Типичные занятия по самообороне для женщин

Москвичи всегда на бегу

Вечный двигатель был установлен в Савеловском районе.

-будь доволен тем что имеешь

- сам будь доволен

8 месяцев, без перерывов

Танцы

А что ему ещё качать?

Интенсивные тренировки китайских спортсменов

Как правильно бить девушек

Главное – чтобы следов не оставалось!

Как пошутил один парнишка, «на наших тренировках можно бить женщин и детей легально».

Такой рекламный слоган. 😊

На этом видео можно посмотреть, что в этом ударе и падении виноваты оба. То есть без правильного отыгрыша и отлета партнерши ничего не получится. И, соответственно, без правильного удара (а по сути, выполняется не удар, а толчок) отыграть всё гораздо сложнее.

Когда нужна драка на съемочной площадке, намного проще работать со своими и намного напряжнее, когда приходится взаимодействовать с актерами. Они не так тонко чувствуют тебя, как человек, с которым работал в спарринге долгие месяцы. Разные люди попадаются, и если еще бить приходится не в касание, то это куда ни шло, но если нужно коснуться, тут уже надо все делать максимально аккуратно.

Есть хорошие ребята и девушки актеры, которые спокойно «примут» удар в касание, а есть такие, которых, не дай бог, заденешь… Поэтому и нужно отрабатывать на тренировках удары как в касание, так и с перекрытием ударов. На данном видео я тренируюсь с Катериной Куксовой, действующим каскадером.

Всем хорошего дня! И, пожалуйста, никогда не бейте друг друга! По-настоящему.

Тренировка ныряния без брызг

Моё почтение О_о

Как пользоваться скакалками на стенде

Взял скакалку на стенде и попрыгал. Вы видели такие стенды?
Любой желающий может воспользоваться.

На следующий день после первой тренировки))

Рекомендуем
@betty
@3serga3
Тренды

Fastler - информационно-развлекательное сообщество которое объединяет людей с различными интересами. Пользователи выкладывают свои посты и лучшие из них попадают в горячее.

Контакты

© Fastler v 2.0.2, 2024


Мы в социальных сетях: