Гость из космоса, нервная диета, зимнее отопление и атомные тайны
https://oper.ru/news/read.php?t=1051626352

В этом выпуске:
00:00 Начало
00:35 Что прилетело на Землю из космической пустоты
04:07 Чего добиваются трудолюбивые
05:35 Атомное провинциальное ЖКХ
07:23 Реактор нового поколения спустят на воду
09:14 Как поднять новогоднее настроение
11:08 Зачем учёные откармливают мышей

Аудиоверсия:
https://oper.ru/video/getaudio/nauka_nuclear.mp3

Советские инженеры говорите. 1982 год говорите. Вот вам фрагмент из повести Куприна "Молох" которая впервые была опубликована, внимание, в 1896 году.

Сделка, требовавшая раньше целых месяцев, теперь оканчивается в пять минут. Но уж и эта чертовская скорость не удовлетворяет нашему нетерпению... Скоро мы будем видеть друг друга по проволоке на расстоянии сотен и тысяч верст!.. А между тем всего пятьдесят лет тому назад наши предки, собираясь из деревни в губернию, не спеша служили молебен и пускались в путь с запасом, достаточным для полярной экспедиции

Куприн в 1896 году, по сути предсказал Скайп(и подобные программы). Конечно, всякие телемосты и телеконференции появились задолго до скайпа. Но говоря "мы" всё таки имеется ввиду доступность для всех. А самой доступной технологией стали видео звонки через интернет. Как-то так.

Отличное и достоверное видео на тему кофе и кофеина есть у известного токсиколога Водовозова

Налейте чашечку кофе и смотрите)

Теперь более научно:

За тонизирующий эффект кофе отвечает кофеин - самое потребляемое в мире психоактивное вещество.
Кофеин стимулирует центральную нервную систему, влияет на нервные клетки в мозге, повышает бодрость и уменьшает усталость.
Во многом это достигается за счет блокировки аденозиновых рецепторов.

По сути аденозин - это маркер усталости.
Он дает сигналы, когда в клетках не хватает энергии, о пребывании в стрессе, предупреждает о том, что организму нужен отдых: «Мы устали - пора спать».
Аденозин накапливается в течение дня. При утомлении и появлении аденозина сердечная мышца начинает работать слабее.
Вы, в свою очередь, чувствуете утомление.
Но если блокировать аденозиновые рецепторы, например, кофеином, то можно на время убрать субъективное ощущение усталости.

• Кофеин сам по себе не несет энергии, но благодаря ему гораздо интенсивнее расходуется запас АТФ в клетках, то есть тех молекул, которые после распада выделяют энергию.
• Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы чувство усталости пропадает, приходит бодрость, даже приток сил.
• Просто организм использует запасы АТФ.
Во время отдыха АТФ накапливается. Если не восстанавливать эти запасы, а продолжать блокировать аденозиновые рецепторы, со временем наступит истощение организма.
_______________________________________

Бывает и такое, что от кофе хочется спать. Почему?

Как сказано ранее, кофе не дает энергии, а лишь помогает вам воспользоваться вашими же ресурсами, которые, разумеется, не бесконечны.

⬇️

Почему кофеин может действовать и не действовать?
Почему от кофе хочется спать, чувствую бодрость, ничего не чувствую?

Нервная система обладает двумя противоположными свойствами -
возбуждения и торможения.
Эти сигналы передаются от одних нейронов к другим с помощью нейромедиаторов - специальных веществ-посредников, которые способствуют передаче нервных импульсов.

Соответственно, есть:
нервные клетки, производящие основной возбуждающий нейромедиатор - глутамат,

нервные клетки, вырабатывающие основной тормозной нейромедиатор - гамма-аминомасляную кислоту.

Рецепторы могут быть распределены по-разному по этим клеткам. Если кофеин действует на клетки одинаково (равное соотношение этих рецепторов на «тормозных» и «возбуждающих» клетках), то состояние нервной системы не меняется. В жизни это устроено так:

• у большинства людей рецепторов на клетках, производящих возбуждающий нейромедиатор, больше, поэтому кофе оказывает бодрящий эффект;
• у каждого шестого это соотношение одинаково, поэтому особого стимулирующего эффекта от кофе нет.
При этом субъективно может по-другому ощущаться работа сердца и внутренних органов;
• у каждого двадцатого этих рецепторов больше на клетках с тормозным нейромедиатором, поэтому кофеин способствует торможению, и от кофе хочется спать.

Была на консультации тётушка и уходя говорит: "А можно я Вам журнал подарю? Я там работаю просто".

Для меня если честно "Наука и жизнь" - это что-то из 90-х или из разряда барбарысок, которых вместо этого журнала в армии отсыпают. Но нет, прям свежак, август 2023.

Первое, что поразило - в нем нет рекламы! Вообще. Два раза пролистал - не увидел. Сразу же National Geographic вспомнил, из которого 2/3 помойка.

Сказать, что прям вау как интересно - не скажу. Но как замена вечернему скроллингу - вполне себе.

Итого - 145 страниц достаточно качественно подготовленного материала. Если честно, не знал, что его еще выпускают. Лет 20 как о нем вообще не слышал. А может быть и импортозамещение в действии, не исключаю. Но в любом случае - рекомендасьон.

В доступе есть кстати, можно поискать.

Сохранил на даче весь архив.

Ладно - училка.
По работе приходилось обсчитывать на ЭВМ массивы данных, а этим ребятам сколь ни объясняй, всё равно совсем как надо не сделают. И когда в середине 80-х появились первые программируемые калькуляторы МК-52 и -54, я мелочёвку стал на них обсчитывать. А "Наука  и жизнь", гордые такие, печатали для них программы (мои лучше были).
Тут появились первые ПК, Агат и пр., но что они могут - неясно было. Ну, я и написал в "Науку и жизнь", чтоб сделали обзор ПК.
На что получил ответ, что персональные компьютеры никому не нужны и они про них писать не будут.

Вот на что действительно должны идти деньги!