Обожаю эту газетёнку, которую кидают примерно раз в месяц мне в почтовый ящик.

Всем привет! Как-то у одного читателя возник вопрос: это всё разное или одно и то же? Чаще всего, разное. Уметь отличать одно от другого - надо. Потому что кто, если не вы? Итак:

Гомеопатия. В этих препаратах НЕТ действующего вещества, они НЕ работают. Сколько бы "доказательств работы" (от варианта "соседу помогло" до "мы исследовали в клинике") ни собрали гомеопаты - эти препараты не работают. Нечему там работать. В них - физический, математический НОЛЬ моль действующего вещества. Помогло соседу? В реальности - помогло что-то другое. Сам выздоровел - так бывает. НЕ благодаря гомеопатии, за исключением варианта "купил дорогие таблетки, верил в их эффективность, уровень дофамина в организме поднялся от ожидания вознаграждения, и это помогло иммунитету лучше сработать". Но это действие будет и у реальных препаратов... Так они ещё и по основному направлению работают, помимо поднятия уровня дофамина. Показали результаты по эффективности гомеопатии в исследовании? Грош цена такому исследованию. Точнее, вовсе не грош... Ну все всё поняли, да?

Основные признаки гомеопатического препарата: надпись "гомеопатический препарат" в инструкции или на коробочке (представьте, некоторые маркетологи считают, что это притянет покупателя, а не отпугнёт). Также можно встретить надписи типа "релиз-активный препарат/вещество" или "получен по градуальной технологии" (по-русски - многократным разбавлением). Наконец, если содержание действующего вещества указано не в граммах (миллиграммах, процентах и т.п.), а в "единицах модифицирующего действия" (их может быть много, тысячи - это неважно), это - гомеопатия. В инструкции к препарату могут быть указаны варианты используемого разбавления вещества. В гомеопатии принято писать что-то вроде 3C или 6X. Вникать в эти обозначения не обязательно. Достаточно просто не брать такой препарат и искать другого врача, взамен назначившего этот.

Гомеопатия может причинять вред: если человек лечится этой ерундой и не получает нормального лечения, это может привести к проблемам. Ну и финансовый вред - вашему кошельку. А для кого-то - польза, понимать надо. Прямого вреда (как и пользы) гомеопатия не причиняет: нечем.

Фитотерапия и фитопрепараты. Это - НЕ гомеопатия. Это - лечебные травы или препараты на их основе. Главное отличие: действующие вещества в фитопрепаратах есть. В нормальной концентрации, не 10 в минут пятнадцатой степени. Такое средство МОЖЕТ работать. С фитопрепаратами проблема в другом: если это - просто лекарственное растение, то мы не знаем, сколько именно там лекарственного вещества. Может, мало, - собрали растение до срока созревания, не успело накопить. Если этот препарат - результат переработки, т.е. лекарственное вещество из растения экстрагировали, очистили и поместили в таблетки, - уже лучше. Доза там определена, осталось только разобраться с эффективностью. Она может быть недоказанной - про это см. ниже. Если доказана в нормальных исследованиях - вопросов к такому препарату нет, он РАБОТАЕТ безо всяких "может быть".

Фитопрепараты могут причинять вред - есть, чем. Есть действующие вещества. Поэтому применять их следует по назначению врача, он знает, что и как принимать.

БАДы: формально это НЕ лекарственные препараты вообще. Это связано с упрощённым подходом к сертификации таких средств. Во многих странах БАДы проверяют на безопасность (и на этом спасибо, как говорится). Но на эффективность (самая дорогая часть проверки) - как повезёт. В конце концов, если эффективность подтверждена в нормальных исследованиях, то ничто не мешает производителю объявить препарат не БАДом, а лекарственным - со всем последующим отношением (включением в разные списки, участием в программах страхования и т.п.) Но повторюсь - это долго, дорого и сложно. Поэтому некоторые производители останавливаются на этапе БАД: и так сойдёт купят.

БАДы МОГУТ работать, действующее вещество там есть. Оно там ТОЧНО есть, в указанной (а не переменной) дозировке. Весь вопрос - эффективно ли оно. И БАДы могут причинять вред - есть, чем. Есть действующие вещества. Поэтому применять их следует по назначению врача, он знает, что и как принимать.

"Фуфломицины": мне не нравится это слово. Так называют лекарственные препараты с доказанной НЕэффективностью или с НЕдоказанной эффективностью. Доказанная НЕэффективность может вызывать вопросы типа "А хорошо ли проверили? Качественное ли было исследование?" Вторая часть, "не доказано" вообще не обязательно равна "не эффективно". Это ведь просто "не исследовали" или "плохо исследовали". Здесь - простор для раздумий, что с препаратом "не так", ведь есть и вещество, и предполагаемые механизмы его действия. Что могло пойти не так? Да много что, вообще-то. Но объявлять такие препараты "фуфломицинами" и помещать их в "расстрельные списки" не надо. Если они получили статус лекарственных препаратов, то какие-то подтверждающие это исследования в любом случае были. Качественные ли? Не случилось ли так, что в группе исследования было 2 человека, и препарат помог одному? Не родственник ли этот один человек гендиректору завода-производителя? Надо разбираться в каждом конкретном случае.

Общий подход к таким препаратам должен в моём понимании выглядеть примерно так: если есть два препарата, один показал эффективность в исследованиях, а второй - вот такой сомнительный, с вопросами "работает ли", то безусловно надо выбирать первый. Качественно проведённое двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование - это лучшее, что у человечества сейчас есть в этом плане. Но если такого варианта нет - надо рассматривать препараты с "НЕдоказанной эффективностью". Подтверждающих эффективность исследований может не быть по сотне причин: у производителя нет денег на такое изучение, не набралась группа добровольцев, помешали конкуренты и многое другое.

Как бы то ни было, путать эти понятия (гомеопатия, фитотерапия, БАДы и препараты с недоказанной эффективностью) не надо. Смысла гарантированно не будет только в гомеопатии, а в остальном - может выйти по-разному. Аргументированные сомнения - неотъемлемая часть науки.

PS. Один странный человек писал в комментариях, что "надоели критикующие гомеопатию". Мол, не работает, - просто пройдите мимо. Ага, щас. Понятно, что фанаты-гомеопаты будут против таких публикаций. Будут даже писать что-то вроде "Я сама дочь офицера, не всё так однозначно сам гомеопатию не использую, просто не надо так критиковать, ну а вдруг работает". И добавлять демагогическую чушь про "учёные же когда-то и Землю плоской считали. Вдруг и сейчас просто чего-то не знают". Не ведитесь на такие "рассуждения". Мы, конечно, многое ещё не знаем, но многое уже успели постичь. Гомеопатию аргументированно критиковать хочу и буду, вот.

Я - Злобный Биохимик. Пишу на дурацком Дзене (ссылка на статью) и тут. На Дзене - пишу больше, ну вот так вот вышло.

Куда ни плюнь, у всех артрозы, больные суставы, больно ходить, наклоняться, поднимать, любая нагрузка – ой да ай. Никто не хочет укреплять суставы тренировками, все хотят чего-нибудь втереть, помазать, выпить, чтобы бац, и всё прошло. «Хондро» - хрящ, «протекция» - защита. Значит, хондропротекторы помогают? Увы, хрентамплавал. «Хрен» - вряд ли, «там» - это, «плавал» - работает.

Почему-то эта история в последнее время постоянно всплывает, я попыталась найти пост с ней, но безуспешно. Так что даже если и была - то предлагаю понять, простить и культурно посмеяться над бородатым анекдотом.

Покупатели бывают у нас очень разные. Есть люди, заходящие в секс-шоп, чтобы поговорить о своих увлечениях и иногда показать фотографии того, чем они увлекаются. На слова о том, что это уже излишняя информация, они не обращают внимания. Тут главное - процесс. А есть те, кому сложно даже просто зайти в секс-шоп, не говоря уж о том, чтобы что-то спросить. Некоторые сразу говорят, что испытывают дискомфорт, но иногда разговорить человека - это задача не из простых и к этому как-то привыкаешь.

Покупатель пристально разглядывал витрину с БАДами, на мой рассказ о них он не реагировал от слова совсем. Но слушал при этом внимательно. Я рассказывала общую информацию, стараясь не перегружать её излишними подробностями, потому что они очень часто делают выбор только сложнее. Выложив всё, я затихла, ожидая хоть какой-то реакции.

Покупатель стоял молча, всё так же разглядывая витрину. Я взбороздила факультативную информацию и в финале поэмы выделила самые ходовые БАДы, чтобы как-то упростить выбор столь нерешительному человеку. Покупатель не дрогнул даже бровью, всё так же медитируя на коробочки. Пауза начала затягиваться, я выжидала хоть какого-то манёвра с его стороны, он стоял молча и не двигаясь.

Я выдохнула и провела сравнительный анализ, выделяя преимущества и потыкала пальцем в парочку коробочек.
- Вот эти берут лучше всего! - в некотором отчаянии и уже изрядно взмыленная от рассказов, сказала я.
Над нами повисло молчание - информация о БАДах была рассказана полностью и добавить было нечего. В голове кругами бегал маленький секс-шопер с вопросом что ещё нужно? Мужчина медленно повернулся ко мне, всё так же не дрогнув лицом и философски произнёс:
- Вы так интересно рассказываете. А расскажите мне о них что-нибудь ещё.

Занавес.

Зашел на Озон витаминки купить и понеслась...

Если раньше продавцы воздуха хотя бы маскировались под порядочных, делая всякие сайтики и косили под буржуинов как, например, Макслер. Для тех, кто не в теме краткая справка:

С утра решил послушать, что вещают по такому радио.

Минут 10 непрерывно рекламировали препарат Мозг терапи, что он отключает деменцию, повышает активность мозга, останавливает старение нейронных связей и много информации для взрослого поколения ещё, номер телефона повторяли очень часто (я не запомнил)) на который можно позвонить бесплатно.

Стало интересно, что же впаривают нашим бабушкам и родителям.

Нашел на Яндекс маркете, цена очень интересная.

Не знаю, существует ли такой бад в Японии и какая у него цена.

На упаковке указан импортер, который ликвидирован в начале 2021 года.

https://spark-interfax.ru/moskva-danilovski/ooo-medimpeks-in...

Продавец на маркете и импортер сидят в одном здании.

https://spark-interfax.ru/moskva-savelovski/ooo-media-market...

К чему я это все.

Какие-то выблядки пользуются доверием пожилых людей и наживаются на их проблемах.

Чувак, если ты работал продавая спортпит-это не говорит о том, что ты знаешь как устроен организм. Хотя, уверен, автору похер-как и большинству продавцов спортпита. Лишь бы покупали.

Начнём по порядку:

Креатин да, работает. Плохого сказать про него не могу. Стоит копейки, очень изучен. Не имеет побочек. На этом всё! Остальное пиздёшь чистой воды.

Любые витамины дают эффект только в случае их нехватки в организме. Если нормально разнообразно питаешься, а не чипсами с пивом на ежедневной основе-всё будет гуд. И при приёме витаминов получишь просто дорогую мочу.

Дальше железо. Та же песня. Если в крови оно в норме-ты хоть гвозди жри-суперменом не станешь, и круче чувствовать себя не будешь. Если оно снижено, то надо выяснять и устранять причину.

Аминокислоты. Это, блять, составляющие любых белков. Если нормально кушаешь, на белок не забиваешь-нахер они нужны. Любой подъём сил от бца на тренировке складывается из 2х факторов: эффект плацебо+поднятие сахара в крови. Которого можно добиться сожрав конфетку.

Коллаген так же белок. Причём заменимый(тот, который мы сами можем синтезировать). И организму похер, что ты его хочешь направить на волосы, суставы или ещё куда-то. Если баланс белка в норме(помним про рацион)-проблем нет и не будет. То и от коллагана толку примерно нихуя.

Хондропротекторы отдельный вид выкачивания бабла. Эффекта то же около нуля. Ценник бешеный.

Всё. Сегодня краток, пишу с мобилы. Но не сдержался-бомбануло.

Жду миносят из сферы спортпита)))