Произошло всё в микрорайоне Пионерский. Мигранты громко орали, мешая людям спать.
Они не только не слушали просьбы местных жителей, но и продолжали шуметь и вести себя вызывающе.

Мужик, чьи нервы уже были на пределе, решил принять меры. Он взял свое старое ружье, которое было у него еще от деда, и вышел на улицу. Выстрел в воздух заставил мигрантов замереть, но лишь на мгновение. Они ответили огнем из травмата, но уже было поздно - соседи проявили взаимовыручку и стянулись к месту инцидента. Мигранты, увидев, что ситуация становится опасной для них, ретировались.

Видео отсюда: https://t.me/moscow_news_lenta

А это — человек. Сейчас он будет пытаться изменить свою жизнь. Смотрите, как он забавно надеется на лучшее.

Пфф, подержите мое пиво.
Испания, Барселона. У челика украли вел с трекером. Трекер показывает локацию в местном гетто. Чел пошел в полицию, они разводят руками: не достаточно оснований чтобы беспокоить людей 🤣
Ну, чел то русский, в телеграмме клич бросил и с ещё несколькими русскими пошли по адресу.
А там картина маслом: школьник спиздил вел и притащил домой, где живёт с бабушкой.
История закончилась хорошо, чел просто забрал вел.
А школьник? Ну, завтра он спиздит у кого-то менее решительного.

За каждую просто помытую машину вы вносите деньги в кассу, с них вы потом получите свою долю в виде зарплаты. За все услуги, на которые вы раскрутили клиенотов сверх обычного мытья: комплекс, покрытие воском и т.д. Это ваше. И ситуация наладилась.

Большей тупости не встречал: то есть хозяин автомойки получает процент только с мойки авто, при этом вложил деньги в технику, платит аренду, налоги, а всё самое сладкое: доп услуги себе забирают полностью мойщики.

Пахнет котолампой или большой глупостью.

Поселок Новозавидовский Тверской области. Иностранный специалист решил проехаться по встречной полосе вместо того, чтобы следовать круговому маршруту. Местный житель, видя грубое нарушение, отказался уступать дорогу.

Недовольный отказом, водитель вышел из машины и начал угрожать и оскорблять мужчину. Однако, к счастью, на помощь подоспели другие жители поселка. Взглянув на солидарность и решимость земляков, нарушитель быстро остыл и, поспешно сев в автомобиль, уехал.

Видео отсюда: https://t.me/moscow_news_lenta

Сижу, значит, переписываюсь с коллегой из Подмосковья. Тоже газелист, тоже батрачит на своей лошадке.

"Бросать пора эту работу", говорит. "Клиент дурной пошёл, денег ему жалко, работы нет почти, за копейки ишачить не хочу". Очень понятная и логичная точка зрения. Если бы не одно НО... Трудимся мы в одной сфере, грузы находим в одном источнике, ездим из одного региона... Так почему, черт возьми, мне продохнуть некогда, график работы выстраивается на пару недель вперёд, а у него "рынок мертв"?

Как всегда, дьявол кроется в деталях. После непродолжительной беседы выяснилось, что:

1. Грузы он берет не во все регионы. Если быть точнее, то кроме рейсов "Москва -Питер-Москва" ничего не рассматривает. Причем, желательно, чтобы в две стороны рейс оплачивал один и тот же заказчик.

2. Оплата только наличными или на карту как физлицу. Безнал между юридическими лицами, как ИП или ООО, не рассматривает.

3. В рейсах может организовать сам себе внезапную задержку, если случайно в кафе встретит "братуху" и они решат отметить встречу.

4. С заказчиками общается свысока, "через губу", но этот факт всплыл совершенно случайно.

На этом моменте товарищ попросил рассказать о географии моих поездок. Да не вопрос! Москва, прилегающие регионы, Поволжье, северный Урал, Питер, Карелия, Мурманск и Архангельск. В общем туда, куда пошлют за вменяемые деньги. При этом никто не говорит о "копейках", стоимость топлива, обследования ТС и амортизация уже включена в ставку.

Может, и правда кому-то стоит поменять грузовую машину на губозакаточную? Тогда и жить станет проще))

источник

Очень плохой пост. Лживый и вредительский!

Когда мы худеем на фастфуде? (где преобладает жир)

В каком именно фастфуде преобладает жир? Только наверное в сырных палочках и всё. Не надо путать много жира и преобладает жир.

Избыток жиров будет хуже сказываться на нашем теле. Ведь жиры откладываются в жиры ДАЖЕ на дефиците калорий.

Основные функции жиров: энергетическая и строительная. Они не будут откладываться при дефиците.

Но если даже в дефиците — ЖИРОВ будет излишне, а белка мало — получите фигуру скинни фэт. А-ля «жирный дрищ».

Тип фигуры после похудения зависит от того, какой объём физической нагрузки был во время похудения. Скинни фэт будет у тех, кто мало двигался.

То есть вы скинете вес, но жира в теле будет, скорее всего, больше, чем если бы вы питались только сладким.

Чушь какая! Это как нужно заставить организм выборочно расщеплять только белковые ткани, не трогая жировые, при этом ещё и запасая жировые? Никак!

Вот в этом исследовании показали, как ИМЕННО жиры откладываются в жиры даже в дефиците энергии.

Нет. В этом исследовании изучают действие белка ASP. У вас есть полный текст исследования?

Вообще идеальное питание на похудении — это когда 80% рациона — природные продукты (мясо, овощи, рыба и т. д.) и 20% — вкусняшки.

Вкусняшки -- что такое вкусняшки? Фисташки? Благородный сыр с плесенью? Если вы говорите про сладости, то так и пишете. Не все люди считаю именно сладкое вкусным. А фрукты -- это природное или вкусняшки? Процент вы придумали. Я уверен, что ни одно исследование не говорит как вывод, что 20% сладкого это идеальный рацион.

следите за жирами. 🤝

Какой-то пост из прошлого века, когда ещё не разобрались с инсулином и диабетом, а просто решили жир снаружи = жир внутри, а значит он самый опасный.

Проснитесь! Уже давно доказано, что быстрые углеводы опаснее жиров. Они и расщепляются, а значит откладываются быстрее. И не обладают строительной функцией в нашем организме.

Как раз таки есть несколько экспериментов, где люди успешно худели на фастфуде. При этом имели хорошую физическую форму благодаря сопутствующим физическим упражнениям.

Вопреки мнению многих людей фастфуд обладает не таким уж и плохим составом (БЖУ баланс) по сравнению со сладостями, которые могут на 80-99 процентов состоять из быстрых углеводов.

P.S. Писал это как комментарий, но понял, что получилось много. Поэтому путь будет пост!