"Дисней создал сериал, в котором даже в самой далекой галактике дети черных растут без отцов!"

Не буду описывать всю страшно-прекрасную историю нашей любви. Постараюсь написать главное.

Я человек неконфликтный, поэтому старалась сглаживать все углы, понимать любимого, идти навстречу близким и не очень людям. Но количество того, что меня не устраивало в отношениях, росло как снежный ком. Дошло до того, что у меня обнаружили женскую «неизлечимую» болячку, которую стали лечить гормонами. Моё узкое лицо стало превращаться в пельмень, грудь, раньше похожая на два кулачка с фигушками, потребовала бюстгальтер, а по-девичьи узкие бедра стали превращаться в задний бампер. Я перестала есть и начала истязать себя пробежками, но это не помогало. Настроение и самооценка закатились под плинтус, что, естественно, не улучшало наши отношения с супругом.

Сейчас не помню, как я приняла решение о походе к психологу, но однажды я записалась онлайн, испугалась, напряглась, чуть не отменила встречу (что мне какая-то тётка может сказать, я всё сама про себя знаю) и всё же позвонила в назначенное время. «Тётка» дала мне 5 рекомендаций:

1. Безоценочная характеристика. Принцип такой: нельзя писать никакие оценочные характеристики.

Зачем? Потому что мы общаемся не с человеком, а со своим представлением о нём. А в представлении у нас сплошные оценки и ожидания. Упражнение позволяет снять розовые очки.

• Нельзя писать: он эгоистичный и не думает о детях. Можно написать: съедает весь завтрак, предназначенный на всю семью. Не звонит, чтобы предупредить о том, что задерживается.

• Нельзя: Он устаёт, ему нужно расслабиться. Можно: выпивает 0.7 литра красного вина каждый вечер, говорит, что не хочет заниматься сексом, потому что устал.

• Нельзя писать: Любит детей и собаку. Можно: гуляет каждый вечер 1,5 часа с детьми и собакой.

• Нельзя: уезжает на работу, проводит там весь день. Задерживается. Можно: ГОВОРИТ, что проводит всё время на работе.

• Нельзя писать: шлюхается/изменил. Можно: не приезжает ночевать домой. На звонки не отвечает. Морг и больницы говорят, что такой к ним не поступал.

2. Определить границы. Для начала выписать всё, что не устраивает. Потом понять, что напрягает, раздражает, обижает и находится на чьей территории.

Зачем? Мы можем изменить только то, что находится на нашей территории: свои мысли, интерпретации, поведение. Другому человеку мы можем дать только информацию. Основные ссоры в семьях происходят по той причине, что супруги пытаются через скандал переделать друг друга. Но это невозможно. Даже если есть эффект, то он кратковременный.

Итак: то, что муж выпивает и отказывает в сексе — его территория. Я, оказывается, с этим сделать ничего не могу. Я могу что-то сделать только с собой: какой мне быть, чтобы муж хотел заниматься со мной сексом и не хотел надринькиваться каждый вечер? Но и на этот вопрос я ответила себе отрицательно. Что толку улыбаться, надевать супер-бупер бельё, если он всё равно выбирает общество бутылки и телевизора?

3. Ответить себе на вопрос: а что если так будет всегда? Я ходила по квартире, я бегала по парку и думала: а что если так, как сейчас, будет всегда? Я поделилась этим вопросом с подругой. Она выдала: «А знаешь, сейчас так звезды встали, что от твоего решения будут зависеть следующие 7 лет жизни. Вот как сейчас, так будет и через 7 лет». Меня это сразило наповал. Мне уже 38 лет. Через 7 лет будет 45. Баба ягодка опять? Как бы не так! Я не уверена, что протяну в таком режиме ещё пару лет, а тут целых семь. А если 27? Ведь так будет ВСЕГДА!

4. Принять решение. Иногда мы не можем сдвинуться с места просто по одной причине — решение НЕ принято. То я думала, что невозможно так жить и пора уходить. То меня накрывала волна любви и я вспоминала, как с ним бывает и было хорошо, и думала, поживём ещё, посмотрим, вдруг он изменится. «Нет, — сказала психологиня — не изменится. Читай безоценочную характеристику и добавляй к ней: это мой муж и так будет всегда». Не знаю, сколько раз я прочла составленную характеристику, может раз 40, пока до меня дошло — так будет всегда.

5. Составить план. Чёткий план со всеми мелкими деталями и подробностями: что, когда, сколько и т.п. Если честно, я бежала из отношений. Да, буквально это был побег. Я дождалась лета, чтобы забрать документы детей из школы. Наняла юриста, чтобы решал вопросы с расторжением брака и другие. Я потихоньку собирала вещи и тайно уносила посылки на почту. Пока он был на работе, я скидала необходимые вещи в машину, усадила детей и отправилась к маме за 3,5 тысячи километров.

Дорогу я помню плохо. Я рыдала. Меня пару раз оштрафовали, потом отобрали где-то под Курганом права, но дали временные. На ночевку я остановилась у подруги и рыдала уже у неё на груди. Как потом сказала моя психологша: подруга — это эго-расширение. Непереносимый дискомфорт можно сделать условно переносимым, разделив эту боль с кем-то эмоционально стабильным, более сильным в данный момент.

Устами младенца глаголет истина? Мы добрались до мамы, расположились. Выходя из ванны, я услышала обрывок разговора старшей дочери с мамой: «Давно надо было уйти. Меня удивляет вера мамы в людей. Он за полутора суток ни разу не позвонил». Боже, подумала я, моя доченька меня поддерживает, уже легче.

С психологом я работала ещё полгода, может немного больше. Жизнь наладилась, неизлечимая болячка вдруг излечилась, вес стал нормальным. Однажды бывший позвонил и сказал: «Вернись, жить без тебя не могу. Я с тобой жил, без тебя существую».

Не вернусь, я без тебя могу жить, и оказывается, жизнь без тебя может быть прекрасна.

Спасибо Вам, Мария Викторовна. Опубликуйте моё письмо, вдруг кому-то это поможет пройти этот страшный путь отрывания, отрубания себя от любимого мужчины. Из разрушающих отношений есть выход, и это точно в наших руках.

Источник

О! Воспоминание разблокировали!!!
Мы с родителями и их друзьями по горным рекам сплавлялись, в тайгу ходили и прочими сибирскими развлечениями увлекались. Нас с детства брали с собой.
И вдруг! Море!
Мне тогда 17 лет было. На юге у нас родня в нескольких часах езды от Сочи. Засобиралась родня в гости "на Юга!". А у нас хозяйство своё, огород. Кто-то должен присматривать. Стали решать, что делать. Естественно я, как самый старший "ребёнок", мог спокойно со всем справиться, что и старательно подтверждал и надеялся, что ни в какой юг меня не возьмут. И как же был рад, когда было решено оставить дома именно меня!!! Ну, скорчил, конечно, кислую мину. Не так сильно, что бы передумали, но достаточно, что бы подарков привезли - я же тут не отдыхать остаюсь, в конце-то концов. Родители оставили денег бабушке с расчётом, что буду к ней за продуктами приезжать и поехали отдыхать на пару недель.
Я радовался этому отпуску как щенок единственной ветке, найденной в чистом поле!!!
А тут ещё и денег сверху упало - за практику в поварском училище стали долги по ЗП выдавать! Получается, продукты заберу у бабушки и ещё личные деньги останутся! Каждый день полный дом друзей или сам где-то пропадаю хоть на сутки - главное, скотину покормить и свободен.
в общем, покутили мы знатно те 2 недели. Под конец порядок дома девчонки навели, мы парнями огород превратили в цветущий сад и я поехал к бабушке, узнать, когда родители возвращаются.
Тут бабулька мне и говорит - прилетела телеграмма, задержатся на недельку ещё. Как потом сами родители рассказали, они там 2 недели гостили, гуляли, а на море так и не съездили. И только через две недели поехали в Сочи.
А я что? Ура!!! Ещё неделя свободы!!!
Под конец мы с друзьями опять полный порядок навели. А бабушка - ещё телеграммка и ещё на недельку.
В общем, родителей не было дома 4 недели. Для меня, как для 17-летнего парня, лучшего отпуска и не придумаешь!
До сих пор вспоминаю этот месяц! Лучшая поездка на море в моей жизни!!!

мне 23 года у меня ДЦП и мне довольно скучно в данный момент и я подумал может кому интересно поспрашивать о жизни и все такое пишите отвечу на все вопросы

В Московской области повар из Узбекистана изнасиловал 19-летнюю дочь своих знакомых.

Насильник жил в России с 2009 года. В январе 2023-го он устроился поваром в пекарню и подружился с семьей постоянных покупателей. Недавно они разговорились, и семейная пара пригласила приятеля в гости.

Супруги вместе со своим другом выпивали до часу ночи, их дочка к тому времени уже спала. Приятелю предложили остаться с ночевкой, причем постелили ему в комнате девушки.

По словам дочки, она проснулась из-за того, что мужчина трогал ее и шептал: «Солнышко, ты мне нравишься». Он держал ее и не давал пошевелиться. В конце концов она столкнула его и, одевшись, побежала к родителям.

Девушку отвезли в больницу, вызвали полицию. Гость заявил, что половой акт якобы был добровольным. Возбуждено уголовное дело по статье «Изнасилование». Известно, что на родине у задержанного есть жена и трое несовершеннолетних детей.

https://riamo.ru/news/proisshestviya/v-podmoskove-uzbek-izna...

https://www.mk.ru/incident/2024/05/22/povar-iz-uzbekistana-i...

Гуляя по аптекарскому огороду, наткнулся на такую вот рекламу.
У меня ассоциируется данная инсталляция с лодкой в царство Аида.

С точки зрения ветврача - не идите на поводу у экспертов из интернета и не присутствуйте на эвтаназии если знаете что не вывезете такой стресс. Лучше не надо даже если думаете что вывезете. Серьёзно. Сколько раз были истерики вплоть до обмороков, крики о том почему не удаётся с первой попытки поставить катетер (у умирающих ужасные вены). Открою страшную тайну - иногда вены можно вообще не найти и в таком случае животному вводится наркоз внутримышечно и усыпляют уколом в сердце. Вы точно уверены что хотите это видеть?