Еду как-то в электричке на работу, скоро выходить, подхожу ближе к тамбуру. У дверей молодой человек, очень сонный, глаза практически закрыты, стоит, прислонившись к стене.
Вдруг лезет в карман за телефоном, смотрит на экран и начинает улыбаться. Берет трубку. Также улыбаясь, молча кивает, слушает дальше что-то, ещё раза 3 всё ещё молча убылаясь кивает... И кладет трубку. С почти закрытыми глазами убирает телефон и очень довольный собой едет дальше. Думаю, когда он наконец проснулся окончательно, вспомнил ли он тот разговор)
Очень ленивый разговор
Комментарии еще никто не писал. Будьте первым.
Чтобы добавить комментарий войдите в систему.
Что очень вредно для организма, и это надо прекратить как можно скорее
-
@dikiuPomidor
- 2 дня назад
- 0
- 0
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Сменная работа. Работа по ночам, затем поздние смены, за ними ранние смены. Это физиологически очень разрушительно. Я работаю в экстренных службах, так что это, по сути, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Да, платят за это на национальном уровне, но это не отменяет изнурение организма. Есть ролик на ютубе, где медсестры дают советы, как не уснуть во время ночных смен. Такие вещи, как высовывание головы в окно, когда вы едете в машине скорой помощи, достаточно действенные. Но в нескольких комментариях под роликом их ругали и говорили, что, если они так устали, им просто не следует работать в таком режиме. Но это невозможно, потому что медсестер хронически не хватает.
2. Gatorade и другие спортивные напитки очень вредны для зубов. Мой отец был машинистом в течение 50 лет. Одна компания, в которой он работал, имела контракты на производство ингредиентов для Coca-Cola и Pepsi. Чаще всего им приходилось заменять тару для одного из компонентов Gatorade, потому что он быстро разъедал даже самые прочные нержавеющие стали.
3. Не делать того, что вы любили в детстве до того, как вы стали заниматься взрослыми обязанностями. Стресс вреден для вашего мозга, и у многих людей нет здоровых способов его снять, а заниматься хобби это отличный вариант.
4. Несоблюдение гигиены полости рта. Это не только влияет на ваши зубы и десны, но и опосредованно может повлиять на ваши суставы и вызвать боль. Кроме того, бактерии во рту могут попасть в кровоток и повлиять на ваше сердце. Период времени, когда я не ходил к дантисту, занял около трех лет. Я переехал в новый штат для учебы в колледже, был очень занят и так и не смог найти новое место. Я только пользовался ниткой и не всегда чистил зубы два раза в день, и это привело к тому, что я был на пороге пародонтоза с необратимыми последствиями. В то время у меня также усилились боли в суставах рук, запястьях, коленях и тазобедренных суставах. А все потому, что я пропустил визит к стоматологу.
5. Нехватка сна. Это хронически очень вредно для вашего здоровья, и затрагивает многие системы органов. Повышает тонус симпатических мышц и, следовательно, кровяное давление, увеличивает тягу к еде и сахару, одновременно влияя на обмен веществ, подвергает вас с возрастом риску нейродегенеративной деменции, ослабляет вашу иммунную систему, подвергает вас риску развития рака и ускоряет развитие атеросклероза. И это далеко не полный список того, к чему приводит хронический недостаток сна.
6. Ради бога, выпейте немного простой воды и съешьте немного овощей! Это вам говорю я, как рентгенолог. Это отлично помогает от боли в животе и вздутия. Это решает проблемы пищеварения в девяноста процентах случаев.
7. Если вы много сидите (например, работаете за столом, много ездите по работе или вообще работаете водителем) и держите свой кошелек в заднем кармане, вы испортите себе позвоночник. Так было у моего мужа. Он заметил, что его нога немеет в конце смены (он оператор погрузчика), и я вспомнила кое-что о кошельках в задних карманах, давящих на седалищный нерв.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
Домашнего кота и кошку выгоняют на улицу! Очень нужна ваша помощь!
МОСКВА И МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
Это будет пост с криком о помощи. Этим двум пушистикам совсем некуда идти! Всю жизнь они были домашними любимцами, живущими у дедушки в квартире в Люберцах. Он в них души не чаял, заботился о них, водил ко врачам, ухаживал. Сейчас дедушка стал совсем плох, он даже не помнит, как кого зовут из его котиков. За дедушкой последнее время ухаживает женщина из Таджикистана, которой, если честно, глубоко все равно на него самого, и уж тем более на его питомцев. Женщина собиралась выкинуть котов на улицу, но соцработник уговорил ее еще потерпеть недельку. Он вышел на нас и очень попросил найти дом для этих двоих, пока еще есть время. У него самого уже живут подобрыши, еще двоих уже просто некуда забирать.
Вот эти двое несчастных:
Очень спешил на боевое задание
Кадыров попросил руководство Дагестана принять меры после задержания Цакаева
https://m.lenta.ru/news/2024/04/18/kadyrov-obratilsya-k-ruko...
Подскажите, пожалуйста, куча сотрудников ГИБДД ошибочно и грубо задержали абсолютно невиновного человека?
