. Путешествие в одиночку. Раньше я никогда не путешествовала, потому что было трудно координировать свои действия с другими. Когда я это делала, мне приходилось планировать то, что понравится всем, часто жертвуя тем, что хотела бы сделать сама. Теперь я пытаюсь раз в год отправиться в путешествие, которое спланирую только для себя, чтобы никому не надо было угождать. В прошлом году я поехала на ферму, тусовалась с потрясающими животными и рисовала. В этом году собираюсь на концерт и остановлюсь в хорошем отеле в центре города.

2. Не пить в течение недели. Благодаря этому пятничный ажиотаж кажется заслуженным, потому что я его действительно заслужил.

3. Ведите дневник благодарности. Каждый день я записываю три вещи, за которые я был кому-то благодарен.

4. Снизил темп на работе. Мне не нужно сразу отвечать на каждое электронное письмо или постоянно следить за тем, чтобы все было актуально. Некоторые вещи могут просто подождать. Плюс, я имею честь работать из дома, поэтому всегда знаю, когда нужно сразу же перейти к мгновенному общению, чтобы люди знали, что я на рабочем месте. Но, сбавить общий рабочий темп это правильный путь.

5. Ежедневный фруктовый коктейль. Раньше я не ел свежих фруктов. Теперь я перестал засыпать за столом в полдень.

6. Каждый вечер я протираю стол и убираю посуду, независимо от того, насколько я устала. Не следует недооценивать прилив энергии, который я получаю, когда утром захожу на чистую кухню.

7. Я нашел друга, который интересуется тем же, что и я, умного и непредубежденного. В моем возрасте это большое достижение. Мы ходим на обед раз в неделю и обычно проводим около двух или более часов вместе. Просто говорим о вещах, которые нам нравятся. Мы обсуждаем идеи, а не политику и сплетни. Можно сказать, что моя жизнь стала намного лучше, и я теперь другой человек.

8. Заставляю себя больше заниматься декоративно-прикладным искусством. Я очень долго находился в творческом застое. Временами все еще трудно заниматься творчеством, но когда я этим занимаюсь, это делает меня таким счастливым.

9. Удалил социальные сети, кроме одной. Перестал думать о прошлом. Эти две вещи очень помогли росту моей самооценки.

10. Распорядок дня перед сном. Я работал над этим, и теперь могу заснуть меньше чем за 20 минут. Для меня, страдающего бессонницей, крепкий сон изменил жизнь. Текущая цель — восемь часов подряд каждые сутки. Поскольку мне нужно встать в 7:00, то следует ложиться в 23:00. Итак, выключаю телевизор в 21:30, после того как я уже принял душ и надел пижаму. У меня есть 30 минут, чтобы приготовить любимый сок, запустить посудомоечную машину, почистить зубы и подняться в спальню. Я ставлю телефон на зарядку. Беру дневник и записываю все самое важное, что произошло за день. Это буквально переворачивает жизнь. Если мы будем практиковать искусство вести дневник, наш мозг сможет обрабатывать текущую ситуацию намного лучше. Иногда записываю, что мой сын-подросток меня раздражает, и я беспокоюсь о его будущем. Иногда составляю на завтра список дел. Иногда составляю бюджет. Иногда пишу, что думаю по поводу телешоу, которое только что посмотрел. Все, что происходит в моем мозгу, записывается. Затем я читаю несколько страниц своей книги, и вуаля, я хочу спать и отключаюсь. Мой сон значительно улучшился с тех пор, как я начал вести такой образ жизни.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!

Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik

Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah

Всем здоровья и добра!

Вы планируете построить собственный дом или приступить к ремонту квартиры? Или, возможно, вы просто увлечены миром строительства и всегда в поиске новых идей и решений? Если это так, то наша подборка топ-5 YouTube-каналов о строительстве – именно то, что вам нужно.

Эти каналы не только предоставят вам полезные советы и рекомендации, но и станут вашими надежными помощниками в любых строительных начинаниях. От выбора правильных материалов до понимания тонкостей различных процессов – вы погрузитесь в этот мир и откроете для себя множество полезной и актуальной информации.

Канал СтройХлам

Строительство собственного дома – это мечта многих, но этот процесс может быть сложным и запутанным, особенно когда дело доходит до выбора надежных подрядчиков и прозрачности финансовых операций. Ведущий канала - Сергей Петруша - рассказывает о недостатках различных технологий и об ошибках строителей. Благодаря чему вы сможете отличить профессионалов от любителей на рынке строительства и не попасться на удочку мошенников.

Кроме того, "СтройХлам” предлагает полный спектр услуг по сопровождению строительства дома, о чем команда проекта рассказывает в своих видео. Подробности на канале.

Сам я занимаюсь отправками, более 6 лет. Практически ежедневно отправляю посылки, и заказные письма/бандероли.

1. Не покупать упаковку (пакеты, конверты, коробки на почте). Цена на пакеты даже к примеру, в 10-12 раз выше, ежели их покупать в интернете. Покупаю раз в год на мешке разные пластиковые пакеты. К примеру пакет размером 229х324 на том же сайте от 6.25р на 02.09.2023. Более мелкие еще дешевле. На почте он уже 50р, более мелкие от 30р (114х162). Никакой разницы в них нету, только лишь в разнице надписи по краю - Почта и Почта России. Разницы никакой. Доходят отлично в любую точку России. Коробки же можно, любую обернуть в темную пленку или обмотать непрозрачным скотчем.

2. Предварительное предоформление посылки или письма онлайн. Очень удобная функция. А главное, меньшая вероятность ошибок при отправлении. Да, зачастую операторы косячат, с ФИО и даже адресами.

3. Наклейка марок (касается бандеролей и писем). Лучше покупать марки заранее, и наклеивать их заранее самому. Наклейка марок на одно письмо стоит 28р 80 копеек. На каждое (в разных регионах эта сумма может разнится)

4. Не нужно переплачивать за 1 класс, если это касается бандеролей и писем. Идет по времени практически одинаково. Но разница в цене в 2.5-3 раза.

5. Маленькие отправления, если отправляете посылкой до 200 грамм - выгоднее отправлять 1 классом.

   И самое главное - заранее самому рассчитывать сумму отправку заранее, на сайте! Спасает от лишних расходов.

Также можете поделится, своими лайфахаками. Спасибо за внимание!

В детстве я не ела из супов ничего, кроме борща. Так эта великая женщина - моя мама, догадалась в тарелку с любым супом добавлять ложку томатной пасты. Красный? Красный! Значит борщ, ешь!

Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!

1. Перевести часы на 5 минут вперед, чтобы не опаздывать. Если ты не идиот, ты всегда будешь учитывать, что часы на 5 минут вперед. Это сработает, если кто-то переведет твои часы, а ты об этом не будешь знать.

2. Чтобы лак быстрее высох, держите пальцы в холодной воде несколько минут. В итоге у тебя ледяные пальцы и невысохший лак.

3. Не работают все лайфхаки, связанные с выведением прыщей. Просто оставьте его в покое, и он сам через несколько дней пройдет. Если выдавливать, рубец сохранится минимум на месяц.

4. В 13 лет от кого-то услышала, что для снятия усталости надо прикладывать к глазам чайные пакетики. Я попила чай и так сделала. Не учла, что чай с корицей, а она раздражает кожу. Потом весь день ходила с красными прямоугольниками на глазах.

5. Моя подруга сушила свой телефон в микроволновке. Он так и не заработал.

6. От кого-то услышала, что надо подержать ресницы над горячим феном 10 секунд, и они станут более изогнутыми. Сожгла ресницы.

7. В школе друг сказал, что если натереть лицо своим потом, то феромоны привлекут девушек. Желаемого он не получил, но от него весь день воняло, как от козла.

8. В 13 лет я хотела немного осветлить волосы на лето и использовала для этого лимон. Плохая мысль. Я пересушила волосы. В 15 лет прочитала в модном журнале, что надо в волосы втирать мякоть банана, и они станут мягкими и шелковистыми. Не стали. И целый день пришлось отмываться от этого банана.

9. Открывал бутылку вина отверткой. Разбил горлышко, порезал руку, накладывали швы.

10. В потолочном светильнике прямо в цоколе сломалась лампочка. Мне сказали, что можно засунуть туда половину сырой картофелины и с ее помощью выкрутить остатки лампочки. Засунул картофелину, меня ударило током. Лампочку так и не выкрутил. Пришлось звать электрика.

11. Прочитала в журнале, что если оставить майонез на волосах, он увлажнит их. Майонеза не было, воспользовалась соусом на его основе, оставила на голове на ночь. От запаха не могла избавиться неделю.

12. Слышала, что куркума полезна для кожи. Сделала маску для лица с куркумой и йогуртом. Потом несколько часов отмывала лицо от желтизны.

13. Мыли окна Кока-Колой. Окна отмыли, но на утро проснулись от нашествия мух.

14. Слышал, что зубная паста помогает от прыщей. Оставил каплю зубной пасты на ночь на лице. Утром встал с химическим ожогом второй степени.

15. Читал совет, что можно пакеты из-под чипсов вывернуть фольгой наружу и использовать, как подарочную упаковку. Если вы дарите людям подарки, завернутые в жирную и засаленную фольгу, мне вам нечего сказать.

16. В гостиничном номере решили в чайнике вскипятить молоко для какао. Мало того, что все вокруг было в молочной пене, так и вонища стояла на весь этаж. Пришлось чистить чайник и все вокруг него, чтобы никто не заметил.

17. Видела в каком-то шоу, что волосы при отсутствии шампуня можно помыть мукой. Я обсыпала голову мукой, втерла ее в волосы, но вместо того, чтобы просто стряхнуть ее, я стала смывать водой. В итоге целый день вынимала из головы кусочки теста.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys

Всем здоровья и добра!