Именно

Дышать или не дышать

Способ исцеления будет после небольшой прелюдии, простите мне многабукв. Я просто невероятно счастлива.

Пару лет назад я запустила насморк, он перерос в постоянную заложенность носа. Дышать без спреев нос перестал в принципе, так мне казалось. Пару раз получалось с них слезть, но потом кто-нибудь из семьи через неделю-две как по закону подлости притаскивал инфекцию, начинался насморк, естественно снова спрей, и по кругу. Суммарно я сидела на спреях, чередуя их, два года.

Несколько дней назад я снова заболела, и на этот раз решила, что говорю спреям нет. До болезни я ими пользовалась, забив на попытки слезть. Но что-то щелкнуло в голове, когда подхватила простуду, и я поняла, что не хочу в двадцать пять быть зависимой от спреев для носа, носить их с собой и не дышать без них.

Было сложно, но у меня получилось. Я прожила день без спрея. Я дышу сама — пусть самое большое время дыхания без заложенности было всего три с половиной часа, к вечеру, это было великолепно. Я легла спать без спрея, решив, что была не была, я переживу — и все последующие дни я терпела. Сморкалась, промывала, капала каланхоэ и чихала, и... Приседала.

Это было тяжело. Особенно спать ночью. Вернее будет сказать спать урывками, да... Пять дней были почти адом.

Но вы знаете... Помогло. Я дышу сама. Я не прикасаюсь к спреям вот уже... Месяц.

И я планирую жить без них и дальше. Это великолепное чувство. Буду держаться изо всех сил.

Для тех, кто страдает от того же, от чего и я — делюсь способами, что использовала.

1) Совет от Лора, который я запомнила надолго — полчайной ложки соды залить кипятком, перемешать, чтобы вышел углекислый газ, остудить, по одному млл в позе лёжа на спине залить в ноздри, зажать ноздри, лежать 15-20 секунд. Да, чуть-чуть попадет в горло и внутрь, но это не страшно. Через минуту-две польется слизь, скопившаяся в пазухах, начнет уходить отек слизистой. Через 5-15 минут прекратится, смотря сколько скопилось. Нос встанет на путь восстановления, чтобы снова работать так, как должен. Чтобы закапать нос, используйте самый маленький шприц без иглы.

2) Полчайной ложки соды, половина от половины чайной ложки соли, одна капля йода. Залить чашкой кипячёной воды, перемешать, промыть нос с помощью спринтцовки дважды в день, утром и вечером. Высморкаться, естественно. Процесс кому-то может не нравиться, но, если хотите дышать — придется терпеть.

По сути это как морская вода. Так что если вдруг у вас аллергия на морскую воду, этот раствор не для вас. Но в аптеке наверняка продают что-нибудь другое для промывания носа. Тут лучше к Лору сходить.

За всех не скажу, но моя мама вылечила с помощью этого раствора гайморит, который не давал ей покоя несколько месяцев.

3) Раз в день сок каланхоэ, чистый, не разбавленный. Продаются растения у бабушек на рынках. Отрезаете лист у самого ствола ножом, в зависимости от размера листа используете целый или половину. Делаете ножом на листе сеточку, сминаете и выдавливаете сок. Достаточно пары капель в каждую ноздрю. Я вливала шприцом 0.2 млл. Через несколько минут чихаете. Чихать будете... Ну в зависимости от организма, я чихала раз 5-7, естественно, потом сморкаться. Или в процессе. Тут уж смотря сколько льется.

Если вы алергик, с осторожностью. Вы сами знаете свой организм, не надо рисковать.

4) Когда закладывает нос... прежде, чем хвататься за спрей... Приседайте. Да. Я серьезно. Чтобы кровь отлила от головы и слизистой, нужно, чтобы она прилила... К ногам. Приседания. Поднимание коленей. Махи. Что угодно, вероятно, подойдёт. Я приседала и поднимала колени. Не надо супер много раз, 5-10 достаточно. Походите потом, не ложитесь. Нос начнет отпускать. Постепенно. Возможно, не обе ноздри сразу. В день я приседала, наверное, раз по 50. Или 60. И нет, я не какая-то фитоняшка, я веду тюлений образ жизни последние несколько лет. Ноги болели, но я решила, что лучше ноги, чем нос.

5) Эфирные масла. Я пользовалась тайскими, точно такие же, как у меня, в интернете не нашла, но нашла похожие для ингаляции. Поскольку они не один в один, советовать не буду. Думаю, если спросить в аптеке, фармацевт поможет подобрать эфирное масло, которое можно намазать под нос, или понюхать. Ну или в интернете поискать можно, тоже вариант. Нас таких, зависимых от спреев, легион. Не забывайте закрывать крышечку плотно, иначе масла выветрятся.

6) Лук. Нарежьте луковицу на тарелку. Подышите над ней минутку. Оставьте в комнате, где находитесь. Лук убивает микробы. Некоторые запихивают его в чайник и дышат так, но... При таком способе существует высокая вероятность сжечь слизистую, которой и так нехорошо. Так что минутка над тарелкой, и хватит. Менять лук стоит трижды в день. То есть, нарезали утром, вдохнули, поставили. В обед. Вечером перед сном.

7) Поскольку у меня болело ещё и горло, я лечила и его, и ела солодковый корень. Экстракт, вернее. На кончике чайной ложки раз 5 в день точно. Возможно, это также повлияло, так как ухогорлонос связаны, поэтому подумала, стоит упомянуть. Мужчинам употреблять с осторожностью, много не ешьте.

Использовать или нет решать вам, я проверила это все на себе. Надеюсь тем, кто решится, это поможет.

Дышать самостоятельно невероятно прекрасно!

Знайте, вы не одни. У кого-то получилось. И у вас тоже получится.

Каждую ночь

Врагу не пожелаешь

Так и живём

Осторожно! Еще раз про вибратор и заложенность носа

Попробовал снять заложенность носа при насморке звуковой зубной щеткой (вибратора дома не нашлось) , жуть как было любопытно) Как ребенок, честное слово.

Действительно, это помогает, три раза пробовал перед сном. Но!  После третьего воздействия "вибратора" ночью переворачиваюсь на другой бок и ощущаю приступ жуткого головокружения, просыпаюсь.  Отпускает секунд через 30. Переворачиваюсь в другую сторону - опять приступ головокружения! Любое перемещение головы лежа приводит к короткому приступу сильнейшего головокружения. Хуже, чем когда напьешся до "вертолетов" в голове, только проходит быстро, секунд за 20-30.

Утром стали разбираться, в итоге оказалось, что накрыло меня так называемое Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ).

Начинается все это из-за внезапного отрыва и перемещения отолитов (это такие кристаллы карбоната кальция) из одного отдела внутреннего уха ( где они распологаются в норме) в другой отдел (где их быть не должно).

Одна из причин отрыва и перемещения этих отолитов - вибрация!

Возможно, что это совпадение - но прямо уж в цвет все попало. Похоже, довибрировался до внутреннего уха))

Лечится ДППГ с помощью специальных маневров - определенной последовательности изменений положения головы. Я делал так называемый маневр Эпли. А вообще занимаются лечением ДППГ неврологи или отоларингологи. В зоне риска люди в возрасте от 45-50 лет.

Сильная вибрация опасна для многих систем организма, будьте осторожны!

Как быстро избавиться от заложенности носа

Автор: motivationaldoc
Перевод отсюда — https://t.me/retra/13646

Ответ на пост «Действующий лайфхак при сильной заложенность носа (я вообще не шучу)»

Вот хоть смейтесь, хоть нет.

Я страдаю вазомоторным ринитом. Это хронический насморк, который развивается из-за сбоя в работе слизистой оболочки полости носа. Капли не всегда помогают. Операцию сделала, вроде нормально все, но иногда заложит нос так, что жить невозможно. Это все сопровождается диким отеком, першением в пазухах носа и ваще капец.

Все вы знаете где я работаю.

Игрушки для закупа у нас выбираются путем проведения ассортиментного комитета, где самые заинтересованные люди все смотрят и проверяют. Китайцы очень талантливые люди и иногда ТАКОЕ могут накрутить, что это у же не кекс игрушка, а целый швейцарский нож. 800 в 1. Вот и приходится проверять, смотреть, тестить. Если интересно, то запилю отдельный пост про дичь.

Так вооооот, переходим к важной части.

На одном из комитетов попала ко мне в руки игрушка стимулятор внешних зон, не для проникновения. И я говорю, что это отлично подойдёт разбивать мой гайморит и ринит. Поржали, конечно, да и забылось.

Но не мной. Я купила этот образец и пользуюсь более года.

И это не шутка. Это работает и помогает. Он ездит со мной в командировки.

Действующий лайфхак при сильной заложенность носа (я вообще не шучу)

Ещё раз: не шутка. У нас с мужчиной после ковида сильная заложенность носа, будто пробки, которые невозможно высморкать. Из-за этого сильная головная боль, переходящая в челюсть и прочие неприятности. Никакие капли уже не помогают, думали ехать на КТ, но нас спас вибратор. Прикладываешь на максимальной мощности к носовым пазухам, массируешь и вуаля: за счёт вибрации там все будто растряслось, мгновенно пошли сопли и пробки вылетели нахрен! Рекомендую! Счастье - когда можешь дышать без боли!

Рекомендуем
@recon
@chaloner
Тренды

Fastler - информационно-развлекательное сообщество которое объединяет людей с различными интересами. Пользователи выкладывают свои посты и лучшие из них попадают в горячее.

Контакты

© Fastler v 2.0.2, 2024


Мы в социальных сетях: