В детстве читала, что один мужчина выжил под пытками бессонницей, научившись спать с открытыми глазами. Я еще очень удивилась тогда, и долго примеривалась: как это так спать с открытыми глазами? Ну невозможно же!
Скрытые таланты организма
Как-то поехала я на курс медитации випассана. Чтобы обрести душевный комфорт. Мобильные там отобрали. Стали нас кормить вегетарианской едой (последний раз - в обед), стали мы медитировать по десять часов в день, и все это в атмосфере полного молчания. Мой организм посмотрел на все это дело и решил так: делай все, что хочешь, а я спать. Нет, не так. СПАТЬ!!!!! Я, БЛЯТЬ, КОМУ СКАЗАЛ, СПАТЬ!!!!! Спать я хотела всегда и везде. Стоило мне коснуться головой подушки, как я, всю жизнь имеющая проблемы со сном, приятным нокаутом моментально отъезжала в царство морфея. Во время еды у меня слипались глаза. Во время ходячей медитации у меня заплетались ноги. В перерывах между медитациями у меня не было сил сходить попить чаю, я спала в зале для медитаций на коврике.
А что во время медитаций, спросите вы? Чтобы не разбудить коллег богатырским храпом, и заваливанием в разные стороны, я медитировала с открытыми глазами. И через некоторое время я обнаружила, что прекрасно сплю с открытыми глазами! Сначала картинка, которую вижу, покрывалась рябью, как в советском телевизоре, потом на ней появлялся узор, как на ковре, он начинал меняться, как в калейдоскопе. В это время в голове так же начинали роиться обрывки мыслей, впечатлений, независимо от меня. Классический сон. Потом что-то меня будило. Я ненадолго приходила в себя так же с открытыми глазами. Картинка стабилизировалась, вновь показывала реальность. Я вновь сидела в зале и просчитывала сколько еще времени до перерыва. Потом картинка опять уходила в рябь...
Это было самое шикарное на курсе випассаны. Медитации пролетали незаметно. Я считала себя супер-медитатором. По десять часов медитирую и хоть бы хны!
К сожалению, скоро мой организм приободрился, и сонный период сменился на бодренький. Сидеть на медитациях бодрячком и вечно голодной стало гестаповской пыткой. Досидеть бы до конца медитации, а не вскочить и не уебстись вдаль... Поесть как человек. Шаурмы с холодненьким. Только об этом и думала во время медитаций. Какой там душевный комфорт, бля...
П.С.
До этого я практиковала медитацию шаматха или шинэ при которой на сессию пятнадцать двадцать минут не моргают и смотрят вперед.
Я не устал!
Мне 46, родился, учился, женился. Работаю с 1998 г. Всё как у всех: семья, работа, есть два друга и лишний вес. Повалялся и по больницам.
Так вот, я вобще не устал!
Чего и вам желаю.
Уникальная коллекция Звуки природы [UPD: Удалено]
Это релакс коллекция , для того чтоб на работе , дома или когда спать ложишься быть спокойным и комфортно чувствовать.Вам захочется под это даже работать.
КАЖДАЯ ЗАПИСЬ 10 часов звучания ! 256 килобит битрейт.
CD - 01 Звуки природы. Звуки ручья
CD - 02 Звуки природы. Золотая осень
CD - 03 Звуки природы. Живой лес
CD - 04 Звуки природы. Рапсодия дикого пруда
CD - 05 Звуки природы. Свежесть водопадов
CD - 06 Звуки природы. Шторм на море
CD - 07 Звуки природы. Морской прибой
CD - 08 Звуки природы. Вечерняя прохлада
CD - 09 Звуки природы. Утренняя свежесть
CD - 10 Звуки природы. Африканская саванна
CD - 11 Звуки природы. Дождь и гроза
CD - 12 Звуки природы. Дыхание вулкана
CD - 13 Звуки природы. Знойное лето
CD - 14 Звуки природы. Ранняя весна
CD - 15 Звуки природы. Будущей маме
CD - 16 Звуки природы. Леса Амазонки
CD - 17 Звуки природы. Пустыня Сахара
CD - 18 Звуки природы. Цветение сакуры
CD - 19 Звуки природы. Арктический лед
CD - 20 Звуки природы. Для влюбленных
CD - 21 Звуки природы. Зов моря
CD - 22 Звуки природы. Шепот прерий
CD - 23 Звуки природы. Здоровый сон в горах
CD - 24 Звуки природы. Здоровый сон на природе
CD - 25 Звуки природы. Здоровый сон у моря
CD - 26 Звуки природы. Отдых в горах
CD - 27 Звуки природы для детей. Малыш в горах
CD - 28 Звуки природы для детей. Малыш в лесу
CD - 29 Звуки природы для детей. Малыш у моря
CD - 30 Звуки природы для детей. Малыш в деревне
CD - 31 Звуки природы. Релаксация для школьников
Уникальная коллекция Звуки природы
Это релакс коллекция , для того чтоб на работе , дома или когда спать ложишься быть спокойным и комфортно чувствовать.Вам захочется под это даже работать.
КАЖДАЯ ЗАПИСЬ 10 часов звучания ! 256 килобит битрейт.
CD - 01 Звуки природы. Звуки ручья
CD - 02 Звуки природы. Золотая осень
CD - 03 Звуки природы. Живой лес
CD - 04 Звуки природы. Рапсодия дикого пруда
CD - 05 Звуки природы. Свежесть водопадов
CD - 06 Звуки природы. Шторм на море
CD - 07 Звуки природы. Морской прибой
CD - 08 Звуки природы. Вечерняя прохлада
CD - 09 Звуки природы. Утренняя свежесть
CD - 10 Звуки природы. Африканская саванна
CD - 11 Звуки природы. Дождь и гроза
CD - 12 Звуки природы. Дыхание вулкана
CD - 13 Звуки природы. Знойное лето
CD - 14 Звуки природы. Ранняя весна
CD - 15 Звуки природы. Будущей маме
CD - 16 Звуки природы. Леса Амазонки
CD - 17 Звуки природы. Пустыня Сахара
CD - 18 Звуки природы. Цветение сакуры
CD - 19 Звуки природы. Арктический лед
CD - 20 Звуки природы. Для влюбленных
CD - 21 Звуки природы. Зов моря
CD - 22 Звуки природы. Шепот прерий
CD - 23 Звуки природы. Здоровый сон в горах
CD - 24 Звуки природы. Здоровый сон на природе
CD - 25 Звуки природы. Здоровый сон у моря
CD - 26 Звуки природы. Отдых в горах
CD - 27 Звуки природы для детей. Малыш в горах
CD - 28 Звуки природы для детей. Малыш в лесу
CD - 29 Звуки природы для детей. Малыш у моря
CD - 30 Звуки природы для детей. Малыш в деревне
CD - 31 Звуки природы. Релаксация для школьников
