Продолжение поста «Мое начало пути»

Ну, что ж. Обещала выложить, как будет " ну Вау эффект.
-63 кг
Ровно год с момента первого фото, одинаковые платья, только одно 70, а второе 52 размера. Так после первой фото я набрала еще +12 кг.... то есть была ЕЩЕ больше.
По состоянию полет нормальный. Дефицит витаминов, но это я сама виновата. Ем без ограничений, но по чуть чуть, не 50 грамм конечно, грамм по 120-200 спокойно. Жизнь конечно совсем другая...

Ответ на пост «2.5 года после бариатрической операции»

Подозрительная активность мною была замечена на этих постах с "нативной рекламой" этих операций. Сначала один тип тут прям посты херачил (вроде даже со ссылками на клинику или её упоминаниями, если не ошибаюсь), где-то слова благодарности и даже посты (только я чет в них результата не сильно увидел), потом другой объявился.

Но есть нюанс - посты как на подбор от "СММщика". И пунктики, и смайлики, и "невзначай" накидают плюсы с упоминаниями и так далее, фото до-после, в комментариях и постах какие-то благодарности (а еще и в 41й ветке в комментариях автору плюсики сразу прилетают)

Для меня - воняет говной маркетинговой и пропагандирует мысль "можно похудеть без труда, только бабки принеси".

Про то, что любая операция это риск и эти же люди пишут про то, что вам все равно придется (цитирую)

2.5 года после бариатрической операции

2.5 года после бариарической операции

Ответ на пост «Мое начало пути»

в корневом посте девушка уменьшила желудок и сбросила немало веса. Вот комментарии меня и сподвигли написать сей опус.

Почему жирные люди жиреют, не могут похудеть, и при чем тут уменьшение желудка.

Как питание происходит по мнению большинства? Есть пустой сосуд - желудок, мы покушали, сосуд наполнился, мы сытые и больше есть не хотим. Так вот, не так это все работает. Во-первых, желудок эластичный, и понятие заполненности у него очень и очень относительное. Недавно мы все жрали оливье, так что по свежей памяти должны помнить, как это, вроде места нету, но вот еще бутербродик с икоркой наверну и...

А во-вторых, за сытость отвечает вообще не оно. Нами правят гормоны, смиритесь.

В желудке вырабатывается такой замечательный (нет) гормон - грелин, он отвечает за чувство голода. И это не тот психологический голод, когда скучно, пойду пожру. Это настоящий, реальный животный голод, тот самый, который сподвигал наших предков поднимать жопу и ловить мамонта. Сейчас мы часто не понимаем, что такое настоящий сильный голод, так как имеем легкий доступ к еде. Как только почувствовали первые признаки голода - кушоц. Но кто по-каким то причинам оказывался весь день без еды, да еще и с сильными физическими нагрузками, тот немного представляет, на что это походит. Итак, мы поели, грелин нас отпускает и дальше работает другой гормон - лептин. Он вырабатывается в желудке во время еды, а в жировой ткани вырабатывается постоянно. На самом деле в истории голод-насыщение еще много чего участвует, тот же инсулин, но сосредоточимся на паре грелин-лептин.

Что происходит, если нарушается работа желудка и грелин начинает вырабатываться много и не по делу? Начинает хотеться жрать. И не надо путать это состояние с легким голодом, когда пропустил завтрак. Это настоящий злой голод, тот самый механизм выживания, заложенный в нас эволюцией. И вся эта жажда жизни требует есть! Когда ситуация уже катится под откос, доходит до того, что мысли о еде затмевают вообще все. Это слабая воля? Лень? Да хренушки, это гормоны. И они правят балом. Нельзя просто зажмуриться и переделать свой гормональный фон так, как вздумается. Итак, грелин дает голод не по делу и вынуждает есть чаще. Что же с лептином? Под действием более частых и обильных приемов пищи (а когда ты со свету голодный, ты с набегу сжираешь куда больше. Жирок начинает расти. Так же как начинает расти уровень лептина, вырабатываемого жировой тканью, и в какой-то момент возникает резистентность к лептину. Прикиньте, какая срань, когда постоянно хочется есть, до звезд в глазах, но не возможно ощутить себя сытым, от слова совсем. Можно есть до рвоты и острой боли в желудке, но ты все равно очень голодный и ничего не можешь с этим сделать. Вот с этого момента вес начинает продуцировать сам себя, тело сошло с ума и работает неадекватно. Сыпется вся гормональная система, организм начинает запасать не только жир, но и воду, портится кожа (хэллоу, акне!), а лицо начинает выглядеть так, будто ты недели две квасил. Начинается метаболический синдром, когда проблема уже не с лептином, а с инсулином, это усугубляет ситуацию голода и набора веса еще больше. Если вы видите очень толстого человека, знайте, он буквально умирает от голода. И попытки что-то сделать с этим гормональным безумием похожи на попытки остановить мчащийся поезд. И худшую роль во всем этом играет общественное мнение - "Ты сам виноват, ты ленивый и у тебя слабая воля". Многие даже не пытаются обследоваться, покупаясь на это. А ведь люди с ожирением объективно больны.

Вернемся к резекции желудка. Кажется, что дело в том, что мы уменьшаем сосуд, который надо наполнить. Как бы это повлияло на персонажа из описания выше? Да никак, растянулся бы обратно, если бы не грелин. По сути, главный эффект от уменьшения желудка - это уменьшение органа, продуцирующего грелин. Пациенты просыпаются от наркоза, освобожденные от этого адского голода. А более быстрая наполняемость желудка лишь способствует в похудении человеку, которому и так не особо хочется есть.

Сейчас идет разработка "вакцины от ожирения" - препарата, влияющего на выработку грелина без резекций желудка. На мышах уже испытан, ждем что будет дальше.

От чего повышается выработка грелина? От дефицита питания. Кто сидел на жестких диетах, в курсе, как легко после диеты вес отжирается обратно и с плюсом. После сильного ограничения в пище грелин останется повышенный очень и очень долго (поэтому именно незначительный дефицит калорий дает долгосрочный результат). Так же грелин растет на фоне стресса, это рождает еще одно замкнутое кольцо - когда летит в тартарары гормональная система, частым симптомом является депрессия. Ну и мало кто реально счастлив жить толстым. Самоедство и ненависть к себе повышают и без того высокий грелин. Стрессы ведут к ухудшению сна, а плохой сон - еще один способ повысить грелин. Этот гормон очень чутко реагирует на количество сна. Так же грелин может сойти с ума из-за чисто желудочных проблем, привет гастроэнтерология.

Ну и самое обидное из этой истории - начальный этап ожирения отследить самому очень сложно. Это же нормально, что ты проголодался и захотел есть. Голод сам по себе не является чем-то ненормальным. Ну, есть лишний жирок. А у кого его нет, с сидячей-то работой. На диетке посидеть перед отпуском, чтоб купальник сидел. За зиму снова набрать, это ж нормально. И вообще, холодно же. Это пока у нас проблемы только с грелином. Кажется, жизнь под контролем, в общем и целом. Ухудшения происходят плавненько, размер увеличивается как-то исподволь и не заметно, лет за десять, неспеша. Но когда все это замыкается в кольцо, начинается цепная реакция, и начинается полное охуевание - за полгода из ниоткуда могут материализоваться и пять, и десять, и все тридцать килограмм. Садимся на жесткую диету, плачем от того, как сильно хочется кушать, а после того, как срываемся, (или успешно худеем, для нашей истории результат не важен) на дополнительно повышенном уровне грелина идем вообще в разнос. Где-то на моменте, когда жопа застревает в дверном проеме, приходят мысли о суициде. Грустно это все...

Итак, если у вас есть с медицинской точки зрения лишний вес, значит совершенно очевидно - вы ели, когда ваш организм в этом не нуждался. И у этого есть причина. Это значит, что в какой-то момент что-то в вашем организме пошло не так. Не прозевайте свое здоровье.

А те, кто хейтят толстяков, имейте в виду - вы буквально вредите их здоровью, создавая дополнительный стресс, приводящий к усугублению ситуации. Ни один здоровый физически и психически человек не наест лишнего. Сразу открывается масштаб проблемы. И сколько всего здоровых-то осталось? Лишний вес - это всегда проблема со здоровьем. Расстройства пищевого поведения - тоже заболевание, это серьезно и это надо лечить.

Зачем это все написано? Просто достала дремучесть людей, в эпоху легкого доступа к любой информации это просто таки неприлично. Будьте здоровы, вовремя обследуйтесь сами и расскажите знакомым пухляшам.

Мое начало пути

21 сентября сделала минигастрошунтирование. Первые результаты спустя 100 дней. Ни о чем не жалею. Может позже выложу фото тела.
-35 кг.
p.s. Выкладываю для тех,у кого есть БОЛЬШАЯ проблема с весом, отвечу на все вопросы.

Созрел

Мой вес перевалил за 170. Последние 20 лет он упорно рос с переменным успехом. Скидывал и по 20, и по 30 килограмм. Но все без толку. В итоге морбидное ожирение третьей степени плюс преддиабет со всеми "ништяками" вроде гипертонии и болями в суставах.

Никого в этом не виню, сам виноват. Наверное.

Распечатываю кубышку, и в апреле месяце поеду на консультацию в бариатрическую клинику.

Читал здесь не один пост про операцию, но вот так и ни сделал вывод, куда лучше обратиться, чтобы все "под ключ". Начиная с консультации и анализов и заканчивая реабилитацией после операции.

С удовольствием почитаю, да я думаю, что другие тоже рекомендации и советы прошедших через это.

До этого предложения все, что выше, я настучал в марте месяце сего года. И не выложил. А потом началось "некогда", "чуть позже", "деньги пока в другое место нужны" и т. д., и т. п.

Пару недель я сказал себе "ДОКОЛЕ?!", и взял трубку, чтобы записаться на консультацию.

Вчера я оказался дома. Немного незапланированно, часов на 12-16 раньше, но я дома. И я после операции, которая прошла вполне успешно, если так рано можно судить, 21-го сентября.

Сразу скажу, что готов все полностью описать здесь, что и как происходило, что дальше со мной будет происходить. Но я должен понять, что пишу не в пустоту, и что меня читают. Поэтому большая просьба, если ты прочитал этот пост, и тебе интересно продолжение, поставь "+". По количеству я пойму, заходит ли вам то, что я пишу. И я продолжу свой мини-блог.

На карму мне похеру, мне ее здесь хватает, и я не раз предлагал ее мне обнулить. Никогда не понимал кармодрочеров. Если бы за плюсы деньги давали, то я постил бы здесь котиков и сиськи по сто штук в день.

Рекомендуем
@letsDa
@MiskayKoska
Тренды

Fastler - информационно-развлекательное сообщество которое объединяет людей с различными интересами. Пользователи выкладывают свои посты и лучшие из них попадают в горячее.

Контакты

© Fastler v 2.0.2, 2024


Мы в социальных сетях: