Научилась вчера на тренировке по pole dance вот такой вот фишечке
До и после
Как-то в комментах затрагивалась эта тема, но только в отношении фигуры.
Так вот, я никогда не была пышкой, у меня астеническое телосложение. Но вот с началом занятий pole dance, я стала более мышечной и рельефной. На видео это не всегда видно, но вот на некоторых фотосессиях это ооч заметно.
Но вернусь к теме, тут хоть и не будет выражена разница в фигуре, но есть разница в выполнении одной и той же связки с промежутком в 2 года.
