По просьбе трудящихся побрился. Особо нервных прошу не смотреть!

Сегодня весёлый, сегодня не работаю.

10 августа 2023 года, посмотрев на себя в зеркало я решил что пора что-то менять.
Первым делом полностью отказался от алкоголя. И вот, уже отмечаю год))

Реакция друга бесценна

Ну, что ж. Обещала выложить, как будет " ну Вау эффект.
-63 кг
Ровно год с момента первого фото, одинаковые платья, только одно 70, а второе 52 размера. Так после первой фото я набрала еще +12 кг.... то есть была ЕЩЕ больше.
По состоянию полет нормальный. Дефицит витаминов, но это я сама виновата. Ем без ограничений, но по чуть чуть, не 50 грамм конечно, грамм по 120-200 спокойно. Жизнь конечно совсем другая...

Раньше обед брал с собой на работу - контейнер наваристого супа. Сижу в полдень и ем в комнате для такой процедуры.

Заходит коллега из другого отдела - молодая, полная девушка лет 25, возраст сложно определить из-за округлостей на лице. Видно, что под этими румяными щеками прячется вполне симпатичная девушка. Так в этот день она пришла на работу с дочкой - маленькой копией себя. Пятиклассница-колобок.

Мать с дочкой садятся напротив меня и достают из контейнеров по здоровенному куску торта одинаковой порции. И начинают с большим аппетитом пихать это в себя.

В обед, вместо нормальной пищи, мать жрет торт и кормит этим же своего толстого ребенка, которого обзывают в школе жирной коровой в лучшем случае.

Почти уверен, что если у нее спросить о причинах ожирения, она ответит любые причины, кроме наркотической зависимости к сладкому, жирному, чипсам и прочему фастфуду. А если назвать ее толстой и плохой матерью, будет сильно обижена правдой.

Давно хотела написать эту историю. Я тоже жирная баба. С самого детства. Я родилась с весом 2700, но уже в два месяца весила 8 кг и дальше по накатанной: в 8 лет - 40 кг, 12 лет - 60 кг, 13 лет - 70 кг, 14 лет - 75 кг, в 15 лет еще плюс 20 кг. В какой момент мне нужно было престать жрать? Когда я питалась маминым молоком? Сейчас мне 30 лет, вес как был 95 кг, так и стоит. Если есть что-то стабильное в этом мире, так это мой вес. Ни в период пандемии, ни во время зажоров я особо не набирала, максимум был 98 кг.

В 10 классе мы все вместе поехали на практику в лес, жили в палатках, ели одно и тоже, каждый день ежедневные прогулки по лесу по 15 км. К концу второй недели девчонки искали ремни, чтобы подпоясать свои сваливающиеся брюки. Похудела ли я? Ни на грамм. И нет у меня не было заначки из шоколадок, которые я втихушку бы ела по ночам в спальном мешке. Более того, даже стандартные походные порции первого и второго для меня казались и кажутся огромными. Я до сих пор удивляюсь, как можно все это съесть. В меня помещалось либо только суп, либо второе.

Потом я ради эксперимента 2 недели ходила пешком в универ по 5 км туда и обратно. Потеряла ли я что-то за две недели? Ну да, две недели.

Потом я пошла к эндокринологу. Диагноз - "меньше жрать, особенно сало, майонез, тортики". Мне стало так смешно, я представила, как я беру кусок сала, поливаю его майонезом и полирую все это килограммовым тортом. Это, кстати, те продукты, которые я не ем, а сало вообще не переношу. Никаких анализов мне не было назначено, а у нищей студентки денег на платных докторов не было.

В 19 лет я пыталась похудеть, стала считать калории, оказалось, что мой базовый обмен веществ 1600 ккал. Это много? Не знаю, для какого-нибудь мужчины это половина дневной нормы. И, если я не набираю вес, то по логике вещей не превышаю эту дневную норму. Но вес у меня не уходил, пока я не снизила калораж до 800 ккал, и у меня не пропали месячные. Я постоянно думала о еде, постоянно считала калории, когда шла в магазин, вместо продуктов видела только цифры. Я ложилась спать в 9 вечера, чтобы встать в 7 утра и пожрааать. Многие пишут, что с большим весом в начале легко худеется, но мне за 4 месяца удалось сбросить только 12 кг. Потом началась учеба, стало трудно следить за питанием, и за полгода я набрала 3 кг. А потом я заболела, у меня было тяжелое воспаление легких, я месяц лежала дома и никуда не ходила, и мои родные 10 кг мигом вернулись. После этого я подумала, что нафиг оно все надо, любая оплошность, болезнь, слабинка, и все твои титанические усилия насмарку. Жизнь у меня одна, и жить постоянно в стрессе, трястись за каждый грамм я не хочу. Да, возможно, я - ленивая свинья со слабой силой воли.

С тех пор этот вес со мной. Многие пишут про здоровье, одышку, пот и т.д. Ну не знаю, на работе каждый год проверяемся, здоровье - хоть в космос отправляй, потею не сильно, я из тех, кому постоянно дует, и в такую жару сплю в носках и под одеялом. Одышка? Ну да, бегом на 9 этаж я вряд ли поднимусь. Но скажите, как часто в обычной жизни вы поднимаетесь на 9 этаж без лифта или бегаете стометровку? Мне мой лишний вес в повседневной жизни не мешает. И нет, два места в общественном транспорте я пока не занимаю. Я иногда хожу в зал, плаваю, обожаю длительные пешие прогулки. Кстати, столкнулась с тем, что многие мои друзья-ровесники с нормальным весом предпочитают ездить на такси/самокатах, а не пройтись пешком. Но что-то как-то их никто ленивыми не называет...

Но больше всего меня удивляет эта псевдоозабоченность чужим здоровьем. Какая тебе разница умру я в 30 лет или в 80? Вот лично тебе от этого должно быть ни холодно, и не жарко. Да, возможно, с возрастом мое здоровье ухудшится, но кто из нас молодеет? Почему никто не говорит курильщику или алкоголику о вреде курения и алкоголя? Не стыдит их, показывает пальцем, не отбирает сигарету или бутылку? Почему никто не говорит людям, занимающимся экстремальными видами спорта, что все это тоже как бы не про здоровье? Зато каждый второй ненавязчиво пробует порекомендовать мне кето, дробное питание или какую-нибудь ультрасовременную диету. Как будто я это все не пробовала, как будто я не знаю свой организм.

Почему именно в России людей так заботит как выглядят другие люди? Почему я в 35+ жару должна кутаться в балахоны, чтобы ни дай бог кого-то не обидеть своим внешним видом. Я была в другой стране и офигела, как всем плевать как другие выглядят, низкий ты или худой, высокий или толстый, с целлюлитом, обвисшей кожей, кривым носом, розовыми волосами и тд., пока ты ходишь в чистой одежде и не нарушаешь общественные нормы, всем все равно. Почему же у нас так нельзя??? Я просто хочу спокойно жить и радоваться жизни.