Прошла неделя моей полной трезвости. Для меня это маленькая, но победа) Спасибо всем тем, кто верил и поддерживал.. спасибо тем, кто хейтил, это тоже придает сил) за неделю я обрела здесь очень большую поддержку) отдельное спасибо одному необыкновенному человеку, который слушал меня ночами, мне это было необходимо..

Ночь я провела не очень, так как во сне, Я до сих пор нетрезвая.. это печально.. Утром, состояние было хорошее, несмотря на то, что с утра болел живот.. Заметила, что обезболивающие совсем не помогают.. видимо организм привык обезбаливаться более радикальными средствами..но это я думаю пройдет)

Руки зажили, но остались следы, которые теперь надо чем то убирать🤔

Активировался бывший муж, звонит и пишет, не реагирую... Так же и активировалось его ближайшее окружение, которые раньше со мной не общались.. привет, пока.. теперь почему то звонят, как близкие друзья. Отвечаю игнором..

Мефедрон.. не могу сказать, что не охото.. просто как представлю, во что опять влезу.. и как мучилась все дни.. вызывает отвращение.. мимолётный кайф, а проблем куча..

Целый день хотела написать пост, но руки не доходили, настолько стараюсь себя занять .. первый раз за все дни, смогла поспать днём, именно в тот период, когда портится настроение. Проспала 2 часа, уснула на руке, встала рука болит😂 вспомнился 1 день отходняков от мефа.. ещё раз подумала о том, как хорошо, что я остановилась.. завтра тяжёлый день.. 8.. Я уже срывалась в этот день.. но тогда в течении недели употребляла 1, 2 раза, т.е. чистым восьмым днём его назвать было нельзя.. сейчас все иначе.. следующий юбилейный день будет через 4 дня) день моего рождения) Я верю, что встречу его в трезвости)

Ну что ж, продолжу.

Я заранее знал, что из суда поеду на нары и поэтому приготовился, насколько это было можно. Я одел старую одежду с дачи, тёплую, добротную, но которую не жалко проебать, так же обувь. Была морозная Дальневосточная зима, поэтому брал больше тёплых вещей. Обязательно комплект неяркого нательного белья. Несколько пар носков, трусов, несколько футболок, набор мыльно-рыльного с запасом. Туалетную бумагу, салфетки. Кароче, надо понимать, что там куда вы направляется нет ничего, и когда ваши запасы подойдут к концу их не так просто пополнить. Я бреюсь на лысо и ношу бороду, поэтому взял машинку для стрижки аккумуляторную - верное решение, она мне отлично помогала решать вопрос стрижки и бритья. Всю одежду лучше брать тёмных цветов, на яркие шмотки могут тригернуть при шмоне и отобрать. Обязательно нужно взять спортивный костюм, кроссовки - это всё можно. Столовый набор - ложку, вилку, нож не надо - отберут, железную миску - она самая практичная, железную кружку - можно воды в ней вскипятить. Обязательно маленький кипятильник! Конечно, все эти арестантские методы, типа двух лезвий в розетку и жечь матрас, тоже имеют место, но на хер надо, если есть просто копеечный кипятильник.

Провиант, который я брал в СИЗО. Я рассчитывал на месяц в тюрьме. Исходя из этого я взял: 200 пакетиков чая - по мне лучше в пакетиках, меньше мороки, но для зеков чай - это церемония, должна быть обязательно рассыпуха, чифир, все дела; килограмм сахара - я пью сладкий чай, к слову питьевая вода в каждой камере есть - стоит бак; побольше сухих приправ, оживлять хоть как-то баланду. Кстати, примите как данность - баланда будет ваша основная еда. Объем и количество передач ограничено, есть тюремный магазин, но не у всех есть на него деньги. К тому же вы зачастую находитесь в камере не один - чисто по человечки делится придётся, чмошников жрущих в одного в углу никто не любит. Курил я понемногу, но всё равно взял блок сигарет - даже если вы не будете курить, то на сигареты можно что-то менять, получить какую-то услугу, да просто "толкнуть" мужикам сигарет - это проявить уважение. Обязательно несколько зажигалок и несколько коробов спичек. К чаю тоже самое отношение, курят и "чафирят" постоянно, поэтому эти вещи всегда в цене. Я брал ещё какое-то количество копчёной колбасы, сыра и хлеба - но это всё скоропортящееся, холодильников в камерах нет. Ещё я брал кофе и сливки - кофе тоже валюта, зеки его потребляют как не в себя, по пять ложек, психи. Брал сало - долго хранится и нормально перекусить. Обязательно конфеты, шоколад, пряники, вафли - всё это скрасить вам долгие недели ожидания.

Литературу - это обязательно. Не во всех камерах есть телевизор или радио, постоянно вести беседы тоже заёбывает, тюремная библиотека - это, в основном, хранилище советских раритетов, зеки её пополняют понемногу, но проблема ещё в том, что самые интересные книги ходят по рукам. Я за день перед судом ещё пошёл и купил десяток газет потолще - самому почитать и с людьми поделится, многим интересно, что за забором происходит. Вообще отсутствие информации - это серьёзный фактор, который будет давить на психику. Т.е. представьте - вас лишили телефона. Совсем. Очень на долго. Нет телевизора. Нет радио. Вы лишены возможности общаться с близкими. Единственные ваши собеседники - это ваши сокамерники. При чём в СИЗО можно встретить срез всех слоев российского общества - здесь будет подвальный бомж, мелкий вор, какой нибудь колхозник, убивший по-пьяни, наркоманы всех видов, проворовавшиеся интеллигенты, дураки, гении, певцы, музыканты, инженеры, водители - все кто угодно. Никто в этой жизни не застрахован. Даже если ты никогда не совершал никакого преступления - до тюрьмы, как и до смерти, у тебя всегда ровно одно неловкое движение.

Следующий момент - когда это всё завертелось и я осознал что так или иначе посидеть придётся, я постарался собрать хоть какую-то информацию как там вообще? Что меня ждёт? Как себя вести в разных ситуациях? У меня никого из знакомых не было кто бы сидел,поэтому пришлось обращаться к мировому разуму - Интернету. Как оказалось, есть немало сайтов, которые рассказывают об быте арестантов, как себя вести при с ментами, другими зеками, как организовывать свой быт, какая там иерархия и тому подобное. В какой-то момент меня позвали в компанию, где был дядька сидевший - чисто опытом поделиться) А ещё я связывался с одним парнем, может даже его кто-то знает - на каком-то стриме у Немагии он был. Он был стримером Line Age известным, потом так случилось, что его посадили за нанесение повреждений, повлекших смерть. С его слов, он ударил кого-то, тот упал, разбил голову и впоследствии умер - 8 лет строго режима. Это парень как раз недавно освободился и рассказывал на стриме как там было, как он сейчас живёт и всё такое. Я нашёл его во Вконтакте и мы общались некоторое время. Спасибо ему, он мне немало интересного поведал.

Один из острых вопросов тогда стоял - кем мне быть в тюрьме? Там строгая иерархия, вне неё находится нельзя просто. Как в последствии оказалось, что всё-таки кое кому можно) Итак, в лагере есть чёрная масса - это блатные и мужики, красная масса - активисты, работяги и тд., и обиженные - это опущенные, петухи и тд. Последние понятно сразу нет - это каста неприкасаемых. При чём буквально - до них нельзя дотрагиваться, из их рук ничего нельзя брать, их вещи нельзя трогать. Если такой человек дотронется до чего-то, порядочный мужик уже не может это трогать. Остаются чёрные и красные. Блатные - это профессиональные преступники, люди которые избрали свой пусть связанный с криминалом и потому на тюрьме имеет право судить и карать, а также осуществлять общий контроль над жизнью всех зеков. Если им, конечно, позволяет это делать администрация) Красные - это люди сотрудничающие с администрацией, завхозы, начальники всяких там стволовых, бань, прачек, промышленных бригад и тд. Ну и всякие другие прихлебатели. Блатным миром эти люди осуждаются. Но, этот тип зека имеет больше шансов на УДО, т.к., естественно, при тесном контакте с администрацией они тебе помогут. И это правда так - при вынесении решения об УДО к красным больше снисхождения. Так как в блатные мне путь заказан - никакого отношения я к этому миру я не имел, встал вопрос - что лучше: сидеть мужиком или красным? Сейчас я выскажу своё личное мнение по этому вопросу, исходя из того, что я сам видел в конкретном лагере. Чем эти понятия отличаются чисто технически? Мужики - это основная масса зеков, молчаливое большинство. По сути, когда ты прибываешь в лагерь, то автоматом тебя записывают в "мужики". В "красные" люди попадают за косяки перед "людьми". Обратите внимание: блатные себя называют "люди", остальную массу "мужики". Аристократы) Либо по собственному желанию. Конечно, "красных" не уважают - козлы, нормальное обращение. Но в целом, на самом деле, всё не так плохо - красные им нужны. Начиная с того, что они делают много чего в бараке - от наведения порядка до ремонта, и заканчивая тем, что те, кто по-смекалестей имеют хорошее отношение с администрацией и могут получить какие-то блага другим совсем не доступные - пронести пакет с едой с воли, какие-то гаджеты, устроить внеочередную свиданку и тд. Мужики,в основном, заняты херней, обслуживают себя и блатных. Тебе сразу объяснят, что сидеть без дела не канает, ты должен приносить какую-то пользу. Всё что угодно, в рамках возможного - они вяжут, шьют, делают карты, нарды, ножи, четки, перекидухи и тд. Всю эту арестантскую бижутерию и какие-то насущные вещи. Мужиков особо не трогают, пока они делают, что им говорят и не бузят. А так при случае им всем гривы трут, собирают стрелки и объясняют кто тут главный и кому нести магарыч. Это всё, конечно, в общих чертах и применительно к конкретному лагерю.

Итак, как же быть, кого выбрать? Я долго сомневался, но потом мысль о том, что я хочу освободиться как можно раньше и потеря репутации в этой среде для меня ничего не значит победили. Я решил, что буду "красным".

Из здания суда до СИЗО было недалеко, буквально десять минут. Со мной ещё была пара пассажиров, но нас сразу развели. Перемещаетесь из суда и до СИЗО в наручниках. По приезду оформляют документы потом досмотр. Досмотр довольно тщательный - достанут всё из сумки, прощупают швы и тд. Дальше надо раздаётся до гола, попросят присесть пару раз, смотрят рот - всё это имеет смысл, зеки пиздец какие изобретательные в плане пронести запрещёнку. Потом небольшой осмотр врача. Далее меня повели по коридору с целью определить в какую-нибудь камеру. И тут наступил час "Икс" - один из конвоиров была женщиной и она спрашивает - "Ты красный или чёрный? " Это важный вопрос, так как их помещают в разные камеры, т.е. чёрные сидят с чёрными, красные с красными, обиженки тоже со своими. Администрация это поддерживает, потому что им на хер не нужны проблемы. И я говорю "красный" - всё, пиздец, выбор сделан назад пути нет. Думал я) Но варианты, как потом выяснилось ещё были, но я так ничего не стал менять. Т.е. меня ещё могли взять в черную массу, т.к. у меня по факту перед "людьми" не было косяков. Тётя эта второму конвоиру говорит мол повели его к красным.

И тут кое что произошло - пока меня вели я увидел "робот" - это дверь в камеру, на которой был знак зачёркнутой сигареты. И я вспомнил! Я читал в интернете, что с недавних пор в российских тюрьмах есть камеры для некурящих. Я курил на воле реально мало - только когда выпивал. Поэтому сидеть в камере, где все курят мне реально не хотелось. Поэтому я и сказал, что мне надо камеру для некурящих. Мы встали посреди коридора, потому что это моё требование реально ввело их в ступор. Естественно, все зеки курили, а кто не курил на тех было похер. Я не знаю, почему меня просто не послали на хер. Конвоиры задумались, естественно таких камер у них не было, но то что я имею на такую камеру право они знали. И тогда мне предложили пойти в двухместную камеру, там сейчас никого нет - по будешь пока там, потом решим, что с тобой делать.

Не получается часто писать, я всё время рефликсирую - а нахер это мне надо? Кому это вообще интересно? К тому же по моей глупости несколько человек с работы увидели мои посты. Я не скрываю и не особо стыжусь своего прошлого - ну было и было, всё уже прошло и забыто. Но, тем не менее, это не та информация, которой хочется делится с окружающими.

Продолжение напишу позже, поищу фоток из СИЗО, чтобы было понятнее.

Всем привет. Чуть больше года назад я последний раз употреблял мефедрон, с той проблемной девушкой, о которой писал в предыдущих постах. На днях она снова объявилась, но в этот раз уже очень настойчиво наяривает со всех возможных телефонов несколько дней.

У меня все хорошо, доволен собой, жизнью, практикую медитации. Радуюсь результатам. Но случилось НО.

Заметил сегодня у себя, что концентрации нет, медитация прошла паршиво, фокус внимания полностью смещен. Желания работать нет. И это при том, что я ей даже слова не написал и полностью игнорирую.

Так или иначе мыслями возвращаюсь в прошлое, перебираю в голове миллион разных моментов из него и перестаю жить настоящим. Меня это не устраивает. Есть миллион причин по которой я не хочу с ней общаться и не собираюсь этого делать. Я не делаю то, за что потом не буду себя уважать.

Но демон на левом плече уже несколько раз шептал: "ну если не будешь, то пофантазируй сейчас хотя бы о том, как было бы неплохо сейчас вместе с ней занюхаться. Ну ладно, не хочешь сам нюхать, то хотя бы просто поприсутствуй и понаблюдай. Ну и что, что она мразь? Да ладно тебе, перестань, не будь занудой"

И вот, что я думаю по этому поводу. Хорошо, что я это все замечаю и вижу, могу объяснить и даю себе отчёт, не обманывая себя.

Сейчас у меня потенциально опасный момент, который бывает наверное у всех прекративших употреблять и я его собираюсь провести вооружившись самодисциплиной и здравым рассудком.

Я по сообщениям барышни вижу, что у нее совсем беда с головой. Это время не пошло ей на пользу. Не хочу в это ввязываться.

Возможно меня ещё это цепляет, потому что у меня нет девушки, а девушки нет потому что я сейчас с головой в карьере, и даже не хочу об этом пока думать.

Винить себя за слабые мысли я не буду и не стоит этого делать, но разгона больше не дам.

Остальным выздоравливающим (или планирующим) пусть этот пост будет напоминанием о важности полного прекращения контактов с бывшими соупотребителями. Полумеры не вариант. Потому что гораздо проще не допустить ненужной встречи вообще, чем оказаться на ней и уже там уговаривать себя НЕ занюхать, то что лежит на столе. А на столе обязательным магическим образом что-то появится.

Будьте друзьями в первую очередь самому себе и уважайте себя же. Остальное будет следствием.

Здоровья, мира и благополучия каждому прочитавшему.

upd. вижу люди пишут, почему я не поменял номер
1. Она раньше такого упорства не проявляла.
2. Номер важный и его менять трудоемко из-за одной барышни
3. Я уверен, что любому это надоест рано или поздно, если его игнорируют и не дают вообще никакой реакции и она прекратит этим заниматься

Приветствую всех! Будет много слов, спасибо, если дочитаете до конца.


С чего все началось

2019 год. Как только дверь квартиры закрылась, друг отправился на кухню и начал стелить на столе тонкие дорожки из белого порошка. На тот момент я догадывалась, что это наркотик, но ничего не знала об оказываемом им эффекте и дальнейших последствиях. Он предложил попробовать и любопытство во мне победило.
Так я впервые «заюзала» мефедрон.

Когда наркотик подействовал, я ощутила себя самым счастливым человеком на свете.
Меня охватили чувство эйфории, прилив сил, безумная похоть и острое желание общаться с людьми. Поэтому остаток вечера мы провели, откровенничая на разные темы, которые я бы не стала обсуждать с таким энтузиазмом в повседневной жизни. Под мефом обычно на такие разговоры и тянет. 

В какой момент переросло в зависимость

Поначалу я употребляла меф гораздо чаще, потому что с непривычки ощущения гораздо приятнее, а «отходняки» легче, чем спустя длительное время. Когда сформировалось привыкание, я начала употреблять примерно каждые 2 дня. 
Как и все наркозависимые, долгое время я считала, что каждая дорожка - это не более, чем баловство, что я не наркоманка и у меня нет никаких зависимостей. Осознание проблемы пришло месяца через четыре ежедневного употребления. Меня как током ударило.

«Окей, - сказала я себе.
- Я зависима, что дальше?». 

Меф разделил мою жизнь на «до» и «после». С появлением наркотиков пропало всякое желание работать, добиваться целей и вообще чем-то заниматься. Главной целью было употребить. А потом еще раз, еще и еще ради того, чтобы почувствовать знакомую эйфорию.
Потому что когда ты не под кайфом, мир становится слишком серым, скучным и однообразным, чтобы в нем существовать. 
Когда долго употребляешь, теряется ясность ума и способность чувствовать эмоции. Их нет вообще - ни радости, ни злости. Может произойти что-то по-настоящему важное, а ты такая просто «окей». И все, ничего не чувствуешь. 
Я стала замечать, что после того, как я завязала, постепенно эмоции ко мне возвращаются и становятся более яркими - такими, какие они в принципе должны быть.

Помню, что радоваться или злиться в первое время казалось странным и непривычным. 
Наркозависимость сильно затуманивает разум и может полностью изменить личность. Но я считаю, что если человек сильный, то и из этого можно выбраться. 

Сейчас я расцениваю это как опыт и больше рада, чем расстроена, что попробовала наркотики будучи молодой. Я встречала многих людей, которые подсели на это в 35-40 -50 лет и наркозависимость настигла их в зрелом возрасте, когда у них уже есть семьи и дети. Это ужасно. 

Что помогло бросить

Когда я только начинала активно бороться с зависимостью, мне пришлось ненадолго уехать в пригород, где соблазна достать мефедрон почти не было. Другими словами, так я пыталась сбежать от проблем с работой и долгами. 
По возвращении в город было ощущение: что-то все-таки изменилось. Были срывы. Это происходило только когда кто-то предлагал «за компанию», самостоятельно дозу я уже не искала.  

Мефедрон - не самый тяжелый наркотик, но и отказаться от него сразу нельзя. Мне показалось, будто со временем организм начал вырабатывать иммунитет.

С каждой новой дозой мне было уже не так хорошо как в первый раз.
Я вдруг поняла, что нужно начать жить, а не существовать от одной дозы до другой. В борьбе с зависимостью мне помогает мысль о том, что у меня есть близкие люди, которые во мне нуждаются. Каждый раз, когда я «занюхивала» дорогу, у меня в голове была мысль только о том, что вместо наркотиков я могла бы сейчас помогать своей семье.

Думаю, именно это помогает держаться. На себя «забить» гораздо легче, чем на любимых людей. 

Сейчас не такие сильные и уже очень очень редко, но переодически навязчивые мысли о наркотиках появляются только когда я переживаю ситуации, которые выливаются в тяжелую психологическую боль.

Последствия употребления мефедрона

Под действием наркотика медленно, но верно разрушаются все сферы жизни. 
А деградация личности и морально-этических принципов после первой дозы наркотика не заставит себя долго ждать. Вспышки агрессии, ужасная кожа, пломбы вылетали только в путь, проблемы с желудком, выпадение волос, проблемы с речью и памятью - и это далеко не все пункты.

Как справиться, если зависимость уже наступила

Любая зависимость подразумевает необратимые изменения в работе мозга, поэтому ее так трудно лечить. Несмотря на это, при ответственном и грамотном подходе к проблеме существуют способы излечиться от наркозависимости или, как минимум, достигнуть долгосрочной ремиссии, которая продлится вплоть до конца жизни. 

Далеко не у всех получается справиться с зависимостью в домашних условиях, поэтому для правильного исцеления потребуется медицинский надзор, лечение медикаментами, полная изоляция от других наркозависимых и психологическая поддержка в период ломки. Поддержка очень важна. Мне не подошла программа 12 шагов, но помог психолог (хотя я отказывалась до последнего), спорт, смена локаций, полная смена окружения (аж 2 раза), детокс и каждодневное вбивание в мозг: «что пора остановиться раз и навсегда».

Пока вы самостоятельно не примите это серьезное решение, пока вы не осознаете, что катитесь в самое дно - чудо не произойдет.

Прекратите романтизировать наркотики, каждый 2й канал в тг на эту тему. Это плохо. Очень плохо. Начало у всех веселое и у меня было так, но потом можно знатно офигеть, когда будете расхлебывать итоги. Красиво бывает только в фильмах.

В Ярославской области депутат от «Единой России» Александр Бортников арестован на два месяца по делу о создании нарколаборатории, производящей мефедрон.

https://76-ru.turbopages.org/turbo/76.ru/s/text/criminal/202...