я даже зарядку делаю, включая планку, жим под 45 и поднимания гантелей в стороны)
а потом, конечно, завтрак: каша на воде, яйцо вкрутую, мультизерновой хлебец с плавленым сыром и листом салата, с чашкой черного несладкого чая.
"ебанутый!", скажете вы.
"компенсированный диабет 2 типа((", отвечу я.

Последние пол года стал смотреть все фильмы и сериалы на скорости 1.5, началось с какого-то интересного фильма, но с крайне растянутой речью в диалогах. И всё. Я Теперь просто не могу воспринимать фильмы с нормальной скоростью. От слова совсем. Бывает и в 2х смотрю. Плюсы определенно есть. Особенно в поездках. За 2 часа -спокойно 2 фильма. Но и минусы- супруга категорически отказывается так смотреть, Я же когда смотрю с ней просто засыпаю от черепашьего хода. Есть кто ещё так изголяется?

Не буду писать про себя: 63 и куча интересных лет впереди. Лучше про отца - 86 лет, работает (натурально, на предприятии), работает на огороде, водит машину (ДТП очень редко и повреждения незначительные), куры полностью на нем. Каждый год привозит новые сорта яблонь, груш и прочего, ставит себе задачу дождаться урожая. Возится с правнуками, обещает погулять у каждого из них на свадьбе. Младшей правнучке 1 год.

Читал тут про секс после 40, комментарии удивляют. Не про то, что там в сексе после 40 лет, это у всех по разному. Больше про то, что после 30 лет пора завернуться в простынь и ползти на кладбище.
Или я чего-то не понимаю или 30летние преувеличивают.
Ну вот мне 40, пил курил, жрал все подряд, за здоровьем не то что б следил. Но старался держать себя в форме (базовые тренировки). Сейчас треню просто для тонуса.
Ну и вот ну нет у меня ощущения развалины, как периодически читаешь. Не встаю я с кряхтением с постели, не умираю после 5 минут секса, не стреляет у меня поясница ))
Нет, внешность не 20 летнего. И даже есть пузико, не атлет нихуя конечно. Просто в тонусе. И для 40+ это вполне нормально.
Что за нытьё то постоянное, что жизнь до 30 только комфортная?
Мне кажется после 30-40 она только начинается. Уже есть жизненный и профессиональный опыт, насмотренность, прошаренность. Все ошибки юности уже совершены ;)
Материальная база какая-то есть, часть проблем решена или ещё не актуальна. Да крутой же возраст, не?

Из жизни вахтовика 😉

tg - Mem's_Bakery