Всем привет. Впервые пишу длиннопост. Надеюсь, что он получится познавательным.

Это только мой личный опыт, о котором мне очень захотелось рассказать. Путь к брекетам. Уход за ними. Снятие.

В посте будут фото и картинки, которые, я надеюсь, не сочтут за рекламу.

Кривые зубы бесили меня с детства. Я стеснялась улыбаться, смеяться. Всегда прикрывала рот рукой при этом. Выпирающий зуб автоматически прикусывал часть нижней губы и приподнимал верхнюю.
Я стеснялась. Годами вела борьбу с собой. Сомневалась, надо ли мне ввязываться в эту эпопею или нет. То, что это будет долго и дорого я понимала. Конечно, денежный вопрос стоял на первом месте.
А потом я лишилась второго коренного зуба, кажется, это была шестёрка. Первую шестёрку мне удалили ещё лет в 15 по глупости. Теперь у меня отсутствуют два зуба. Кажется, это оказалось критическим отсутствием для меня) Я решила, что хочу новые зубы, чтобы продолжать жевать вкусную еду, а поесть я люблю.
Я подумала, а чего ходить два раза, это мой шанс сделать себе новый рот. Ну, примерно за новый рот я и заплатила)

На фото один из первых приёмов

Штош. Сначала я пришла к ортодонту.
Она была опытной женщиной повидавшей многое и посмотрев снимки сказала, что мне повезло. Повезло в одном. У меня всего два зуба мудрости. И я их уже удалила до прихода к ним. Отмучилась заранее, так сказать. Сразу скажу, что это было быстро и не очень больно. Сразу после удаления восьмёрок я пошла на работу и была огурцом до конца дня.
Вернусь к тому, с чем мне не повезло. Из-за чего мне не положены ни новые зубы, ни брекеты. Неправильный прикус.
Его правили месяцев 6 с постоянным контролем и ношением вот этого "великолепия". Каппы.

У меня была специальная щётка для них и раствор, в котором я их замачивала. Да, корега для зубных протезов. Уход не напрягал совершенно. Сложность была в одном. Я не могла их снять после корректировки у ортодонда. Они очень плотно прилегали к зубам. И первое снятие походило на выдирание себе зубов собственными руками.

Каппы позади. Челюсть ровная.
Встал вопрос. Что сначала, курица или яйцо. Импланты или брекеты. Врач решила, что импланты. Ну, ок.
Конечно же я прочитала весь интернет. Наслушалась отзывов знакомых и друзей. И приехала на установку в полнейшей панике. Ведь услышала я много жути. И рот неделю не будет открываться нормально, и челюсть будет сине-зелёной из-за гематомы. И боль. Будет очень больно, когда отойдёт анастезия.
И вот в меня вкрутили два титановых штифта и формирователь десны. Обычно формирователь десны вкручивают после заживления, но врач сказал, что не видит смысла ещё раз резать меня. Типичный хирург с шутками и огромными ручищами сделал всё очень круто. Ведь я так ждала боли. Но ничего. Ничего не болело. Был малюсенький отёк на щеке, который спал дня за два.
А потом я ждала. Несколько месяцев просто ждала. Приживтся ли титан в моей бренной плоти. Прижился. Наконец коронки, но временные. Пластиковые. Помним, что впереди брекеты.
Фото из инета. У меня тоже Нобель.

Наверное, всё, брекеты? Ахаха. Нет. Минивинты. Фото опять из интернета. У меня из было два. На верхней челюсти. Поднимали зубы, которые опустились слишком низко.

Наконец-то брекеты.
Фигня, после всего вышеперечисленного)
Уход меня за ними вынес, конечно. Но страх перед кариесом заставлял меня хоть и не идеально, но следить за зубами в брекетах.
Это уже месяцев 5 в брекетах. Там ещё виднеются синие накладки, уже не помню, зачем они были нужны.

Уход. Уход. Уход.
Я сегодня собрала в кучу всё это безобразие и смотрю на него уже час)
Ирригатор. Это уже третий. Первые два не сдюжили, не вынесли. Штука классная. Заряжается от сети. Выбивает частички еды под напором. По дурости я сначала купила механический. Не совершайте моей ошибки. Эффекта от механического ноль.

Нить.
Не подружились мы с ней. Я больше бесилась запихивая её под конструкцию, чем пользовалась.

Ёршики.
В поездках оказались незаменимы. Разных размеров. (Осталось много неиспользованных.Думаю, куда девать.)

Монопучковая щётка.
На ней настаивал гигиенист. Без пасты счищает налёт. Пролезает туда, куда щётка не пролезет. Вещь хорошая, ноя ленилась часто использовать её.

Щётка для брекетов.
Пару раз покупала. Не заметила какого-то вау эффекта.

Паста для брекетов.
Гигиенист советовала, ортодонт сказала, что нет смысла.

Паста, на которую перешла по совету ортодонта. Цена кусается. Но паста ок.

Воск.
Рекомендуется для того, чтобы заклеивать острые части конструкции, если это понадобится. Иногда такое было, то тут, то там вылезала проволока. Воск мне не помог ни разу. Отваливается быстро.

Однажды случился фейл на работе. Проволока неожиданно пропорола мне щеку. Хлынула кровь, которую можно было остановить только молчанием. Когда я начинала говорить, кусок металла впивался в рану и рот наполнятся кровью. Отпросилась с работы. Острый кончик отрезали, всё ок. Но дыра была знатная.

Резинки.
Носила их месяца три. На этой стадии я уже перестала запоминать,что и зачем делается в моём рту.) Психовала первое время, когда не могла их надеть. Но быстро привыкла. Крючок - бро. Без него надеть невозможно. Кстати, он в темноте светится))
После ношения резинок врач сказал, что мы близки к снятию. Прошло около трёх лет с начала этой истории.

Кажется, пора заканчивать.
Ведь сегодня их сняли. Я забрала брекеты на память. Чувствую себя непривычно без них. Они стали мне как родные.)
Меня ещё ждут элайнеры и наращивание зубов, которые стёрлись из-за неправильного прикуса.

Спасибо, что дочитали. Мне хотелось этим поделиться.

Пост довольно короткий. Стали у меня зубы реагировать на сладкое, стоматолог из-за камня ничего не увидел. Прописал пасту, сказал приходить через 10 дней. Камень начал слетать после первого же применения. Решил вот поделиться. Стоит у нас она 20 зл, то есть 4 евро примерно, то есть не космос по цене.

Сам я нифига не стоматолог и даже не продажник этой пасты - делюсь собственным опытом

Я все-таки решил рассказать свою историю , чтобы немножко прояснить ситуацию.
Скажу сразу - я не врач!
Я пациент, настрадавшийся с длительным и дорогостоящим ремонтом зубов. И прям как в той поговорке - "хочешь сделать хорошо, сделай это сам", я немножко углубился в тему профилактически и гигиены. Все нижесказанное это мое личное мнение, мой личный опыт и личные выводы: ложные, безумные, нерелевантные, без образования, без пачки научных исследований. Их постараюсь выложить позже, ибо их дофига, надо все систематизировать и сортировать (и может даже почитать).

Зубы я чистил не шибко тщательно, а во времена студенчества я их вообще очень нетщательно чистил, бывало раз в неделю. Разумеется, про зубную нить и речи не шло. На четвертом курсе у меня ломается зуб, и я иду к стоматологу. Там на осмотре полный швах, пульпит и штук 15 дырок в разных местах. Я решил как раз перед армией полностью вылечить зубы, и в итоге вышло без малого 40 тысяч, это в далеком 2017 году. Естественно стоматолог мне выписал по первое число, рассказал что куда чистить и я стал приверженцем правильной гигиены. Ежедневно чистил щеткой два раза, ежедневно зубная нить, полоскал рот после еды, правильная паста, правильная щетка с 100500 щетинок. Я сразу в лоб спросил, какие пасты и щетки "лучшие из лучших" и получил список, прямо скажем, недешевых , но на фоне лечения мне уже было все равно. В армии я был вообще единственным человеком на батальон (1000 человек) , который пользовался зубной нитью. (Насчет зубной нити ремарку сделаю - все мои дырки, кроме двух, были на контактных поверхностях, то есть там, где зубная щетка не чистит.)

В итоге, лет пять я все-таки проходил почти без проблем, но в начале 22 года нашли еще шесть дырок, даром что небольших. Я, честно сказать, удивился, ибо гигиена была вроде в порядке, и даже стоматолог на регулярных осмотрах меня хвалил, что все очень хорошо. Я молча пролечился (еще на 20к) и докупил еще и ирригатор, плюс скребок для языка, ибо мне было сказано, что на языке скапливаются бактерии.

Через полгода наступает сентябрь, я увольняюсь с работы, меняю место жительства на, скажем так, не лучшие условия, и несколько месяцев нахожусь в подавленом и депрессивном состоянии, сил чистить зубы нет иногда по три-четыре дня. Меньше, чем за два месяца у меня помирает зуб ровно напротив того, который был с пульпитом 5 лет назад - полость на контактной поверхности. Острое течение ( и еще 15к) . Я психую и начинаю активно курить мануалы, почему так происходит, почему у некоторых годами без гигиены идеальные зубы, у кого-то сыпятся за месяц с небольшим перерыва после безупречной гигиены с дорогими пастами и реминерализующей терапией раз в год. И натыкаюсь на одном айтишном сайте на коммент (под рекламой стоматологической клиники) о том, что причина кариеса в другом, и что все средства гигиены лечат симптомы, и тогда уже узнал про этот Streptococcus mutans, который является основным возбудителем кариеса. Там же мудрые люди сказали гуглить кейворды Blis M18 - это название конкретного биопрепарата, который добавляют во всякие леденцы все кому не лень. Из-за сегодняшних проблем с импортом всякие айхербы отвалились, а те, что какими-то схемами возили эти леденцы, брали за них какие-то неразумные деньги, поэтому я просто купил тот , что можно было взять в локальной аптеке без предоплат и месячных ожиданий. Но я вполне допускаю, что более дорогие лучше качеством. И буквально с первого применения я заметил, что утром почти нет налета на зубах, и пропал неприятный запах. Меня и сейчас время от времени тоска накрывает, и я так же не чищу зубы по несколько дней - налета такого как раньше и близко нет, запах тоже слабее многократно. После курса прошло уже почти полгода, скоро буду есть следующий, потому что опять запах появился, но могу сказать, что проверил на себе - оно работает.

Меня сразу смутило тогда, что про эти препараты никто не говорит, хотя впаривать фуфломицины и неработающие составы целая очередь из всевозможных производителей мятного фуфла за много денег, а тут такая тишина, будто бойкот объявили.
Именно пэтому я хотел поделиться этой информацией, потому что тот комментарий на одном айтишном сайте увидели человек 200-300 от силы, а тут я за один день распространил инфу на тысячи человек, даже в вк пост попал - и тем лучше. Кто-то живет с такой же проблемой и мучается кариесом, покупает волшебные пасты, гели и ополаскиватели, тратится на пломбы постоянно - не решая собственно причину кариеса. Вдруг кому-то поможет. Да, я знаю, что есть и иные возбудители кроме s. mutans, но этот самый распространенный и агрессивный, плюс в наших северных широтах с преобладанием углеводистой пищи он актуальнее. Все кушают мучное, каши, картошечку и так далее.


Для придирчивых потом запилю пост с исследованиями, какие нарою, а может и не запилю - не знаю. Вдруг лень будет. Все равно они все окажутся неправильными и не такими, главное что под постами с зубной пастой никто патенты не просит или образование медика, ну да и ладно.
Главное чтобы вас лично в гигиене все устраивало - если зубы здоровые, то и не надо их лечить, если коротко.
Да, безусловно - если вы будете тупо счищать механически всех бактерий изо рта и просто соблюдать безупречную гигиену, то кариеса у вас не будет. Главное успевать реминерализировать ослабленную эмаль фтором или кальцием быстрее, чем кислота от бактерий их портит, и тогда все будет по идее хорошо, но на контактах, где паста и щетка (мануальная) попадают плохо, все равно могут идти процессы. Звуковые щетки (не ультразвуковые, хотя они тоже, но там есть свои нюансы) хороши тем, что вроде как прогоняют вибрацией пасту между зубами, и тем самым сильно снижают риск кариеса на контактных поверхностях. Но меня на такую жаба пока что давит.
Резюмируя: тем, кого все устраивает, у кого проблем с зубами нет, тем кто идеально чистит - вообще не надо морочить себе голову пробиотиками.

Конец.

Главный секрет стоматологов и продавцов зубных паст это тот факт, что кариес по своей сути это инфекционное заболевание, вызываемое конкретным штаммом стрептококков s. mutans.
Чистка зубов это в лучшем случае 50% профилактики, если даже вы их чистите идеально - качественной пастой, зубной нитью и используете ирригатор.
Уже давно были проведены исследования на эту тему, когда задавались вопросом, почему у некоторых людей (и даже целых народностей) нет кариеса, несмотря на качество гигиены.
Ответ простой - у них здоровая микрофлора рта, где преобладают Streptococcus salivarius, которые в отличие от s. mutans не вырабатывают кислоты в процессе переработки остатков пищи.
Ищите пробиотики с штаммом M18 в составе, самый доступный это Дентоблис производства сербии. Упаковка стоит в районе тысячи. Вы по сути замещаете "злых" бактерий, вырабатывающих много кислоты и разрушающих эмаль, на "добрых", которые так же питаются остатками пищи, но кислоты почти не выделяют. Здоровая микрофлора рта это ключ к целым зубам, а не зубные пасты и ополаскиватели - те лишь работают на симптом, а не на причину кариеса как такового.
(Хотя причины, понятное дело, могут быть и наследственными, дефицит витаминов, особенно витамина Д, витамина C и так далее. Сбои эндокринной природы, которые мешают усвоению веществ. Но это частные случаи.)

Насчет зубных паст и гигиены в целом скажу лишь, что даже curaprox на фоне стоимости лечения это недорогая паста. Лично я чищу зубы оранжевым персиковым курапроксом - моему счастью нет предела, насколько она вкусная. А по сути можете брать любую пасту, лишь там были реминирализующие компоненты - фтор или кальций, голыми пастами чистить не рекомендую.
Обязательно используйте зубную нить и ирригатор. Да, ирригатор стоит денег, но вы удивитесь, сколько он достанет всякого из "чистых" зубов.

И последнее - при ослабленной эмали, когда уже налицо процессы деминерализации, пасты может быть мало, и надо использовать либо реминирализующие кальциевые гели типа Tooth Mousse или ROCS minerals (biorepair тоже вроде делает такой), так же есть фтористый от DR. WIld, но его с осторожностью, ибо кальций все-таки безопаснее при проглатывании.

(Для параноиков или перфекционистов рекомендую процедуры герметизации эмали специальными ликвидами, типа Bisblock или от Human Chemie, но там надо железно иметь здоровые пролеченные зубы, потому что иначе есть риск "Запереть" инфекцию внутри зуба и получить очень неприятный внутренний кариес, незаметно съедающий зуб изнутри при полностью невридимой скорлупке.)

Давно инфу по пастам не освежала. Полистала, не изобрели ли чего нового-прорывного тут: ан, нет, все тихо.

Выбирать решила из тюбиков с гидрокси(л)апатитом (ГА), который эмаль шпаклюет.

Наблюдение: на маркетплейсах ингридиент в тренде, в описаниях бывает указан для завлечения, а в составе его нет.

Там, где полные составы прочитаны и ГА найден, примерно, в порядке возрастания цены получилось:

Faberlick NUKI Утренняя с грейпфрутом: масло грейпфрута, действительно, налили в состав; ГА не много; в остальном - ничего примечательного, в том числе отрицательно-примечательного, что уже хорошо. Без фтора. За 100 рублей - отличный эконом-вариант.

Лесной бальзам SENSITIVE: -SLS; +ГА высоко в составе; +бисаболол - противовоспалительные; +травок хороший набор. Без фтора. В целом - норм.

СВОБОДА Пародонтол Актив: Урезанная версия предыдущего варианта.

D.I.E.S. Calcium Active: ГА не высоко, +папаин, +кальция лактат, -SLS. Без фтора.

Fito косметик Народные рецепты белая глина + эвкалипт: ГА непонятно где, потому что состав записан криво, не в порядке убывания. + ксилит, + эвкалипт. А вот Белая глина – жесткий абразив – делает пасту непригодной для электрических щеток. Без фтора.

LACALUT Basic White: ГА мало, ништяков нет. Фтора 1350 ppm.

ELIVA вечерняя: ГА высоко, +ксилит высоко, +ромашка, +вит.Е. Фтора 1350 ppm. #Надобрать

Сакские грязи АКВАБИОЛИС Морские минералы: Не верю в тот состав, который написан на коробке!! Фу, такими быть. И для электрощеток не подходит.

Biomed Sensitive: ГА в серединке, +папаин, +травок целый огород. Без фтора. В целом - неплохо.

Garda Волшебная индия ДЕТСКАЯ: ГА в серединке, ничего лишнего, как и положено в детских пастах, но есть некий “комплекс”, о котором за пределами Гарды ни кто не в курсе. Такое тоже подозрительно. Без фтора.

Dentum Микропломба: То ли ништяков экстра-мало, то ли консервантов-парабенов экстра-много, то ли состав не по порядку разложен: ни один из вариантов не заманивает, в отличии от названия.

Splat Juice ДЕТСКАЯ: ГА высоко, +лактоферрин пробиотик, + лактопероксидаза фермент разрыхляющий налет. Без фтора. Дети подвиньтесь! #Надобрать

Splat Биокальций: ГА мало, +рыбий жир, +папаин. Без фтора.

SPLAT Ультракомплекс: ГА мало, +папаин. Без фтора.

Splat INNOVA Sensitive: ГА в середине, +ксилит, - напичкан антимикробным всяким, -фтора содержание не указано на обложке, а он есть. Если стоматиты или после хирургии - ок, как ежедневная - нет.

Siberina Восстановление эмали Кора дуба и мята: ГА высоко, +ксилит высоко, +вит.Е, +алоэ, крапива, ромашка. Фтора 1000 ppm. Прямо оооочень хорошо.

Mukunghwa Classic White: ГА мало, +ксилита много. Фтора 500 ppm.

и Mukunghwa Crystal White: тожсамое.

R.O.C.S. Sensitive: ГА много, +ксилита много. Без фтора.

Levrana Противокариесная: ГА в середине. Без фтора.

и Levrana Свежесть дыхания: ГА в середине, +ромашка. Без фтора.

Keo Keo Reminiralization Complex: ГА много, +ксилита много, +мумие, +морская соль, но абразивность низкая, для электрощетки подойдет. Без фтора. Выглядит отлично!

PRESIDENT Profi Sensitive: ГА в серединке, +ксилита много, -SLS, +ромашка. Фтора 1350 ppm.

PRESIDENT Profi White: ГА в серединке, +ксилита много, +женьшень, -SLS.. Фтора 1350 ppm.

PRESIDENT Profi Renome: ГА в серединке,  -SLS, +женьшень. Фтора 1350 ppm. Абразив высокий, не подходит для электрощеток.

PRESIDENT Profi Exclusive: ГА мало, +прополис,  -SLS, -антисептик. Фтора 1450 ppm.

PRESIDENT Profi Classic: ГА в серединке, +ксилита много,  -SLS, +ромашка, +шалфей. Фтора 1450 ppm.

PRESIDENT Preggy для беременных: ГА в серединке, +ксилита много, +ламинария. Фтора 850 ppm.

ART&FACT. Oral Care Ночная реминерализирующая: ГА много, +ксилит, +цинк, +аллантоин противовоспалительные. Фтора 1500 ppm. Единственное - упаковка - бутыль с дозатором. Не доверяю таким. А чисто по составу – #Надобрать

Trimay HARU Biometic: ГА в середине, +много противовоспалительных компонентов, +ксилита мало, +прополис, +зеленый чай. Без фтора.

Висцид DENT: ГА 15% - похоже, фаворит найден, расходимся. +ксилит, +цинк, +шалфей, +подорожник, +гиалуронка, +салициловая кислота. Без фтора. Мало-абразивная.

Итого:

- себе в корзину кидаю последнюю – Висцид DENT синий;

- особая симпатия детской Splat Juice, в этом ценовом сегменте она единственная, где ГА с лактоферментами сочетаны;

- много ГА с фтором и ништяками - ELIVA вечерняя и Siberina Восстановление эмали Кора дуба и мята;

- немного ГА, но совсем дешево - Faberlick NUKI Утренняя с грейпфрутом и Лесной бальзам SENSITIVE.

Вторая серия, видимо, будет еще. Потому что хочу утреннюю еще пасту с фтором и ферментами.

Давно пользуюсь зубными приблудами этой компании, а на прошлой неделе случилась мелкая неприятность - от обычного нажатия лопнул тюбик с пастой. Сначала хотел доиспользовать и выкинуть, но потом решил провести эксперимент.

Зашёл на сайт SPLAT, написал в форму обратной связи о ситуации (не забыв упомянуть, что давно пользуюсь только их продукцией). Уже утром следующего дня пришёл ответ.

Спустя 8 дней курьер приехал, забрал рваный тюбик и оставил посылку с подарками от компании - зубную щётку, пенку для рта, мыло и, конечно, такую же пасту.

О качестве продукции говорить не буду, чтобы не выглядело рекламой, но качество работы с клиентами на высоте. Я очень приятно удивлён!