Запомнить очень просто:
"В течениИ" пишется только в случае с потоком воды, т.е. "в течении реки".
"В течениЕ" пишется, если можно ответить на вопрос "как долго?", например "в течение часа", "в течение следующих 40км".
Всё, легко и быстро запоминается.
P.S. Пост побудила написать надпись на М4 (как раз второй пример: "в течении следующих 40км ожидается гололёд"). Одно дело ошибаться в этих ваших интернетах, но совсем другое - в написании уже на федеральных трассах, это позор, я считаю.
Любите и уважайте родной язык, пожалуйста.