Сохранил для себя данную таблицу, по которой понятно в каком случае использовать английские наречия. Инфа возможно бесполезная, но занимательная.

always - всегда

usually - как правило

normally/generally - обычно

often/frequently - часто

sometimes - иногда

occasionally - периодически

seldom - редко

hardly ever/rarely - почти никогда

never - никогда