Когда я училась на переводчика-синхрониста, то много времени уходило на тренировку оперативной памяти. Это когда ты можешь удерживать в голове большой объём инфы

Какое-то время назад я поняла, что оперативка - не только тексты запомнить, но и переключиться с одной задачи на другую, вычленить главное, разбить задачу на шаги, не потерять мысль... В общем, полезная штука, влияет на многозадачность

И самым крутым было упражнение снежный ком. Тебе говорят фразу (или сам читаешь), ты запоминаешь. Тебе говорят вторую. Ты должен сначала первую повторить и только потом вторую. Тебе говорят третью, ты повторяешь первые две и тд... Мозги плавились и пытались отключиться))

Зато! В конце курса мы запоминали 3к знаков за раз! Это примерно А4 мелким шрифтом

Короче, упражнение оч хорошее для мозгов. И я сделала для своих такой снежный ком из монолога Роршаха, Роя (про лучи Си) и "В белом плаще с кровавым подбоем...."

Если хотите, берите тут: https://disk.yandex.ru/d/t46L6dLu3gFScA

Нет контактов и ссылок на телеги
Просто весли кому зайдёт, буду ещё выкладывать, посложней :)

Работодатели все как сговорились: многозадачность, стрессоустойчивость! Мы на работу или на войну собираемся? Гораздо эффективнее работать, решая дела не одновременно, а последовательно. Одновременно, кстати, ничего не решается, все равно мозг переключается, хоть на пару минут с одной задачи на другую, просто на этот переход уходит колоссальное количество энергии.

Но главное! Выгоднее работать без стресса. Здоровый спокойный человек не будет "расстреливать" коллег из браузера от избытка кортизола. А сотрудник, которому оплачивают полный больничный, не пойдет заражать весь офис гриппом и не умрет от осложнения, оставив после себя незавершенные проекты.

Так что, уважаемые работодатели, когда вы ищете сотрудника "обладающего стрессоустойчивостью" и "способного работать в условиях многозадачности", вы как минимум нарушаете трудовой кодекс. В долгосрочной перспективе вы - киллеры иммунитетов.
Festina lente! Торопитесь медленно.

Не по поводу талонов, но близко. Был на ежегодном медосмотре в частной клинике. Коридор, кабинеты специалистов. Живая очередь. И знаете, что меня вымораживает? То, что некоторые занимают одновременно очередь в 100500 кабинетов. И ты такой стоишь в один кабинет, перед тобой один человек. И тут прилетает тётка и говорит, что она следующая и за ней ещё 5 человек и они сейчас подойдут. Вот как??? Я попробовал занять очередь в два кабинета, потратил очеред во второй, пока был в первый, в итоге забил. И медосмотр весь занял у меня 2 часа всего. Много ли времени выиграли те, кто стоял сразу в нескольких очередях? Думаю, нет.
К слову, таких легко осадить. "Ничего не знаю, вас тут не стояло, я иду следующим и не колышет."

- Папа, рассскажи мне о многозадачности!
- сейчас, сынок, только дискету доформатирую...