Я врач-педиатр. Разберем интимный вопрос, о котором почти все молчат на приемах у врачей, да и сами врачи не интересуются об этом у пациентов. Правила гигиены после дефекации.

Все термины будут в той форме, которые нравятся мне (я же всё-таки детский врач).
Какать = дефекация.
Мыть попу = подмываться; очистить межъягодичную область.

Для ЛЛ: туалетная бумага - это плохо. Проточная вода - это хорошо.

В России много людей, которые не соблюдают и не понимают, как правильно вытирать попу после дефекации. Многие пользуются только туалетной бумагой, но не подмываются водой. Это пагубная и неправильная привычка. И когда человек всю жизнь использовал только туалетную бумагу, то рекомендации о правильном подмывании он принимает в штыки. Почему так происходит?

1) Почти все подмываются так, как этому учили нас родители. Родители это делали так, как учили их родители и так далее. В СССР в 60х-70х годах был дефицит туалетной бумаги, поэтому люди за ней охотились и всеми силами пытались приобрести (если это не так, то поправьте меня в комментариях). А когда ты получаешь что-то дефицитное и желанное, то относишься к этому, будто в лотерею выиграл. И такая ассоциация возникает в голове, что туалетная бумага - это круто, и как здорово жить в наше время, что туалетной бумаги много, еще и от разных производителей.

2) Очень сложно перестроить свои каждодневные привычки. Например, когда в доме 2 хозяйки (свекровь + жена) - то это же полная попа. А почему? Да потому что одна всю жизнь хранила масло и хлеб в холодильнике, а другая нет. По-разному стирают белье. Пользуются разными средствами для мытья. По-разному готовят и так далее. И все эти привычки - это лишь личный опыт, а не объективная позиция.

3) Сложно признать, что был не прав всю жизнь в каком-либо вопросе.

4) К врачу обращаются только по поводу болезни, но не по поводу личной или бытовой гигиены. Сколько бы врач не говорил, что нужны разные дощечки и ножи для рыбы, мяса, овощей и хлеба - никто так делать не будет, да и вообще-то по другому вопросу пришли. Сколько бы врач не говорил про правильные туалетные привычки, то опять встречается отторжение.

А теперь рассказываю, как же правильно мыть попу, когда покакал.

1) Туалетной бумагой или влажной салфеткой можно убрать лишь поверхностные оставшиеся каки, но не дотрагиваясь до ануса (а желательно вообще не пользоваться туалетной бумагой или салфетками).
Нельзя тереть анус туалетной бумагой или влажной салфеткой - это вызовет повреждение слизистой, а это входные ворота для инфекции (а бактерий в кале очень много) и последующего гнойного воспаления вплоть до парапроктита. Парапроктит - это гной в попе и капец как больно. Также при наличии геморроя или анальной трещины нельзя пользоваться бумагой, а иначе станет хуже.

2) После туалета сразу же используем биде или идем в душ. Моем попу проточной водой, аккуратно помогая рукой, мягко касаясь ануса. Вглубь ануса заходить не нужно.

3) Используем детский гель для душа/подмывания с нейтральной pH.

4) Подмываемся спереди назад, чтобы кишечные бактерии не попали на половые органы. Это касается и женщин, и мужчин.

5) Аккуратно, еле касаясь ануса, вытираем промакивающими движениями попу мягким полотенцем.

6) Бывают ситуации, когда нет возможности принять душ или нет биде. Тогда можно использовать влажные салфетки. И как появляется возможность принять душ, то сразу же это делаем.

7) Все эти действия необходимо осуществлять каждый раз, когда покакал.

Всё готово, вы большие молодцы!

Предвкушая комментарии по типу: "Я вытираю туалетной бумагой, и ничего там не остается". Получайте мой контраргумент: как покакали - вытираете попу туалетной бумагой. Как закончили - проведите пальцем, мягко задевая анус - и посмотри на цвет, или понюхайте. Те, кто правильно моют попу - коричневатого цвета не будет, запаха тоже не будет.

И про мусульман - на сколько я знаю, почти все используют правильные туалетные привычки, за что большой респект.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал
Ютуб-канал
Группа ВК

Прикладываю пруфы, какие смог найти. Кто найдет на пабмеде или аптудейте статьи - присылайте ссылки в комментах. Я нашел только, что делать уже при заболеваниях.
https://www.webmd.com/ibs/soothe-skin-after-diarrhea
https://sussexsurgery.com/anal-hygiene/
https://vk.com/@hirurg_perm-sbornik-korotkih-sovetov-kak-pra...
https://ru.wikipedia.org/wiki/Анальная_гигиена#%D0%A2%D1%83%...
https://dzen.ru/a/ZNs1QJ-jqloxQoO1
https://docma.ru/article-intimnaya-gigiena-muzhchin

Если хотя бы один человек поменяет свою неправильную туалетную привычку на правильную - то уже не зря я написал этот пост.

Пишите, что думаете по этому поводу. И солидарны ли с моим мнением по поводу туалетных привычек?

Телеграмм не частная лавочка. Телеграмм компания. Обычная компания, у которой есть юрисдикция. И если у французов есть претензии к телеграм, им следует решать это в суде страны где у телегами юрисдикция. Они не могут обвинять непосредственно руководителя, он будет ответчиком только в том случае, если начнется суд против его компании. Да и то, он наверняка не единственный в совете директоров. А дуров как частное лицо никак не может быть обвинен в данном случае, тем более задержан за претензии к деятельности телеграм. И уж точно, компания телеграм никак не обязана соблюдать законы Франции, поскольку юрисдикция у них не Франция.