• 1 подписчик
    • 1061 пост
    • 832 в грячем
    • 4082 плюса
    • 0 минусов
    • 0 комментариев
    • На сайте 3 года 3 месяца 5 дней,
    • наскролил(а) ,
    • Рейтинг 4780

Как я ушла от горячо любимого мужа

Не буду описывать всю страшно-прекрасную историю нашей любви. Постараюсь написать главное.

Я человек неконфликтный, поэтому старалась сглаживать все углы, понимать любимого, идти навстречу близким и не очень людям. Но количество того, что меня не устраивало в отношениях, росло как снежный ком. Дошло до того, что у меня обнаружили женскую «неизлечимую» болячку, которую стали лечить гормонами. Моё узкое лицо стало превращаться в пельмень, грудь, раньше похожая на два кулачка с фигушками, потребовала бюстгальтер, а по-девичьи узкие бедра стали превращаться в задний бампер. Я перестала есть и начала истязать себя пробежками, но это не помогало. Настроение и самооценка закатились под плинтус, что, естественно, не улучшало наши отношения с супругом.

Сейчас не помню, как я приняла решение о походе к психологу, но однажды я записалась онлайн, испугалась, напряглась, чуть не отменила встречу (что мне какая-то тётка может сказать, я всё сама про себя знаю) и всё же позвонила в назначенное время. «Тётка» дала мне 5 рекомендаций:

  1. Безоценочная характеристика. Принцип такой: нельзя писать никакие оценочные характеристики.

Зачем? Потому что мы общаемся не с человеком, а со своим представлением о нём. А в представлении у нас сплошные оценки и ожидания. Упражнение позволяет снять розовые очки.

  • Нельзя писать: он эгоистичный и не думает о детях. Можно написать: съедает весь завтрак, предназначенный на всю семью. Не звонит, чтобы предупредить о том, что задерживается.

  • Нельзя: Он устаёт, ему нужно расслабиться. Можно: выпивает 0.7 литра красного вина каждый вечер, говорит, что не хочет заниматься сексом, потому что устал.

  • Нельзя писать: Любит детей и собаку. Можно: гуляет каждый вечер 1,5 часа с детьми и собакой.

  • Нельзя: уезжает на работу, проводит там весь день. Задерживается. Можно: ГОВОРИТ, что проводит всё время на работе.

  • Нельзя писать: шлюхается/изменил. Можно: не приезжает ночевать домой. На звонки не отвечает. Морг и больницы говорят, что такой к ним не поступал.

2. Определить границы. Для начала выписать всё, что не устраивает. Потом понять, что напрягает, раздражает, обижает и находится на чьей территории.

Зачем? Мы можем изменить только то, что находится на нашей территории: свои мысли, интерпретации, поведение. Другому человеку мы можем дать только информацию. Основные ссоры в семьях происходят по той причине, что супруги пытаются через скандал переделать друг друга. Но это невозможно. Даже если есть эффект, то он кратковременный.

Итак: то, что муж выпивает и отказывает в сексе — его территория. Я, оказывается, с этим сделать ничего не могу. Я могу что-то сделать только с собой: какой мне быть, чтобы муж хотел заниматься со мной сексом и не хотел надринькиваться каждый вечер? Но и на этот вопрос я ответила себе отрицательно. Что толку улыбаться, надевать супер-бупер бельё, если он всё равно выбирает общество бутылки и телевизора?

3. Ответить себе на вопрос: а что если так будет всегда? Я ходила по квартире, я бегала по парку и думала: а что если так, как сейчас, будет всегда? Я поделилась этим вопросом с подругой. Она выдала: «А знаешь, сейчас так звезды встали, что от твоего решения будут зависеть следующие 7 лет жизни. Вот как сейчас, так будет и через 7 лет». Меня это сразило наповал. Мне уже 38 лет. Через 7 лет будет 45. Баба ягодка опять? Как бы не так! Я не уверена, что протяну в таком режиме ещё пару лет, а тут целых семь. А если 27? Ведь так будет ВСЕГДА!

4. Принять решение. Иногда мы не можем сдвинуться с места просто по одной причине — решение НЕ принято. То я думала, что невозможно так жить и пора уходить. То меня накрывала волна любви и я вспоминала, как с ним бывает и было хорошо, и думала, поживём ещё, посмотрим, вдруг он изменится. «Нет, — сказала психологиня — не изменится. Читай безоценочную характеристику и добавляй к ней: это мой муж и так будет всегда». Не знаю, сколько раз я прочла составленную характеристику, может раз 40, пока до меня дошло — так будет всегда.

5. Составить план. Чёткий план со всеми мелкими деталями и подробностями: что, когда, сколько и т.п. Если честно, я бежала из отношений. Да, буквально это был побег. Я дождалась лета, чтобы забрать документы детей из школы. Наняла юриста, чтобы решал вопросы с расторжением брака и другие. Я потихоньку собирала вещи и тайно уносила посылки на почту. Пока он был на работе, я скидала необходимые вещи в машину, усадила детей и отправилась к маме за 3,5 тысячи километров.

Дорогу я помню плохо. Я рыдала. Меня пару раз оштрафовали, потом отобрали где-то под Курганом права, но дали временные. На ночевку я остановилась у подруги и рыдала уже у неё на груди. Как потом сказала моя психологша: подруга — это эго-расширение. Непереносимый дискомфорт можно сделать условно переносимым, разделив эту боль с кем-то эмоционально стабильным, более сильным в данный момент.

Устами младенца глаголет истина? Мы добрались до мамы, расположились. Выходя из ванны, я услышала обрывок разговора старшей дочери с мамой: «Давно надо было уйти. Меня удивляет вера мамы в людей. Он за полутора суток ни разу не позвонил». Боже, подумала я, моя доченька меня поддерживает, уже легче.

С психологом я работала ещё полгода, может немного больше. Жизнь наладилась, неизлечимая болячка вдруг излечилась, вес стал нормальным. Однажды бывший позвонил и сказал: «Вернись, жить без тебя не могу. Я с тобой жил, без тебя существую».

Не вернусь, я без тебя могу жить, и оказывается, жизнь без тебя может быть прекрасна.

Спасибо Вам, Мария Викторовна. Опубликуйте моё письмо, вдруг кому-то это поможет пройти этот страшный путь отрывания, отрубания себя от любимого мужчины. Из разрушающих отношений есть выход, и это точно в наших руках.

Бекон с перцем

Предлагаю новые аэрозольные баллончики для самозащиты. С перцем и беконом. Двойная защита. От незаменимых импортных специалистов. Которые хулиганят.

Как ссать мужикам?

Тут пошли споры ссать стоя или сидя. Я вот не могу представить как в раковину ссать сидя!

Покой для ослабленных

Путин в Пхеньяне

Общение Путина и Ким Чен Ына началось буквально сразу после встречи: уже почти дойдя до машин кортежа, лидеры приостановились и оживленно поговорили друг с другом несколько минут, передает корреспондент РИА Новости

В Мурманске две самки бабуина отобрали велосипед у подростка

Подробности конфликта неизвестны, написано заявление в полицию

Прославим их?

Объявляю лисий бунт)

Первый выезд в этом году на карася) Удачно. 30 хвостов за 2.5 часа. Гастрономическая часть

В общественном транспорте напали на подростков

В общественном транспорте женщина и мужчины нанесли несколько ударов подросткам. При этом они сами были с детьми. На данный момент идет активный поиск нападавших. В комментариях просят дать информацию о них, если кто-то знает их.

По предварительной информации со слов свидетеля конфликт начался с того, что женщина попросила в грубой форме уступить место, чего не произошло. Со временем она с попутчиками начала себя громко вести в общественном транспорте, в т.ч. оскорбляя тех, кто не уступил. Это не понравилось подросткам, которые сказали им быть потише, из-за чего одна из женщин налетела на девчонку, схватила её за волосы, а её парень начал заступаться, при этом подошел мужчина и началась драка, как сообщает свидетель.

П.С. Для всех, кто захочет оправдывать нападавших отвечу заранее, что во-первых есть специально отведенные места для родителей с детьми, во-вторых, если от подростков ждут уважения к взрослым, то и взрослые должны с уважением относиться, в-третьих показывать своим примером при детях в общественном транспорте, как себя не надо вести - не лучший вариант, в-четвертых бить подростков (и вообще всех) не является нормой в принципе.

Фото нападавших (героев), которые разыскиваются:

Ответ на пост «Неожиданное "собеседование"»

Было мне 16-17 лет. Тусовка у меня дома (семья уехала на дачу, а я остался «типа доделать ремонт»). Девчонки, пацаны, пиво и разговоры до утра.

На следующий день все разъехались, осталась одна знакомая, попросила проводить её до остановки. Перед выходом она поблевала в туалете. Потом поблевала во дворе. Дошли до остановки без приключений, но там она ещё поблевала. Мне неловко, шо пиз…ц.

Посадил её на автобус и ушел домой прибираться. Вечером от неё смс: «ты мне нравишься, но у нас бы ничего не вышло!»

Таааак драматично. Но есть огромное НО! У нас вообще даже никакого намека на флирт не было! Тет-а-тет ни разу не оставались! Ну кроме проводов до остановки. Но, как понимаете, там сильно не до задушевных бесед было. Просто подруга подруги, которая тоже попала на пьянку. Я тогда жестко в ступор впал от такого откровения, плюс вся ситуация вышеописанная добавила красок.

Женщин с тех пор гораздо лучше понимаю, но та ситуация до сих пор для меня загадка 😂

Fastler - информационно-развлекательное сообщество которое объединяет людей с различными интересами. Пользователи выкладывают свои посты и лучшие из них попадают в горячее.

Контакты

© Fastler v 2.0.2, 2024


Мы в социальных сетях: