Всем привет! Сегодня о серьёзном. Рассеянный склероз - это заболевание, связанное с повреждением миелиновой оболочки у аксонов (отростков) нервных клеток (нейронов). В данном случае повреждает миелин не какой-нибудь посторонний фактор, а собственный иммунитет (т.е. речь идёт об аутоиммунном процессе). Миелиновая оболочка аксона нейрона - это в некотором роде изолирующий слой, не позволяющий нервному импульсу распространяться, куда не планировалось. Если миелин повреждён - ну, представьте пучок проводов, которые в норме надёжно изолированы друг от друга, а в не-норме, из-за полуразрушенной изоляции, замыкают. Это и есть суть рассеянного склероза. "Рассеянный" - потому что такие повреждения случаются во многих местах нервной системы, "склероз" - потому что повреждённый нейрон выбывает из игры, замещается соединительной тканью, которая нервный импульс вообще не проводит, никак и никуда. Всё это логичным образом приводит к неприятным последствиям, ведь нервная система регулирует множество процессов в организме. Если говорить коротко, она управляет всем организмом. Если в управлении таким сложнейшим комплексом органов и систем начинаются сбои - можете себе представить масштаб возможных проблем.

В общем, рассеянный склероз - это не про забывчивость. Не "- Микитишна, как называются-то пирожные эти? - Ой, Кузьминишна, да разве с моим эклером такое вспомнишь". Хотя, и в этом анекдоте нет НИЧЕГО смешного - я, как специалист в области нейрохимии (тоже, да), уверяю вас. Но сейчас про РС, а это - другое.

В настоящее время мы умеем замедлить процесс аутоиммунного разрушения миелиновых оболочек. Вершина научных достижений в этом (на сейчас) - создание моноклональных антител, которые "выключают" агрессивные клетки собственного иммунитета. Не весь иммунитет, разумеется, а только одну из его "линий". Как специалист в области иммунохимии (тоже, да), я этими штуками восторгаюсь. Это позволяет эффективно замедлить уничтожение собственных нейронов. Притормозить его... но, к сожалению, не обратить вспять. Восстанавливать миелин мы пока не умеем. Что ж, предисловие закончилось, теперь к делу.

А дело в том, что в Science Advances (ссылка на статью в журнале, EN) вышла статья с исследованием, где учёные (группа из Канады, США и Англии*), возможно, нащупали путь нейропротекции и восстановления миелина. Для этого они использовали металлорганические соединения на основе свинца. (Вот забавно-то, все же знают, что попадание свинца в организм может приводить только к проблемам со здоровьем. Тяжёлый металл, токсичный и всё такое. А оно вон как обернулось). В исследовании учёные достоверно показали, что при помощи этих веществ получалось уменьшить неврологический дефицит (т.е. устранить признаки нарушения нервной регуляции). А один из испытуемых препаратов вообще способствовал восстановлению миелиновой оболочки. То есть, управляемая ремиелинизация из категории "фантастика" спокойно перешла в понятие "реальность". Помимо перспектив, связанных с веществами из исследования, это вообще даёт ощутимую надежду, основание заявлять, что восстановление миелина - в принципе возможно. Надо только найти, какими веществами его можно запустить.

Ложка дёгтя в исследовании, конечно, есть. Она бочку с мёдом (сам факт и научную значимость открытия) не портит, но напоминает, что до производства таблеток для восстановления нейронов пока далековато. Это всё было проверено на мышах, в мышиной модели рассеянного склероза. Что тут скажешь, опять мышкам "повезло", и на них это всё работает. Как будет с людьми - покажут дальнейшие исследования. Учёные рассчитывают, что эти вещества в ближайшее время выйдут на доклинические испытания (безопасность и стабильность), а следом - в клинику. Следим, ждём.

*Насчёт канадских, американских и английских учёных - ну, не удержусь от комментария. Забавно просто выходит... Вот пофамильный список авторов исследования. Согласитесь - ну, типичные канадские и вообще англо-саксонские фамилии. Zhai, Yan, Samsom, Wang, Su, Jiang, Zhang, Jia, Wallach, Heifets, Zanato, Tseng, Wong, Greig и Liu. Тут можно развернуть хайповую дискуссию о том, кто двигает "западную" науку в наше время, но не буду. Все всё поняли же? Национальности учёных конечно не важны. Там немало крутых спецов, просто почитайте их некоторые публикации, убедитесь сами. Географическое местоположение основного исследовательского центра (Торонто) - тоже не принципиально. Мы (учёные) вообще не очень обращаем внимания на границы и прочие условности. Прямо сейчас у нас идёт очередной коллаб с CNRS, и нашим французским коллегам тоже без разницы, Москва с ними работает или Нью-Йорк. Ремарка была дана в рамках пинка по политическим вопросам (в которых я не разбираюсь, но Очень Ценное Мнение безусловно имею).

Я - Злобный Биохимик, и вот мой яндекс-кошелёк канал на Дзен с этой статьёй. На вопросы отвечаю по мере сил и возможностей - либо там, либо тут (звать через @ryskaa, )

Межпозвонковые грыжи. Три "моих маленьких", только не истории.

Всем привет!

Обладатель 2-х парамедианных грыж L4-L5, L5-S1 и 1-ой протрузии L3-L4. Три моих спутницы. Узнал на МРТ после первого "прострела". Занимаюсь своей проблемой уже больше 5 лет.

Моя схема (я не врач, просто делюсь опытом):

Острая стадия

• Если боль нестерпимая и скручивает - сразу купирую нестероидными противовоспалительными препаратами (предпочитаю уколы). Знакомые медики говорят, что свечи тоже достаточно эффективные, если нет возможности колоть, но я научился делать укол себе сам. Как по мне, укол лучше. Параллельно добавляю витамины группы B. -> лежачий режим, отдых, расслабление до более-менее нормального состояния, хожу в поясе-корсете.

• Если болит, но ходить могу - мазь нестероидная противовоспалительная, пояс-корсет несколько дней, легкая гимнастика по состоянию.

Бытовая стадия

• Я свои грыжи знаю давно, "отдает" периодически в правую голень и в ступню, "тянет" поясницу частенько. То есть, чую свою проблему почти всегда. Поэтому без занятий не обойтись. Тем более, работа сидячая. Методом подбора нашел оптимальный комплекс занятий:

А вот что мне помогло от боли в пояснице.

По 5 минут каждый вечер в течение недели и я как заново родился.

15 лет хронической усталости, астении, люмбалгии, неврологов, психиатров, таблеток, курсов. Под конец вообще невозможность сидеть за компьютером.

Набрёл на упражнение включения парасимпатической системы (расслабление). Вывалился живот, неделю учился заново ходить.

Что было: на фоне ПТСО и сидячего образа жизни, спазм диафрагмы и пояснично-повздошных мышц. Это очень мощные мышцы, которые никто не видит и не подозревает что они есть и до которых нельзя добраться. Они были напряжены 15 лет. С облегчением.

Кому интересно, упражнение из книги Розенберга "Блуждающий нерв".

В начале смены.

В 3 часа ночи.

Занимаюсь массажем много лет, но очень хорошо запомнила один случай. Пришел ко мне на массаж швз мужичок средних лет с потухшим взглядом и рассказал, что у него с подросткового возраста болит часто голова. 2 раза в год прокапывает что-то по назначению невролога, а воз и ныне там. Массаж назначали много раз, он не верит, что это поможет, но уже просто не знает, что еще делать, решил попробовать. Начали мы делать массаж, у пациента не холка, а ХОЛКА- огромная, твёрдая. На 4 сеансе он мне сказал, что голова уже 2 дня не болела. Через 10 сеансов от меня ушел другой человек. Оказалось, он молодой симпатичный мужчина. У него прояснился взгляд, изменилась осанка и даже походка стала другой. Холка ушла почти вся, помимо массажа, пациент сел на диету. Насчёт зрения ничего не сказал, но то, что чувствовать стал себя в разы лучше, это явно. Поэтому я советую сделать МРТ шейного( хотя бы) отдела, и получив добро на массаж, шуровать на него незамедлительно

Если здесь есть специалисты, подскажите пожалуйста. В последнее время упало зрение, уже немного смирился с этим.

Тут недавно нашел упражнения на шею, чтобы убрать холку (такой небольшой горб на шее, появляется когда много сидишь за компьютером). Поделал это упражнение и на следующий день пришел эффект, которого я точно не ожидал: вернулось зрение. Всё четко вижу.

Люди, подскажите, могло ли повлиять упражнение на зрение? Каким вообще образом это может быть связано?

это не реклама, упражнение взял отсюда:

упражнение на видео с 4:44

Любое некоммерческое использование и распространение разрешено и поощряется!

(илл. Светлана Токаренко)

Вышел ещё один плакат-памятка в рамках проекта Псиликбез, на этот раз посвящённый деменции.

Деменция - одна из болезней "прогресса", связанная в т.ч. с увеличением продолжительности жизни.

Деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия.

Деменция поражает, в основном, пожилых людей, но она не является нормальным состоянием старения.

Во всем мире насчитывается около 50 миллионов людей с деменцией, и ежегодно происходит почти 10 миллионов новых случаев заболевания.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции – на нее приходится 60-70% всех случаев.

Деменция оказывает физическое, психологическое, социальное и экономическое воздействие не только на страдающих ею людей, но и на и на людей, осуществляющих уход за ними, на семьи и общество в целом

21 сентября во всем мире отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.

Сейчас все сложно, у жены инсульт, обширный, слева и справа, затылочная область. Я очень переживаю как мы будем справляться с инсультом.Я не уверен, что смогу работать в магазине, где я сейчас работаю. Оставлять без присмотра, я думаю, будет нереально, она сейчас забывает через пару минут, что принимала, на сиделку у меня денег тем более нет. Работаю один, магазин Керхер. Вытягиваю и так с трудом, сейчас, после инсульта, будет полнейший ад. Я много дллжен в мфо, потихоньку из зарплаты вычитают, но, послеинсультника я не вывезу, в этом я ясно отдаю себе отчет. Если кому, вдруг нужен, человек, способный к языкам программирования(еще в школе боровшийся с коммандами профильных университетов водиночку, несмотря на то, что это была коммандная олимпиада) но нихрена, на данный момент не знающий(прочитанная книга Byte of pyton не в счет), но с дикой мотивацией, я готов в кратчайшие сроки разобраться с необходимыми знаниями. Поступал на вышку, 3 раза, специальность: "учитель физики и информатики", вылетел, по молодости и глупости. Сейчас у меня мотивация космическая, готов жопу разорвать, с оглядкой на инсультного члена семьи. Нна что не надеюсь, в заслуги запишу, пожалуй, что моей таблицей в Exel пользуется всяторговая сеть karex.ru для торговых отчетов. Все это смешно звучит, но я в отчаянии, жутко все это.

UPD, территориально, нахожусь в Архангельске, если это важно.

Вчера 29.12.2022 произошло что-то с моей женой. Примерно в час дня, она красилась пред зеркалом, мы собирались в магазин, за елкой, и вдруг она начала звать на помошь, говорит что не видит ничего, нога подгибалась, немела рука. Отвел на диван, усадил, замерили давление, сахар(у нее диабет), все около нормы, сахар немного высоковат. Скорая приехала, по осмотру - все в норме, координация не нарушена, зрачки в норме, по факту все видит, но не осознает. Забывает все на ходу, одни и теже вопросы по кругу задает, забывает что принимала, что уже замеряли, время, имена. В больнице осмотрели свозили на КТ - все в норме. Предложили госпитализацию, наблюдение - отказалась. Говорят или неврология или психиатрия. За некоторые идеи цепляется, вплоть до истерики, не преубедить(так поехали таки за елкой, зашли в продуктовый.) До 4 не мог уложить, дал феназипам, доксиламин, кеторолак, диклофенак, пенталгин(начала жаловаться на головную боль - не проходит, очень много пьет воды.) С утра идет с трудом нога подгибается, память - все та же, голова болит. Я в ужасе, нервы сдают, не знаю что делать, позвонил доктору знакомому, жду когда перезвонит(обещал), опять начал курить. Пршу прощения за пост, надо куда то выговориться.