Я хочу за два месяца скинуть кг 8-10,придерживаясь низкоколарийных диет,потому что с здоровым дефицитом очень долго скидывать придется,я знаю что мой организм привыкнет маленькому коларажу и потом я буду набирать даже на 1000 кк но сейчас для меня главное скинуть эти долбанные кг

Бывший анорексик на связи. Такое резкое похудение плохо не только и не столько из-за того, что вы потом будете поправляться от воздуха. А еще из-за того, что

1) волосам и зубам может наступить пизда, у меня еще год клоками выпадали волосы, а лечить зубы массово очень дорого. Волосы до конца не восстановились, у меня залысины на висках, пришлось сделать каре, хотя мне шли пучки. Там просто не из чего делать пучок.

2) Нарушение сердечного ритма. Вы становитесь гораздо менее устойчивой к незапланированным пробежкам от такси до подъезда под ливнем, или к быстрому подьему по лестнице, или к тусовкам с куревом и алкоголем. Каждая из этих вещей может вас отправить в больницу или убить. Лечится с огромным трудом.

3) Холод. В 22 градуса я вынуждена надевать куртку, в 20 градусов ношу пуховую жилетку, при 10 градусах и ниже на улице меня буквально трясет и мне почти больно от холода. При том что сейчас у меня ИМТ 19, есть жирок и мышцы от качалки. Надо мной иногда смеются.

4) проблемы с башкой из-за недостаточного синтеза нейромедиаторов. Причем конкретные проблемы, очень долгие или необратимые. Либо клиническая депрессия, либо тревожное расстройство. Лечится долго и дорого, лекарства вызывают рвоту (кстати, отлично худеется, но радости это уже не приносит, лол).

Кстати. Скорее всего просто силой воли вы себя ограничивать не сможете (до сего момента же не могли, у вас все хреново с волей). К жиру прибавится ненависть к себе. Но если получится, вас точно будут ждать сюрпризы из списка выше.

В общем, я хорошо понимаю вашу мотивацию, но поверьте, гораздо более секси вы будете выглядеть хоть с какими-то сиськами, накачанной попой и животом в тонусе, чем вообще без мышц, с висящей жопой и контурами ребер под ключицами. Причем даже в таком виде, в весе 50 кг без силовых у вас скорее всего будет жирноватый живот и складки на спине, не видные под одеждой, но вы будете о них знать. Лучше поставьте себе цель стать красивее. Она достигается дольше, сложнее, но вы станете себя любить гораздо больше.

Муж очень сильно растолстел после моих родов. Да моих вы не ослышались… набрал 30 кг, стал весить 150. Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин?

Я не хочу чтоб он ко мне прикасался, мне противно, я не люблю жирных, щас прям жир висит, страшные растяжки, пигментные пятна на животе.

Если что, словами я говорила, он не понимает. Худеть не собирается, пьет литрами лимонад и жрет конфеты, сидит сутками в компе, вообще не поднимая жопу.

С ребёнком почти не помогает, а если надо куда то уйти спрашивает - а что мне будет за это?

Готова подарить абонемент в спортзал - не соглашается. Не ест мою еду, только шаурму покупную и пиццу заказывает.

Может развестись к чертовой матери?

PS: я не тролль к сожалению

Пора бы уже признать, что "селёдка под шубой", "мимоза" и прочие подобные шедевры траты времени и сил являются полноценными сытными блюдами, а не безобидными салатами!

А у меня зависимость от еды. Вот есть люди, которые будут пить, пока либо алкоголь не закончится, либо наружу из них не полезет. У меня такое с едой. Чувства голода нет, но если зайду на кухню, обязательно что-нибудь сожру. Именно сожру, потому как размер порции всегда внушительный. Пожрать на ночь - это святое. А потом всю ночь плохо от переедания. Но на следующий день все повторяется (((