"Кондей", равно как и сплит-система, охлаждает помещение и сильно сушит воздух. Но без внешнего притока воздуха Вы рискуете проснуться с головной болью, ведь мозгу нужен кислород.

"На улице душно, давайте закроем окна и врубим сплит на t +18°С" - не очень хорошая идея. В помещении будет холодно, но все эти системы не нагнетают воздух снаружи, они тупо охлаждают тот, что есть внутри.

С открытыми окнами спать полезнее.

А эти пидарасы, которые ночью шумят моторами, слушают музыку или шумят любым другим способом пусть горят в аду!

Советов давать никому не буду, просто скажу, как поступаю я.

Живу в Ростове-на-Дону. У нас t +40°С - не редкость. Если совсем жарко, открываю окно на проветривание и включаю сплит на таймер 1- 2 часа.

Этого хватит, чтоб заснуть в комфортной температуре и обеспечить приток кислорода, когда температура за бортом немного снизится.

А окна, выходящие на солнечную сторону я заклеила такой штукой, которую используют для термоизоляции. Она похожа на тонкий каримат, к которому с одной стороны приклеили светоотражающую пленку.

Разница ощутима.

На улице+34. По случаю зашёл в администрацию района и увидел внутри внешние блоки кондиционеров... Бедные люди, ожидающие в коридорах просто мокрые, как будто зашли в сауну.
Теперь представьте какой там царит аромат, невыносимая духота, медленно движущиеся очереди в кабинеты, плач детей. Думаю что эту жару попутно увеличивают пригорающие пятые точки. И как потом зайти мокрому, красному, задыхающемуся - в прохладный кабинет, где с недовольным видом сидят местные управленцы...
Соответственно - всё для людей, но только для каких.
Дальнейшее пребывание в этом филиале ада, считаю просто опасным для здоровья.

P.S.
Здание администрации старое, ни о какой элитарности внешних фасадов речи не идёт, от слова совсем. Почему не могли повесить этих адских карлсонов снаружи - для меня загадка.

Говорю завхозу - почини кондиционер, сдохнем же!
Не, говорит, вы на первом этаже, вы не сдохните. Говорю - а те, кто на четвертом? А вот на четвертом, говорит, пожалуй, сдохнут. Но там же арендаторы, не жалко, новых наберём.

В ответ. Сел в автобус 117 в Москве около 17.30-17.50 28.06.24. В автобусе воняет ссаниной , на табло в салоне показывает(именно показывает +23). На улице больше +30 градусов , но кондиционер НЕ РАБОТАЕТ. Зашли мужчина с престарелой матерью, он попытался открыть форточку для проветривания и тут выбежал с матюгами водила. Мать мужика успокоила чтобы водиле не насувал огурцов в жопу. Так вот, желаю этому водиле жить с запахом туалета и температурой в помещении больше 40. Жалобу в мин.транс отправил-телефон оставил, звонков с извинениями не дождался. И такое бывает