Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!

1. Бросил всех токсичных людей, которых знал. Это лучшее, что вы можете сделать. Раньше я «цеплялся» за идею, что «они семья». Ну, черт возьми, они не заботятся обо мне, и я больше не забочусь о них. К счастью, с моей родной семьей (родителями/братьями) все в порядке, а на остальных мне плевать.

2. Регулярно спать и стараться ежедневно заниматься спортом. Регулярный график имеет даже большее значение, чем объем занятия. Да, семь с лишним часов для взрослых это идеально, но ложиться спать и просыпаться в одно и то же время лучше, чем нерегулярный сон.

3. Пейте больше воды. Вместо стакана газировки просто выпейте стакан обычной воды. И не ужинайте после 18:00. Я делал это какое-то время, без газировки до 8 часов вечера, заменил ее водой со вкусом брусники (тоже есть сахар, но все же НАМНОГО меньше, чем в газировке). Это сработало на отлично. Я заметил улучшение цвета моих зубов. Мне хотелось бы продолжать в том же духе, но почему-то достать немного такой воды стало труднее, чем купить газировку.

4. Распознавать, когда в мой разум проникают негативные эмоции или отвлекающие привычки, и брать их под контроль, а не позволять им контролировать меня.

5. Слушать позитивные и жизнеутверждающие записи первым делом сразу после пробуждения. Не находиться в социальных сетях, особенно первые 15 минут с утра или последний час перед сном. Я стараюсь утром не открывать телефон хотя бы 15-20 минут. Затем я захожу в интернет и слушаю позитивные и жизнеутверждающие записи. Поначалу вы можете чувствовать себя странно, но со временем вы начнете резонировать с тем, что слушаете. Да, я должна больше ценить свое тело и все, что оно для меня делает. Так вот.

6. Я перестал отвечать людям, которые звонили или писали только тогда, когда им что-то от меня было нужно. Я думал, что они друзья. Однако я понял, что эти отношения должны работать в обе стороны, а это, очевидно, не так. Поэтому я просто прекратил отвечать им. Удивительно, сколько людей окружает тебя только тогда, когда им что-то от тебя нужно. Примерно через год я удалил таких «друзей» отовсюду. Если они могут прожить целый год даже без дежурного «Привет, как у тебя дела?», они на самом деле мне не друзья.

7. Завела собаку. Она помогла мне выработать стабильный распорядок дня, стать физически активной, она по утрам вытаскивала меня из постели, даже когда я не хотела так рано вставать в этот день, заставляла меня заботиться о себе, чтобы я могла лучше заботиться о ней. Я очень люблю собак, и у меня всегда была дома собака, но это мой первый щенок, который принадлежит исключительно мне. Я боялась, что не смогу обеспечить собаке хорошую жизнь, и было пару раз, когда ее прогулки были очень короткими или ужин опаздывал, но наша связь настолько сильна, что она полностью мне доверяет, и я люблю ее, как своего ребенка. Мы обогащаем жизнь друг друга в полной мере.

8. Начала использовать капу. У меня сразу прекратились головные боли. Оказывается, они были вызваны тем, что я во сне скрежетала зубами.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!

Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik

Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah

Всем здоровья и добра!

Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!

1. Свадьбы. Каждая компания, с которой вы общаетесь, резко задерет ценник на свои услуги, когда вы скажете им, что это свадебное мероприятие. Если вы планируете обычную вечеринку, на которую пригласите фотографа и закажете еду в компании с доставкой, вам назначат гораздо более низкий ценник по сравнению с тем, если вы сразу скажете, что это для свадьбы. Это абсурдно, я не могу понять, почему кто-то готов платить 10-50 тысяч долларов или больше за один день, чтобы развлечь семью и кучу знакомых. Для меня это глупо.

2. Быстрая мода. Я только что выбросил старую футболку, которую носил больше десяти лет, а пара дешевых туфель, которые мой родственник купил в австралийском Kmart на Рождество, развалилась всего через четыре месяца. Люди, кто покупает модную одежду, в конечном итоге тратят больше денег, чем те, кто покупает более дорогие и качественные вещи, которые служат дольше.

3. Удивляют люди, которые покупают контейнеры, чтобы положить в них вещи, которые уже находятся в контейнерах. Я говорю о людях, которые искренне думают, что это классно, и делают это ради эстетики.

4. Я покупаю новые книги, которые никогда не прочитаю. У меня дома огромная стопка книг, к которым я не прикасался, а через дорогу от моего дома находится целая публичная библиотека.

5. Посещение клубов. Вы платите деньги после двухчасового ожидания в очереди, чтобы войти в душную, тесную комнату с такой громкой музыкой, что вы теряете слух на пару часов. А самый дешевый и дрянной коктейль стоит 25 долларов. Если идете с дамой, готовьтесь оставить 200-300 баксов. Да на такие деньги можно неделю дома не просыхать, а то и две.

6. Большинство дизайнерских вещей невероятно переоценены. До 90% вы платите только за брендинг. И в девяти случаях из десяти эти вещи производятся на той же фабрике, на которой делают другие, менее дорогостоящие вещи.

7. Приложения для знакомств. Они извлекают выгоду из того, что вы одиноки. Они созданы для того, чтобы вы оставались одинокими, и они могли зарабатывать на этом деньги. Одиночество прибыльно.

8. Страховка. Не потому, что в ней нет необходимости, а потому, что она не должна быть такой безумно дорогой. Около половины страховых взносов страховые компании оставляют себе в качестве прибыли. За что? Чем таким архисложным они занимаются? Они ведь только перекладывают деньги с одного счета на другой и используют малейшую возможность, чтобы вам отказать.

9. Покупать брендовые подгузники для малышей. Ваш ребенок будет гадить в них точно так же, как в обычные подгузники, так зачем переплачивать втрое?

10. Алкоголь. Да, выпить с друзьями это здорово! Но с возрастом похмелье становится просто невыносимым. Все, что у тебя остается на следующее утро, это куча потраченных впустую денег, и ощущение, что ты полное дерьмо. Большую часть следующего дня вы чувствуете себя несчастным и разбитым. И хорошо, если в пьяном угаре вы не сделали ничего действительно глупого. У нас существует ОЧЕНЬ странная культура употреблять алкоголь, особенно за ужином, спортивными играми, на свиданиях.  Мне бы хотелось вернуть все деньги, которые я потратил на выпивку за эти годы, и мне было бы намного лучше во многих отношениях.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!

Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik

Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah

Всем здоровья и добра!

Из магаданской общеобразовательной школы №34 уволили учителя географии, который вымогал деньги у школьников. Для этого он избрал непростую схему – сначала он присваивал ученикам обидные погоняла (клички), а потом предлагал им за деньги отменить это решение и придумать кличку лучше.

Может чуть не в тему будет, но тоже весело))
В 17 лет меня отправили жить к бабушке по отцу, помогать по дому, контролировать расход денежных средств ( могла дать в займы соседке и забыть), ну и как моральная поддержка. Бабуля у меня крепкая, бегает быстрее меня, но вот голова бывает чудит, до деменции далеко ещё конечно. К слову, эта двухкомнатная квартира была бабулиным единственным жильем
В мои 21 мать с отцом разводятся, потом отец по синей лавочке накуролесил и присел на 5 лет. Я все так же жила с бабулей. Через пару лет маман технично присев бабуле на уши, уговорила квартиру продать. Обещала, что в ближайшее время купит ей однокомнатную, а разницу даст мне, чтоб я могла взять свое жилье. Об этих разговорах я не знала, бабуля молчала как партизан, думая что мне готовят сюрприз!
Итог прекрасен: бабуля без жилья, живёт со мной на съемной квартире; папа без жилья, живёт примаком у новой жены; мама без бабла, хрен знает куда спустила все деньги. С тех событий прошло 10 лет, и отец, и бабуля простили мою маму, а мне как серпом по сердцу мысль, что нас оставили без крыши над головой и все отлично.

Источник, ТГ канал: Коты Котики