В реабилитацию отвезите супругу. И года через полтора заберите. Её согласие не нужно. Приезжает пара ребят крупных, увозят. Могут даже с другого города приехать. Могу помочь отправить её в Омск.

Мне 34, бухал, торчал почти на всём, чём можно и нельзя, и так лет 15. 3 года назад набухался и сам уехал в ребу, провёл там 11 месяцев. 5 июня будет 3 года, как я трезвый и я совсем не хочу возвращаться к прежнему образу жизни. Я не ударился в религию и программу 12 шагов. Просто многое переосмыслил. И я знаю многих ребят и девушек, которые трезвы уже годы, а кто-то и десять лет с плюсом. Были конченные. Сейчас трезвые, при этом счастливы. Это не панацея, но помогает зачастую тем, кого уже списали со счетов. Я себя списал. Реально не думал, что буду трезвым.

По поводу вашей вины и "недолюбил, недосмотрел". Это то же самое, что винить себя в том, что у кого-то рак. Или инсульт. Она больна и, поверьте, "заразили" её не вы) И ещё, наркология, кодирование, медикаменты - это точно не поможет. Я пил тетурам по своей инициативе, с ним нельзя бухать. А я бухал. Ну бред, короче. В общем, если есть желание - пишите, дам контакты того рехаба, в котором я был. Чем смогу помогу.

Курил 15 лет, все что только можно было курить.

В 14 лет начал с крепкого альянса, потом деньги были - сигареты, денег не было папиросы, по малетству конечно же.

Первый раз бросил в 18 лет, по книге Аллана Карра. Все было замечательно аж целых пол года. Пока я не поддался мимолетному желанию покурить, в итоге курево вернулось в мою жизнь на долгих 10 лет...

Ближе к 2017 году перешёл на самокрутки - по качеству скажу сильно лучше чем то что продается под видом сигарет.

Бросил в 2019 году, настраивался на то что пора бросать несколько лет, и в какой то момент решил что пора. Никому ни чего не сказав, просто докурил уже и не помню, или сигарету, или самокрутку и всё. Первые дни был пиздец, спасибо что есть семечки и жвачка... Они спасли. Потом стало легче, наверное через неделю. Часто снилось что курю во сне, даже задыхаться иногда начинал - просыпался. Стойкое желание закурить наверное держалось около года, потом оно становилось все более и более мимолётным.

Сейчас, по прошествии почти 5 лет, периодически все равно возникает желание покурить, прямо на долю секунду.

Ещё прикольный момент, жена заметила что я не курю только через пол года, и то я ей намекнул ))

Из минусов.

- Сильно набрал вес, и теперь с переменным успехом борюсь с ним (

- Чую курево за километр и прямо выворачивает от него, дышать не возможно.

Плюсов на порядок больше.

- Руки не желтые от никотина

- Не воняет куревом ни в машине, ни в квартире, нигде

- Зубы стали белее

- Финансовая часть, экономия как ни как.

- Нет страха что вот вот кончатся любимые сигаретки

- Вернулось обоняние

- Вернулись вкусовые ощущения

- Стало лучше дыхание

- Перестали кровить и зудить дёсны

Да и в целом много чего лучше стало, сейчас все не придумаю)

Всем кто собирается бросать - главное настрой, не торопитесь, нужно самостоятельно придти к этому.

Всем кто бросил - молодцы, крепитесь и не поддавайтесь мимолётным желаниям, ибо даже 1 сигарета затянет обратно в никотиновое болото!

Решил поделиться опытом по этому вопросу.

Почему решил полностью бросить (честно):

1. Бодун, где-то после 33 стал намного тяжелее (даже если немного лишнего выпил)
2. Удовольствия от употребления стало меньше (в том числе потому что думаешь, а вдруг вот эта уже бутылочка или стопочка лишняя)
3. Начались проблемы с ЖКТ (я любитель пива)
4. По результатам консультации с врачами, пришли к выводу что мои некоторые проблемы с нервной системой (тревожность и тп.) с большой долей вероятности усугубляются алкоголем (не то чтобы прям запретили пить, но пить раз в 2 недели 0,33 пива или там 20 грамм коньяка - смысла мало)
5. Очевидная зависимость. У меня проявлялась в том, что если я начинаю пить, то пью понемногу но практически каждый день. Я легко мог не пить и неделю и полгода, но как срок намеченный заканчивался, возвращался к практически каждодневному употреблению.

Также добавлю, что еще где-то год назад я бы сказал, что если бы я мог каждый день пить 1 литр пива без каких-либо последствий для организма, то пил бы. Сейчас уже такого желания нет.

Хочется ли выпить

Да, даже сейчас иногда (очень редко) хочется выпить.

Что по ощущениям

В целом, какого-то прям чуда не происходит, но:
1. Сон стал лучше
2. Энергии стало больше
3. Не знаю как правильно назвать, но ресурса нервной системы (в отношении всяких тревог и переживаний и раздражительности) стало больше и, кажется, я еще в процессе восстановления
4. Где-то примерно через год ушло ощущение этой вот небольшой пустоты или что "чего-то не хватает" (либо полностью, либо сильно снизилось)
5. Праздники и другие занятия стали приносить столько же удовольствия, сколько приносили в детстве или на первом этапе употребления (я так понимаю, это потихоньку восстанавливается "естественная выработка серотонина" и прочих гормонов)
6. Похудел килограмм на 5-7 (не то чтобы я много весил, но с таким весом стало комфортнее двигаться)

Иные плюсы

- всегда можно спокойно сесть за руль, не переживая об остаточном
- не тратятся деньги на алкоголь
- отвалились "друзья", которые, на самом деле, не были друзьями, а были просто собутыльниками
- освободилось время для различных хобби, алкоголь, оказывается, отбирает немало времени


Лично я бы советовал всем бросать, либо серьезно сокращать употребление алкоголя. Абсолютно без последствий частое употребление ни у кого не пройдет.

Хочу поделиться своим опытом решения этой проблемы:

Тоже столкнулись с такой проблемой с женой. Как то пили пивас лёгкий. Сначала по бутылочке на выходных, потом по две, три потом уже и в будни начали. Разогнались до 5 л пива на двоих. Набрал я вес как свинья, и все свелось к тому чтобы быстрее после работы прибухнуть под кинцо.

Однажды перед новым годом, я задался вопросом, а когда я в последний раз был трезв на этом празднике? И не вспомнил, в этот момент как будто проснулся после долгого кошмара. И встретил новый год трезвым. Мозг был в шоке, как так получилось что я трезв в день когда самые строгие к алкоголю люди выпивают. Первые дни наступила пустота, привычка бухать вечерами кормила меня эндорфинами, а теперь нет пиваса нет эйфории за счёт моего бюджета и здоровья. Установил приложение и поехал работать в такси, ездил до тех пор пока не приезжал домой и засыпал мгновенно.

В один момент пришло осознание что я больше просто не хочу пива, заодно и худею. Даже стал сам запах противен этот сивушный после бухла. Но это было не сразу, первое время меня "ломало". Мозг заботливо мне твердил - купил рыбу, нужно пивка, шашлычок, тоже самое. Даже снилось что пью пиво, причем так реалистично что я думал что это конец моего пути трезвости.

Чтобы привести свое тело в порядок начал пить витамины и Эссенциале для восстановления печени. Это тоже очень помогло ускорить процессы восстановления организма. Жена тоже вместе со мной прошла этот путь, правда она сразу наотрез не смогла отказаться, уменьшали дозы пока не перешли на нулевку. Потом и вовсе стало не нужно что то пить.

Сейчас покупаю иногда минералку "на вечер" или кефир чтобы под киношку не грызть всякую бяку. Очень страшная привычка что-то есть или пить под кино. Килограммы набираются мгновенно. С этим сейчас активно боремся. Думаю справимся.

после 23 лет пьянства

Не пил лет 10 никакие спиртные напистки от слова совсем.

И вот какие выводы для себя сделал:

1. На здоровье отразилось только в том плане что перестал болеть с похмелья. В остальном видимой разницы нет от слова совсем.

2. Голова как-то по другому работать не стала. Суперспособностей не появилось.

3. Заметно меньше тратится денег. Это в принципе логично.

4. Стало меньше людей с которыми провожу время. Да и хрен с ними.

5. У многих мое решение вызывало непонимание. Тесть даже на новоселье не пришел из-за этого, потом правда смирился.

6. Весело проводить время можно и без спиртного, с ним конечно легче, но проблем потом как правило больше.

7. Некоторые вопросы с алкоголем решаются проще как бы это не было странно. Наверное в силу того что в основной массе у всех свои комплексы, а с алкоголям удается их обойти.

Больше года не пью и не курю (всего потерял 12 лет жизни). Шёл к этому долго и упорно. И не зря!

Пятница, суббота, воскресенье проходили в "каматозе". Бывало и весь понедельник опохмелялся, причём начинал на работе. Затем три дня трезвости и снова по новой. День сурка какой-то...

Случалось пил около двадцати дней подряд. Потом были страшные отходники, панический страх смерти. Вообщем, психика была разбита напрочь.

Постоянно ругань с близкими, плохое самочувствие. Уходил в гараж жить на неделю. Даже несколько раз в сугробе дрых в мороз.

Пытался бросать много раз, но не мог. Легчало, начинал пить и курить снова. Нужно что-то делать!

Начал читать книги по психологии, Библию, смотреть видео о вреде алкоголя и курева. Когда тянуло бухнуть, снова запускал "страшные" видео на ютубе. Стал реже выпивать. Постепенно в мозгу закрепилась на подсознательном уровне установка, что бухло это ЯД!!!

После очередных "весёлых" выходных в понедельник утром, на работе, решил, что больше не хочу существовать, как "сурок".

Было сложно первых две недели. Периодически наступали моменты жгучего желания бахнуть стопку. Как назло день рождения папы, брата и новый 2023 год на горизонте. Никто меня не понимал и пытались уговорить хоть на бокал шампанского. Как крабы в ведре, которые тянут своими клешнями за горло в своё болото.

Я выстоял! Не обращал внимания на подколки. Все пили веселые напитки, а я воду с лимоном и чай. Думал никогда не сверну с этого бесмысленного пути. Но свернул. Если это смог сделать "даже" я, то сможет и любой человек. Главное, было бы желание, а дальше дело техники.

Сейчас чувствую себя отлично! Занимаюсь спортом, читаю "умные" книги, саморазвиваюсь в разных направлениях. Не понимаю, зачем убивал себя. Я другой, а та жизнь - просто страшный сон. Пить и курить не тянет, даже не смотрю в сторону этой гадости.

Начните прямо сейчас изменять свою жизнь, пока ещё не поздно. И не обращайте внимания на сладкие уговоры "друзей" выпить по чуть-чуть. "Ведь один раз ничего не будет..." Как раз этот один раз и решает вашу дальнейшую судьбу.

Мир Вам, друзья!