История, рассказанная мне одной моей приятельницей...
После целого дня рассекания по городу (или занятий спортом - неважно, важно то, что физнагрузка присутствовала весь день), возвращается она со своим молодым человеком домой в предвкушении заслуженного отдыха. Не успели они толком раздеться, как то ли от перепада температур, то ли от той самой нагрузки, у ее благоверного сводит ногу. Причем не просто сводит, а так, знаете ли, конкретно - никакие обычные ухищрения типа вытягивания пальцев ног на себя и всякие другие шаманские танцы с бубном не помогают. Парень мычит и стонет так, что ясно - еще пару минут, и блaговерного у нее больше не будет. Приятельница, видя такой расклад, начинает носиться по квартире в поисках иголки или булавки.

Первое, что попалось под руку (естественно, ну кто бы сомневался?)- была здоровенная английская булавка, которая, без секунды раздумия или промедления, почти по самый "хвостик" и вгоняется в ногу пострадавшему.
Тот замолк на минуту, только капли испарины выступили на лбу и лице.
- Ну? Ну что?! Прошло?!
Разжав плотно стиснутые зубы и медленно выдохнув, он нежно поглядел на свою любимую, погладил ее по голове и тихо произнес:
- Дорогая.... это другая нога...

Пост - бомба! Потому что меня бомбит, как врача, а вам будет орешек полезности)

Вот увидели вы человека без сознания, дёргающегося на полу, на асфальте на улице или ещё где. Хочется помочь ему, но соориентироваться на месте бывает сложно, надо знать как оказать эту самую помощь правильно.

Ситуация эта называется эпилептический припадок. Происходит всё достаточно быстро.

! Ваша задача обезопасить человека от травм до приезда скорой помощи. Он находится без сознания, отмечаются подёргивания конечностей, головы, тела, возможно пена изо рта. В таком состоянии человек не может контролировать свои движения.

Что делаем?

- Смотрим на часы и отмечаем время.

- Создаем безопасную территорию - убираем от него подальше острые углы, предметы, чтобы не травмировался.

- Подкладываем под голову что-то мягкое из подручного (свернутая одежда, рюкзак), чтобы не разбил голову.

- Придаем безопасное положение БЕЗ давления и силы - при возможности голову вместе с телом поворачиваем на бок для предотвращения дальнейшего западения языка или захлебывания пеной/слюной.

НЕЛЬЗЯ запрокидывать голову назад

НЕЛЬЗЯ засовывать всякие предметы в рот, между зубов (совсем ничего)

НЕЛЬЗЯ с силой разжимать челюсти

НЕЛЬЗЯ прижимать тело и конечности к поверхности

- Вызываем скорую помощь (если рядом кто-то есть - пусть он вызывает сразу).

Спустя несколько минут судороги прекратятся самостоятельно (как раз для этого нужно посмотреть на часы сначала, чтобы знать сколько в минутах длился припадок и сообщить это врачу скорой помощи).

Почему у меня подгорает? Потому что если не знать как помочь, то можно нанести существенный вред... Много раз отмечала, что люди в этой ситуации действуют по неправильному шаблону(

Первый раз когда я увидела судорожный припадок на улице мне было 17 лет. Просто выходя из метро, на остановке увидела человека лежащего на асфальте, дёргающегося, а его туловище, руки и ноги с силой прижимают к тротуару мужчины, при этом пытаясь между сжатых зубов запихнуть палочку от мороженого.

Когда люди видят, что человек на полу бьётся, трясется, то от незнания сразу пытаются прекратить эту тряску. Как? В основном с силой прижать его руки и ноги к плоской поверхности. Этого делать категорически нельзя! Так как легко вывихнуть сустав или ещё хуже сломать ненароком чего-нибудь.

Далее видят, что у человека сильно зажаты челюсти, что тоже как бы не порядок… и начинают их разжимать своими руками или засовывают плоские предметы, чтобы он не прикусил язык.

Дело в том, что в основном прикусывание языка происходит в самом начале приступа при резком сжатии зубов, а язык рядом мешался. Если прикусил язык, то травма уже произошла и попытки открыть рот бесполезны + травматичны.

Ваши действия после выполнения пунктов оказания помощи - ЖДАТЬ окончания судорог, быть рядом. И всё!

После того как человек очнётся, он может не ориентироваться в ситуации, быть спутан, слаб и может уснуть. Не надо его будить, ему нужно восстановиться, а дальнейшую помощь уже окажет скорая по тяжести состояния.

Теперь вы знаете, как оказать первую помощь правильно. Спасибо, что дочитали до конца мой первый пост)

Со мной произошла удивительная ситуация.

15.03.2022 в 5.30 утра во сне я сладко потянулась и заскулила от боли: судорога.

Встала, судорога прошла, отправилась на работу. Ходить было неприятно и слегка больно, но терпимо.

На следующий день наступать на ногу было еще больнее, уже явно и отчётливо хромала, лестницы превратились в филиал ада.

На ноге обнаружились уплотнения, касаться стало больно.

Сегодня нога отекла, едва сгибается.

Итог: я умудрилась получить растяжение в кровати пока сплю от потягиваний.

Это самое нелепое получение повреждений в моей жизни (а их было не мало).

Я как-то дожила до взрослых весьма лет совсем без судорог, а слышала про них только от бабули, которая запрещала мне речку переплывать, потому что "сведет ногу судорогой та тады и потопнешь". Для меня это был бессмысленный набор слов, что значит "судорогой", что значит "сведёт"? Я отмахивалась и речку переплывала.

Но вот пробил и мой час. Как-то я в примерочной натягивала джинсы, тогда в моде были скинни в облипон, а поэтому запихивать в них свои объемные телеса мне пришлось с усилием. Протаскиваю я в эту ууууузенькую штанину ногу... И тут всю ножищу аж до ягодицы скрутило так, что у меня в глазах потемнело. Сижу такая на пуфике примерочном, скрюченная от боли, дышу так мелко-мелко, и думаю "я умираю, стыд-то какой, в трусах с козлятами и носках, на которых скелеты всю камасутру перепробовали, ну хоть патологоанатомов развеселю".

Истории браузера тогда у меня еще не было.

-Да ты псих! Не существует такого понятия как изображение воспринимаемое со звуком!!

Я: