Кажется, найден босс любителей украсить задние фонари)

LED оформление в режиме иллюминации, способно так же работать в штатном режиме по всем правилам. (Способно же, да?)

(Внимание звук!)

Стырено с вк.

Пробовали на гирлянде найти режим, в котором лампочки постоянно горят? Знаете, что идёт ДО этого режима? Тот, который очень меееедленнно выключает и включает все лампочки гирлянды. И вот ты, как дурак, стоишь и думаешь, это уже тот режим, который нужно или сейчас лампочки погаснут...

1) Амортизирующие стельки правильной формы

Ортопедические стельки с поддержкой стопы, в отличии от обычных плоских стелек имеет правильную каркасную геометрию, такая форма стельки не только придает комфорт при ходьбе или беге, но и способствует меньшему уставанию и избавляет от боли в спине. Стоят такие стельки около 350 руб. ссылка на источник.

2) Стельки с эффектом памяти

Дышащие стельки с амортизирующим слоем из EVA-материала. Стоят такие около 170 руб. ссылка

3) Стельки с подогревом

Интересные стельки с USB-подогревом для зимнего сезона, идеальны для тех, кто много времени проводит на улице в холоде или в прохладном помещении. Можно подключить к внешнему аккумулятору или любому устройству с выходом USB и наслаждаться теплом. Стоят такие около 470 руб. ссылка

4) Кожаные ортопедические стельки

Пара кожаных ортопедических стелек для правильного развития стопы ног, меньшего уставания от ходьбы. стоят такие где-то 400 руб. ссылка на источник

5) Вставка для обуви

Стельки премиум класса с гелевой вставкой рожкового типа для поддержания ровной, перпендикулярной земле ходьбы. Стоят такие 470 руб. ссылка

6) Корректирующие вставки

Ортопедические силиконовые вставки для детской обуви, позволяющие с раннего возраста корректировать правильное развитие формы стопы. Стоят такие 170 руб. ссылка

7) Самонагревающиеся теплые стельки

Теплые стельки из пенного материала с эффектом памяти для поддержки свода стопы для женщин. Стоят такие где-то 190 руб. ссылка

8) Гелевые стельки

Гелевые спортивные стельки для бега с амортизирующим эффектом. Стоят такие около 770 руб. ссылка

9) Силиконовые соты

Женские стельки-вставки для передней части стопы, идеальны для девушек, которые носят обувь на высоком каблуке, дышащие. стоят такие около 130 руб. ссылка

10) Стельки для пяток

Мягкие силиконовые гелевые стельки (подушечки) для пяток, снимают боль и обладают, массажным эффектом. Стоят такие где-то 370 руб. ссылка

11) Супинатор

Силиконовые самоклеящиеся вставки для защиты ног от натирания и мозолей. стоят такие 130 руб. ссылка на источник

12) Стельки для женщин

Мягкая удобная стелька для обуви на высоком каблуке. Позади стельки имеются подушечки, предотвращающие натирание ног при ходьбе. стоит пара 270 руб. ссылка

13) Разделить пальцев

Силиконовые разделители для большого пальца ног, препятствуют трению пальцев друг об друга, также помогают правильному формированию и росту пальцев. Стоят такие где-то 150 руб. ссылка

14) Стельки от плоскостопия

Ортопедические стельки-корректоры для внутреннего СВ (свода стопы). стоят около 120 руб. ссылка.

15) Анатомические стельки

Мужские и женские ортопедические стельки для обуви, имеющие специальные подушечки в нужных местах для поддержания правильной формы стопы при ходьбе, беге, длительной работы' на ногах' и тд. Сложно поверить, но правильная обувь с правильными стельками, способны избавить от болей в спине и даже улучшить общее самочувствие. Стоят такие около 130 руб. ссылка на источник.

Выдуманное назад не вдумаешь.

И раз мне еще до операции пришла в голову мысль написать о ней, то вот. Написать захотелось, собственно по причине недостатка информации в интернете для самой себя.

О проблеме, способах ее устранения написано много, поэтому я вносить свой вклад не буду.

Меня же интересовали чисто бытовые вопросы. Как ходить, на какой день, когда за руль, когда можно выходить на работу как принимать душ и аналогичное.

Сутки после операции нельзя ходить вообще.

Выписка через два дня после второй операции.

Две – три недели дома, но в основном лежа (лучше лежа).

Душ - сидя полтора месяца. Снятие швов на 14-20 сутки после операции, то есть это время еще и без ног мылась.

Через месяц за руль и на работу.

Через полтора месяца сняла Баруки, надела кроссовки.

Через два месяца расхаживаемся, реабилитируемся, восстанавливаемся и уже живем в относительном комфорте.

Дальше лирика с подробностями. Вся информация исключительно мой опыт.

Оперировалась в хирургии стопы в больнице им. Юдина около м. Коломенская (Каширская) в Москве

Показания к операции имелись на обеих стопах. Сначала хотела сделать одну – по квоте, потом (ориентировочно через полгода – год) вторую, чтобы тоже по квоте. Но прикинув сколько пробуду за оба раза на больничных поняла, что сразу обе (одна по ОСМ, вторая – платно) выгоднее и эмоционально, и физически, и финансово. Своим выбором довольна. Цена за вторую ногу на февраль 2023 в Москве 70т.

Операции были разбиты на два дня. Стопа посложнее 13 февраля, стопа с меньшей деформацией 15 февраля. Проходят под эпидуральной анестезией, и ….вот тут я не совсем поняла, что это, наверно общий наркоз, но на второй операции я проснулась и сказала доктору, что чувствую как ковыряется в моей ноге, он спросил больно ли, я ответила, что нет, и спокойно уснула дальше. Предположу, что на второй операции мне просто меньше дозировку дали, так как после первой отходняк был тяжелый, знобило аж кровать скрипела, после второй было легче.

Наркоз отпускал на выезде из операционной, то есть в палате свою тушку, обездвиженную ниже пояса, с каталки на койку я перемещала за счет собственных сил. (тут я не поняла чо по запятым)

Эпидуралка держала примерно часов 6-8. Пока держала – прекрасно. Когда ее волшебное действие заканчивалось – все, трындец. Боль очень сильная. Обезбол помогал слабо.

Сутки после операции нельзя вставать. Кто-то встает, но на мой взгляд спешить не стоит. Туалет на первые сутки после операции это судно или подгузник. На операции, кстати, тоже в подгузнике.

Итак, операции 13 и 15 февраля. Выписали меня 17 февраля. Ходила с костылями и само собой в Баруках. Врач сразу сказал не выпендриваться и не деформировать свежеоперированые ножки - перенести вес на костыли. Более того с костылями по дому проходила еще дополнительно 2-3 недели, потом перешла на трость, и то не сразу, по ощущениям. До туалета – трость. Выйти у подъезда подышать – костыли. Месяц по большому счету – лежебока. Попытки нестись куда-то раньше этого времени до бобра не доведут. И постоянно больно. Прям круглые сутки.

За руль села 3 марта. То есть, доползла с тростью, плюхнулась в кресло и поездила по двору. Было рано совершать такие выкрутасы, одумалась, отдохнула еще и повторила 7 марта, поездила по городу - норм.

Кстати, да, потренировалась водить в Баруках до того, как сделала операцию, и в безлюдном месте.

Как водить? Поднимая не только носочек перекладывая с педали на педаль, а поднимая ногу, то есть нога будет работать бедром. Это непривычно, если вы прежде не водили отечественную механику.

Вышла на работу 20 марта. До работы 40 минут, в т.ч. по МКАД. Ехать терпимо. Пусть же работа – дом сложнее, ибо встаю в пробку на 1,5 часа. Ноги болят в таком режиме ощутимо. Но с каждым днем по утру просыпаешься и радуешься, ибо становится все легче.

31 марта сняла Баруки и акуела. Самые просторные растоптаные кроссовки жали невероятно. И все так же за рулем. Но за выходные (без выхода на улицу) расходилась босиком по квартире, по чуть-чуть и стало легче.

Отдельной темой костные мозоли и винты. Врач предупредил, что винты постоянные, но если будут натирать обувью, то их достают, после сращения костей. Соответственно, сейчас, спустя 2 месяца глядя на ноги я не могу понять костные мозоли или винты – разберусь позже.

Очень рада, что наконец-то это сделала. Всем добра и крепкого здоровья!

Все вопросы отпадают, если взглянуть на манеру вождения. Статистика ведётся с апреля 21 года. Превышение скорости на 20-40, 40-60 и 60-80 км/ч, не предоставление преимущества пешеходам, тонировка, не пристёгнутый ремень, нарушение правил стоянки, движение по полосе для ТС, взыскания судебных приставов, проезд на красный, нет страховки, нарушение правил перевозки детей.

Из задних фонарей у Соляриса только левый габарит горит и ни одного стопа, зато поворотники какие!

Сейчас коллега по работе похвастался что купил реле-стробоскоп на стоп-сигналы... 🤡